Kulit Kencang Tanpa Perawatan Mahal, dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasia Alami, Cukup dengan Satu Bahan ini saja!
- YouTube/drzaidulakbarofficial
tvOnenews.com - Banyak orang menginginkan kulit yang sehat, kencang, dan awet muda.
Sayangnya, usaha untuk mendapatkan kulit ideal sering kali membutuhkan biaya besar karena melibatkan perawatan mahal serta berbagai produk skincare.
Dr. Zaidul Akbar membagikan solusi alami yang lebih ekonomis.
Menurutnya, menjaga kulit kencang dan awet muda sebenarnya bisa dilakukan dengan satu bahan sederhana yang mudah didapat dan menyehatkan tubuh, yaitu ceker ayam.
Kulit yang sehat dan kencang banyak ditentukan oleh kandungan kolagen dalam tubuh.
Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit, membuat kulit tetap lembut dan tidak mudah keriput.
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh secara alami berkurang, yang menyebabkan kulit menjadi kendur, munculnya garis-garis halus, dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Biasanya, banyak orang mencoba mengisi kekurangan kolagen dengan suplemen atau perawatan skincare berbahan dasar kolagen.
Namun, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kolagen juga bisa didapat dari sumber makanan alami, seperti ceker ayam.
Ceker ayam mengandung kolagen tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit tanpa harus bergantung pada produk perawatan kulit yang mahal.
Dalam kanal YouTube-nya, dr. Zaidul Akbar menyoroti kandungan kolagen tinggi dalam ceker ayam.
Menurutnya, kolagen dari ceker ayam tidak hanya bagus untuk kesehatan kulit tetapi juga memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
“Bagus, ceker itu bagus kolagennya tinggi itu, jadi jangan abaikan ceker,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Ia menjelaskan bahwa kolagen pada ceker ayam dapat membantu mengencangkan kulit, menjadikannya lebih elastis dan sehat secara alami.
“Bagus buat ibu-ibu pengen kulitnya kencang elastis, itu ceker bagus lho,” tambahnya.
Selain kolagen, ceker ayam juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi seperti protein, kalsium, dan zat besi yang baik untuk tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ceker ayam, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mengolahnya menjadi sup.
Sup ceker ayam akan memudahkan penyerapan kolagen oleh tubuh, terutama melalui cairan kaldu yang dihasilkan.
Berikut adalah cara sederhana mengonsumsi ceker ayam agar manfaatnya bisa dirasakan tubuh.
1. Pilih Ceker Ayam Berkualitas
Pastikan ceker ayam yang dipilih berasal dari ayam yang sehat dan bebas bahan kimia.
Pilihan ayam kampung sering kali menjadi rekomendasi terbaik karena dinilai lebih alami dan bebas hormon tambahan.
2. Rebus Menjadi Kaldu
Masukkan ceker yang sudah bersih ke dalam panci berisi air dan tambahkan sedikit garam serta bumbu-bumbu sederhana lainnya seperti bawang putih atau daun salam.
Rebus hingga air kaldu berubah warna dan ceker menjadi lunak. Cairan kaldu ini kaya akan kolagen dan sangat baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari makanan sehari-hari.
3. Konsumsi Rutin
Untuk hasil yang optimal, dr. Zaidul Akbar menyarankan mengonsumsi sup ceker ayam secara rutin, terutama bagi yang ingin merawat kesehatan kulit.
Selain sebagai sumber kolagen, sup ceker ayam juga memiliki manfaat tambahan bagi kesehatan sendi dan tulang.
Dengan adanya kolagen dan gelatin, konsumsi ceker dapat membantu mengurangi risiko nyeri sendi dan menjaga kesehatan tulang.
Tidak hanya bermanfaat untuk kulit, kolagen yang terkandung dalam ceker ayam juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kolagen membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi munculnya garis halus serta keriput, sehingga kulit terlihat lebih muda.
Kolagen juga membantu penyerapan kalsium, yang penting untuk kepadatan tulang. Dengan asupan kolagen yang cukup, risiko osteoporosis bisa berkurang.
Selain itu, kolagen juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kuku, membuatnya lebih kuat dan tidak mudah patah. (adk)
Load more