Tak Usah Beralih ke Nasi Merah, Cukup Campur Bahan Alami Ini agar Nasi Putih Jadi Full Serat, dr Zaidul Akbar Sarankan Sebaiknya...

Selain cara tersebut, dr Zaidul Akbar juga membagikan tips kedua yang membuat nasi putih bisa jauh lebih sehat.

Saran selanjutnya adalah dengan membuat sambal tempe yang sehat. Cukup siapkan bahan seperti cabai rawit, kurma, bawang putih, garam, dan tempe.

Hancurkan semua bahan tersebut hingga berbentuk sambal. setelah itu campurkan langsung ke dalam nasi putih.

Untuk yang gemar dengan rasa manis, bisa ganti gula pasir dengan kurma agar lebih sehat.

"Nasi Anda full serat, full protein, full probiotik," ujar dr Zaidul Akbar.

Kedua cara tersebut bisa membuat nasi putih jadi jauh lebih sehat dan bergizi tanpa harus mengorbankan rasanya.

Baca Juga

Santan Tak Selalu Jadi Musuh Kolesterol, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Konsumsi yang Baik untuk Jantung

Bagi yang terbiasa mengonsumsi nasi putih dan tak terlalu suka nasi merah cara-cara tersebut bisa jadi pilihan menarik.

(asl/nka)