Oalah, Ternyata Ini Penyebab Suami Loyo di Ranjang
- Freepik
Dr Zaidul Akbar kemudian menceritakan beberapa waktu lalu dirinya pernah bertemu dengan beberapa lelaki yang telah mengubah pola hidupnya.
“Mereka cerita ke saya MasyaAllah sekarang kualitas hubungan suami istri mereka membaik luar biasa. Nagih terus tiap hari, baguslah saya bilang,” ucap dr Zaidul Akbar.
“Maka sekarang raganya kita ini adalah tentara kita bukan rajanya. Kitalah yang bisa mengendalikan, apakah mau sehat atau sembarangan saja,” imbuhnya.
Namun memang untuk memulai hidup sehat itu tidaklah mudah. Perlu latihan yang terus-menerus dan konsistensi tinggi.
“Hidup sehat itu kayak orang bangun tahajud. Orang yang tidak memaksakan bangun tahajud sampai mati juga nggak bakal tahajud,” tegas dr Zaidul Akbar.
“Orang yang tidak memaksakan salat duha 12 rakaat sampai mati mungkin cukup di dua rakaat. Padahal dia punya kesempatan untuk melakukan lebih baik,” tambahnya.
Maka dari itu mulai dari sekarang, dr Zaidul Akbar mengajak jamaah untuk mengatur menu makan dan rutin berolahraga.
“Bahan baku manusia itu ya kalau kita bongkar disebut dengan gen. Gen itu strukturnya terdiri atas asam amino,” jelas dr Zaidul Akbar.
Untuk itu disarankan bagi manusia untuk rutin mengonsumsi produk yang mengandung asam amino.
“Ada satu produk lokal Indonesia yang asam aminonya memiliki kandungan seperti minyak zaitun,” terangnya.
“Produk itu juga mengandung mineral yang sangat bermanfaat untuk mencegah kanker. Produknya gampang sekali kita dapatkan di Indonesia, namanya daun kelor,” imbuhnya.
Saking istimewanya manfaat daun kelor, beberapa negara termasuk Jepang menjadi pengimpor kelor tertinggi.
“Kalau di kita bisa dibikin sayur. Itu bagus sekali untuk perbaikan gen karena asam aminonya,” ujar dr Zaidul Akbar.
“Kelor juga bisa di-blender lalu diseduh menggunakan air panas. Untuk pemanisnya bisa ditambah sedikit kurma atau madu,” tambahnya.
Lebih dari itu dr Zaidul Akbar mengajak agar para lelaki di Indonesia untuk makan banyak sayur dan buah-buahan lokal.
(amr)
Load more