Badan Jadi Enteng Bebas Penyakit, Kata dr Zaidul Akbar Coba 2 Minggu Makan Ini, Bahannya...

tvOnenews.com - Hanya dengan mencoba rutin makan makanan ini, badan bisa terasa lebih enteng dan bebas penyakit.

Siapa bilang hidup sehat itu sulit.

Faktanya, hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan sederhana sudah bisa menikmati nikmat sehat.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi bahan makanan ini secara rutin.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang makanan agar badan sehat.

Baca Juga

Liburan Bareng Anabul? Perhatikan Asupan Gizi dan Kesehatan Mentalnya

dr Zaidul Akbar mengungkapkan khasiat dari makanan fermentasi bagi tubuh manusia.

"Kenapa bener karena inikan sebenarnya makanan fermentasi," kata dr Zaidul Akbar. 

"Makanan fermentasi itu sebenarnya ada bakteri yang terlibat di sana," lanjutnya.

Di antara makanan fermentasi yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah cuka, tempe, hingga asinan. 

"Kalau tadi yang saya sarankan kepada bapak ibu sekalian makan cuka, cuka itukan bakteri sebenarnya atau kalau enggak makanan makanan fermentasi yang ada di kita selain tempel apa tape, tauco, asinan" ujar dr Zaidul Akbar. 

Makanan fermentasi ini bagus untuk dimakan sebelum makan.

"Asinankan biasanya fermentasi itu bagus dimakan sebelum makan karena mereka sumber serat," kata dr Zaidul Akbar. 

"Sehingga nanti Anda merasakan 2 minggu saja Anda praktekin ini badan Anda akan jauh lebih ringan keluhan itu akan hilang perlahan-lahan," lanjutnya. 

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini