Segala Keluhan Penyakit Perlahan Hilang, Kata dr Zaidul Akbar Coba Mulai Sekarang Sebelum Makan...

tvOnenews.com - Cobalah untuk rutin memakan makanan ini jika ingin segala keluhan penyakit perlahan hilang dari tubuh.

Apa saja langkah yang bisa dilakukan jika ingin hidup sehat bebas penyakit?

Di era modern ini, terkadang tubuh manusia menjadi lebih rentan terserang penyakit.

Rasanya ada saja penyakit-penyakit baru yang bermunculan menyerang manusia.

Lantas apa yang bisa dilakukan agar hidup lebih sehat?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang makanan agar hidup sehat bebas penyakit.

Baca Juga

Setelah Pandemi, Banyak Perusahaan Mulai Ubah Cara Pandang soal Kesehatan Karyawan

"Kenapa bener karena inikan sebenarnya makanan fermentasi," kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa di dalam makanan fermentasi itu terdapat bakteri yang baik untuk tubuh. 

"Makanan fermentasi itu sebenarnya ada bakteri yang terlibat di sana," ujar dr Zaidul Akbar. 

"Kalau tadi yang saya sarankan kepada bapak ibu sekalian makan cuka, cuka itukan bakteri sebenarnya atau kalau enggak makanan makanan fermentasi yang ada di kita selain tempel apa tape, tauco, asinan," lanjutnya.
 
Makanan fermentasi jika dikonsumsi sebelum makanan utama maka akan menjadi sumber serat yang sangat baik.

"Asinankan biasanya fermentasi itu bagus dimakan sebelum makan karena mereka sumber serat," kata dr Zaidul Akbar. 

"Sehingga nanti Anda merasakan 2 minggu saja Anda praktekin ini badan Anda akan jauh lebih ringan keluhan itu akan hilang perlahan-lahan," lanjutnya. 

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini