Biji Alpukat yang Sering Dibuang Ternyata Bisa Jadi Ramuan Herbal Ampuh, dr Zaidul Akbar Bilang Caranya…
- Freepik
tvOnenews.com - Banyak orang yang menikmati buah alpukat hanya dengan mengambil daging buahnya saja, lalu membuang bijinya.
Padahal, menurut dr. Zaidul Akbar, biji alpukat ternyata menyimpan manfaat luar biasa yang jarang diketahui.
Bahkan, biji alpukat bisa diolah menjadi ramuan herbal yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Sel dalam tubuh manusia memiliki fungsi utama untuk membangun jaringan dan organ.
Namun, sel juga bisa mengalami kerusakan akibat faktor eksternal seperti pola makan tidak sehat, stres, maupun paparan racun.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tubuh membutuhkan inti sel untuk memperbaiki kerusakan tersebut.
Sayangnya, banyak makanan yang saat ini sering dikonsumsi sudah kehilangan inti sel karena melalui proses pengolahan yang berlebihan.
“Nah, ke inti sel tadi. Makanya inti sel atau mungkin enzim itu Allah ciptakan di mana? Di semua ini, semua yang paling banyak di mana? Madu, kurma. Itu banyak sekali enzimnya,” kata dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube pribadinya.
Artinya, untuk menjaga kesehatan sel tubuh, kita dianjurkan mengonsumsi makanan alami yang masih menyimpan inti sel dan enzim, seperti madu, kurma, serta berbagai biji-bijian.
Selain dikenal kaya lemak sehat, alpukat juga disebut sebagai salah satu buah yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan jika dikonsumsi secara benar.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa alpukat bisa dinikmati dengan sederhana.
“Makanya makan-makan kayak begini, kayak alpukat kayak begini. Ini kan kalau beli yang jual itu mentah, dimakan kasih madu, kasih garam sedikit sudah selesai,” ujarnya.
Namun yang menarik, menurut dr. Zaidul, bukan hanya daging buah alpukat yang bermanfaat, melainkan juga bijinya.
“Bijinya pun sebenarnya bagus. Ini kalau ibu-ibu keringkan, ya nanti disangrai, dikeringkan, nanti diseduh pakai air panas,” jelasnya.
Dengan cara sederhana itu, biji alpukat bisa diubah menjadi minuman herbal yang menyehatkan.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa biji-bijian pada dasarnya kaya akan inti sel yang dibutuhkan tubuh.
“Coba aja baca penelitiannya biji. Biji semua biji-bijian itu banyak sekali inti selnya ya. Termasuk biji kopi,” katanya.
Inti sel ini memiliki peranan penting dalam regenerasi sel tubuh yang rusak.
Selain itu, biji alpukat juga disebut-sebut mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit degeneratif.
Selain biji alpukat, dr. Zaidul juga menyebutkan beberapa contoh biji-bijian lain yang menyimpan banyak manfaat, seperti biji kopi dan biji ketumbar.
Rempah-rempah yang berasal dari biji juga dikatakan menyimpan enzim dan inti sel dalam jumlah tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya, biji alpukat tidak bisa dikonsumsi mentah begitu saja.
Ada cara khusus yang lebih aman dan efektif, yaitu dengan dikeringkan terlebih dahulu. Setelah itu, biji bisa disangrai lalu diseduh menggunakan air panas.
Ramuan herbal dari biji alpukat ini dapat diminum layaknya teh, dengan rasa yang khas.
Jika ingin lebih nikmat, bisa ditambahkan sedikit madu sebagai pemanis alami. (adk)
Load more