5 Obat Herbal Diabetes, Efektif Kontrol Gula Darah

tvOnenews.com - Diabetes terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh sulit terkontrol sehingga memicu berbagai komplikasi serius bila tidak ditangani dengan tepat.

Selain obat medis dari dokter, banyak orang kini melirik obat herbal sebagai alternatif atau pendamping terapi untuk menjaga stabilitas gula darah.

Obat herbal diabetes dinilai lebih alami, memiliki efek samping yang relatif rendah, serta dapat membantu meningkatkan kualitas hidup penderita.

Berikut, deretan obat herbal untuk penderita diabetes:

Sumber :

• Istock Photo

Baca Juga

Cara Cepat Ubah Mood dan Atasi Badan Pegal ala dr Zaidul Akbar

1. Kunyit

Kunyit bukan hanya bisa menambah rasa dan tampilan pada makanan. Lebih dari itu, kunyit juga bisa dimanfaatkan sebagai obat diabetes alami.

Kandungan antioksidan dalam kunyit dinilai bisa mencegah perkembangan penyakit dan meminimalisir risiko terjadinya komplikasi diabetes.

2. Bawang merah

Tak banyak yang tahu bawang merah juga dinilai baik untuk penderita diabetes. Bahan dasar masakan ini dipercaya mampu menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.

Namun, mengenai bawang merah sebagai obat herbal dibetes masih diperlukan penelitian lebih lanjut. Beberapa penelitian menunjukan bahwa konsumsi bawang merah mentah bisa menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 1 dan 2.

3. Ginseng

Ginseng dikenal sebagai tanaman herbal yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina dan membantu mengatasi berbagai penyakit, termasuk diabetes. Hal ini karena ginseng dapat membantu mengatur penyerapan gula dalam tubuh sehingga kadar gula darah tidak naik secara mendadak.

Khasiat tersebut berasal dari senyawa bernama ginsenosides yang berperan dalam memengaruhi kadar insulin dan menurunkan gula darah.

Meski begitu, efek penurunan gula darah bisa berbeda-beda, tergantung pada jenis dan kandungan senyawa aktif dalam ginseng yang digunakan.

4. Jahe

Selain kunyit, rempah lain yang dinilai baik untuk penderita diabetes adalah jahe. Melansir dari Jounal of Ethnic Foods, jahe dinilai bisa menurunkan kadar gula darah tanpa menurunkan kadar insulin, sehingga bisa mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup iris jahe dan seduh menjadi teh atau bisa juga dikonsumsi dalam bentuk suplemen kapsul.

5. Daun sirsak

Terakhir, daun sirsak juga dinilai bisa dikonsumsi sebagai obat herbal diabetes. Ekstrak daun sirsak mengandung polifenol dan flavonoid yang bersifat antihiperglikemik yang bisa mengurangi laju pemecahan gula dari makanan jadi lebih sedrhana.

Hal tersebut mampu memberikan pankreas lebih banyak wakt untuk memproduksi insulin membantu penyerapan gula darah.

Itu dia beberapa obat herbal yang dinilai baik untuk penderita diabetes. Namun, penting diingat bahwa penggunaan obat herbal tetap harus bijak dan sebaiknya didampingi dengan pola makan sehat, olahraga teratur, serta konsultasi medis. 

(nka)