Perhatian untuk Orang Darah Rendah, dr Zaidul Akbar Sebut Tidak Ada Obat Herbalnya, tapi …

Obat Herbal yang Harus Dihindari

Ternyata, tidak semua obat herbal cocok untuk penderita darah rendah. Beberapa rempah justru bisa memperburuk kondisi.

“Bahaya orang ini kalau dia mengkonsumsi makanan atau rimpang yang nurunin tekanan darah... orang darah rendah jangan minum rimpang-rimpang yang nurunin tekanan darah. Contohnya kunyit, seledri,” jelasnya.

Bagi penderita darah rendah, minum kunyit atau seledri berlebihan bisa membuat tubuh terasa semakin lemas, bahkan seperti mau pingsan.

Bagaimana Cara Aman Mengonsumsi Herbal?

Jika penderita darah rendah ingin tetap merasakan manfaat kunyit, maka perlu dicampur dengan rimpang yang bersifat panas.

Baca Juga

Mudah Lelah saat Beraktivitas, Ini Cara Enak Menjaga Energi

dr Zaidul Akbar bilang, “Rumus formulanya... tambahkan di situ rempah atau rimpang yang sifatnya panas. Lengkuas, kencur aman dia nanti darahnya tidak turun, lambungnya enak, nyaman.”

Dengan kombinasi yang tepat, penderita darah rendah tetap bisa menikmati manfaat kunyit tanpa harus khawatir tensi semakin menurun.

Tips Sehari-hari untuk Penderita Darah Rendah

• Makan lebih sering dalam porsi kecil.
• Hindari minuman atau herbal yang menurunkan tekanan darah.
• Jika ingin mengonsumsi ramuan, kombinasikan dengan rempah yang sifatnya hangat seperti lengkuas atau kencur.
• Jangan panik dengan tensi rendah, karena itu bisa jadi normal untuk tubuhmu.
• Nikmati hidup dengan penuh syukur, karena darah rendah bukanlah penyakit berat yang harus ditakuti.

Dari penjelasan dr Zaidul Akbar, jelas bahwa darah rendah bukan sesuatu yang harus dipaksakan agar sesuai standar orang lain. 

Tidak ada obat herbal khusus untuk mengubah kondisi ini, karena justru kondisi tersebut adalah “normal” bagi penderitanya. 

Yang terpenting adalah menjaga pola makan, memahami tubuh sendiri, dan menghindari herbal yang menurunkan tekanan darah.

Dengan cara ini, penderita darah rendah bisa tetap beraktivitas dengan sehat dan bugar setiap hari.

(anf)