Mitos atau Fakta, Kopi Bisa Sebabkan Tekanan Darah Tinggi? Dokter Jelaskan, Kandungan Kafein Kopi itu...
- pexels.com/Zen Chung
Dr. Dina menjelaskan, efek kafein bergantung pada jumlah yang dikonsumsi serta faktor genetik yang memengaruhi kemampuan tubuh dalam memetabolisme zat tersebut.
Beberapa penelitian pun menunjukkan bahwa tekanan darah bisa meningkat sementara setelah seseorang mengonsumsi kopi.
Bagi penderita hipertensi dengan tekanan darah yang sulit dikendalikan, Dina menyarankan untuk menghindari konsumsi kafein.
Hal ini terutama berlaku bagi pasien yang sudah mengonsumsi beberapa jenis obat penurun tekanan darah.
Namun, bagi penderita hipertensi dengan tekanan darah yang stabil dan terkontrol, kopi masih dapat dinikmati dalam jumlah yang wajar.
Dr. Dina juga mengingatkan agar tidak langsung mengukur tekanan darah sesaat setelah minum kopi, karena efek kafein dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara.
Sebaiknya, tunggu sekitar satu jam sebelum melakukan pengukuran agar hasil yang diperoleh lebih akurat.
(amr/nka)
Load more