Jahe Ternyata Bisa Membuat Penyakit Berbahaya Ini Minggat dari Tubuh Anda

3. Mengobati Migrain

Untuk mencegah terjadinya migrain maka penting untuk menghindari beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan migrain. Berdasarkan uji klinis, migrain dapat diobati dengan jahe. 

Hal ini dibuktikan pada 100 pasien yang mengalami migrain diberikan obat yang mengandung bubuk jahe. Hasilnya, rasa tidak nyaman yang ditimbulkan karena migrain dapat berkurang tanpa menimbulkan efek samping apapun.

4. Mengobati Kembung dan Sembelit

Pada jahe terdapat enzim yang disebut dengan zingibain. Enzim ini berperan dalam membantu tubuh untuk mencerna protein, sehingga akan membuat proses pencernaan menjadi lebih lancar. Jika Anda merasakan sembelit atau perut kembung, coba minum jahe. 

Cara membuat minuman jahe untuk meredakan kembung dan sembelit yaitu dengan mamasukan irisan jahe ke dalam gelas. Lalu tambahkan air panas dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Anda dapat meminumnya dengan dihirup perlahan.

Baca Juga

Prediksi Kesehatan Weton 28 Maret 2026: Sabtu Kliwon Kelelahan Mental, Minggu Legi Waspada Mata Anda!

5. Meredakan Nyeri Otot

Jahe dipercaya dapat membantu mengatasi nyeri otot. Gingerol yang terkandung pada jahe tidak hanya berperan untuk melawan infeksi, namun dapat membantu meredakan rasa nyeri pada otot. Balsem yang terdapat kandungan jahe akan dapat membantu meredakan sakit yang diakibatkan karena osteoartritis. 
Menurut penelitian, jahe bermanfaat untuk meredakan nyeri otot yang disebabkan karena olahraga. Sebagai cara mengatasi nyeri otot dengan jahe, simak caranya berikut ini: 

-Siapkan jahe
-Lalu cuci jahe hingga bersih
-Serut jahe yang sudah dibersihkan
-Bungkus serutan jahe dalam kain
-Masukan bungkusan jahe ke dalam air hangat
-Gunakan air hangat tersebut untuk mandi.

6. Mencegah Kanker

Manfaat jahe untuk mencegah penyakit kanker masih belum diketahui banyak orang. Berdasarkan penelitian menyatakan, jahe memiliki kandungan senyawa yang kuat. Bahkan keefektifannya mencapai 10.000 kali dalam membunuh sel kanker payudara dibandingkan dengan kemoterapi konvesional, bahkan saat kanker sudah ganas. 

Penelitian menemukan pada jahe terkandung senyawa yang disebut senyawa 6-shogaol. Senyawa ini dapat melawan kanker, saat jahe masih dalam keadaan mentah ataupun sudah dimasak. 

Senyawa ini tidak akan merusak sel normal pada tubuh dalam menghancurkan sel kanker. Anda dapat mengonsumsi jahe sebagai pencegahan penyakit kanker