GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

8 Gejala Heat Stroke dan Cara Mengatasinya

Semakin cepat diketahui apa saja gejala - gejala heat stroke, makin tinggi peluang seseorang dapat terhindar dari risiko kerusakan organ tubuh bahkan kematian.
Rabu, 11 Mei 2022 - 15:11 WIB
Ilustrasi heat stroke
Sumber :
  • askadamskutner.com

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan akan cuaca panas terik yang tengah dan akan terus melanda sebagian wilayah di Indonesia.

BMKG menyebutkan suhu di beberapa wilayah akan melonjak hingga 36 derajat celcius. BMKG mengimbau masyarakat agar tetap mewaspadai kondisi suhu panas pada siang hari yang diprediksi masih akan terjadi hingga pertengahan bulan Mei, bahkan hingga bulan Juni.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Di tengah cuaca seperti ini sepatutnya masyarakat menyadari bahaya heat stroke yang dapat menyerang. Semakin cepat diketahui gejala - gejalanya, makin tinggi peluang seseorang dapat terhindar dari risiko kerusakan organ tubuh bahkan kematian.

Jika kamu melihat orang lain atau mengalami sendiri gejala - gejala heat stroke di bawah ini maka sangat disarankan untuk memberikan pertolongan pertama. Namun jika dalam 30 menit kondisinya tak berangsur membaik maka ada baiknya untuk segera merujuk penderita heat stroke ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan bantuan medis profesional.

Berikut 8 gejala heat stroke yang harus kamu waspadai:

1. Merasa kepanasan dan sangat haus.
2. Tubuh tak mengeluarkan keringat walaupun sangat kepanasan.
3. Suhu tubuh meningkat hingga 40 derajat Celsius bahkan lebih.
4. Mengalami kesulitan bernapas atau tampak megap - megap.
5. Merasa kebingungan, tak mengetahui dimana dirinya atau sedang jam berapa.
6. Mengalami seizure (kejang).
7. Kehilangan kesadaran.
8. Pingsan dan tak merespon saat dipanggil atau disentuh.

Ada pun penyebab heat stroke atau serangan panas pada tubuh ini antara lain karena berada terlalu lama di bawah terik matahari atau di tempat yang terlalu panas.

Untuk mencegah terkena heat stroke ini, para ahli medis menganjurkan untuk meminum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi, memakai tabir surya, dan juga membawa obat - obatan terutama yang terkait dengan alergi.

Sangat disarankan juga untuk menggunakan pakaian yang tipis dan ringan yang tak berwarna gelap karena warna gelap dapat menyerap panas lebih baik. Hindari juga beraktivitas di luar ruangan pada pukul 11.00 siang hingga 15.00 sore, serta sesekali membasuhkan air ke anggota tubuh.

Sedangkan pertolongan pertama pada orang yang terserang heat stroke adalah dengan membawanya ke tempat yang teduh, sejuk, dan memiliki sirkulasi udara yang baik agar suhu tubuhnya dapat segera normal kembali.

Penderita heat stroke dapat diminta untuk berbaring sambil menaruh kaki lebih tinggi dari posisi kepalanya. Setelah itu penderita juga dapat didinginkan dengan diberikan minuman dan didinginkan kulitnya menggunakan air atau handuk basah. Handuk basah atau ice pack juga dapat diletakkan di kepala, ketiak, dan selangkangan untuk mempercepat proses pendinginan.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Kondisi panas ini menurut BMKG disebabkan Indonesia yang memasuki peralihan musim hujan ke musim kemarau. BMKG memprediksi kondisi panas terik ini masih akan terus terjadi hingga posisi matahari bergerak menjauhi garis ekuator pada bulan Juni mendatang.

Heat stroke ini kian sering terjadi dan semakin ganas seiring meningkatnya pemanasan iklim. Gelombang panas yang terjadi pada 2015 di Allahabad, India bahkan pernah merenggut nyawa lebih 500 orang. (afr)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Kenapa Imlek Identik dengan Hujan? Ini Penjelasan Ilmiah dan Maknanya dalam Kepercayaan Tionghoa

Kenapa Imlek Identik dengan Hujan? Ini Penjelasan Ilmiah dan Maknanya dalam Kepercayaan Tionghoa

Kenapa Imlek identik dengan hujan? Simak penjelasan dari sisi ilmiah serta makna hujan dalam kepercayaan Tionghoa yang dipercaya membawa berkah dan rezeki.
Tak Hanya Singkirkan Orang Terdekat, Teddy Pardiyana Disebut Kuasai Seluruh Keuangan Lina Jubaedah Semasa Hidup

Tak Hanya Singkirkan Orang Terdekat, Teddy Pardiyana Disebut Kuasai Seluruh Keuangan Lina Jubaedah Semasa Hidup

Konflik Sule dan Teddy Pardiyana kian memanas setelah Teddy menggugatan penetapan hak waris anaknya, Bintang atas harta peminggalan almarhumah Lina Jubaedah
Bukan Main! Smash Petir Megatron Bikin Popsivo Tersungkur: Epic Comeback Enduro Kunci Final Four Proliga 2026

Bukan Main! Smash Petir Megatron Bikin Popsivo Tersungkur: Epic Comeback Enduro Kunci Final Four Proliga 2026

Smash petir Megatron kembali menjadi penyelamat Jakarta Pertamina Enduro. Bola menghujam keras ke area pertahanan lawan tanpa mampu dibendung dua blocker Popsivo Polwan
Insanul Fahmi Curhat Sulit Bertemu Anak, Sang Buah Hati Minta Ayahnya Cepat Pulang

Insanul Fahmi Curhat Sulit Bertemu Anak, Sang Buah Hati Minta Ayahnya Cepat Pulang

Insanul Fahmi mengaku sulit bertemu anaknya di tengah konflik rumah tangga dengan Wardatina Mawa. Sang anak bahkan meminta ayahnya pulang lewat video call.
Debut Penuh Jop van der Avert, Pengakuan soal Liga Indonesia Bikin Kaget

Debut Penuh Jop van der Avert, Pengakuan soal Liga Indonesia Bikin Kaget

Pemain asing PSIM Yogyakarta Jop van der Avert mengaku senang dengan debutnya bersama Laskar Mataram setelah tampil penuh dalam laga imbang 2-2 melawan Persik Kediri pada pekan ke-21 Super League 2025/2026 di Stadion Gelora Joko Samudro, Gresik.
Fakta Baru Terungkap, Orang Terdekat Beberkan Wasiat Lina Jubaedah Seminggu Sebelum Meninggal

Fakta Baru Terungkap, Orang Terdekat Beberkan Wasiat Lina Jubaedah Seminggu Sebelum Meninggal

Perseteruan antara Sule dan Teddy Pardiyana ini sudah berlangsung cukup lama, bahkan sejak Lina Jubaedah meninggal. Orang terdekat Lina Jubaedah umbar wasiatnya

Trending

Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Dimulainya Seri Sentul, Megawati Hangestri Libur Hingga Penentuan Nasib Bandung BJB Tandamata

Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Dimulainya Seri Sentul, Megawati Hangestri Libur Hingga Penentuan Nasib Bandung BJB Tandamata

Jadwal Proliga 2026 pekan ini yang akan diramaikan dengan sejumlah pertandingan di seri Sentul termasuk penentuan nasib Bandung bjb Tandamata dan Megawati Hangestri tak akan main.
Tak Perlu Dinaturalisasi Lagi, John Herdman Bisa Panggil Eks Juara Liga Belanda Ini ke Timnas Indonesia Buat FIFA Series dan Piala AFF

Tak Perlu Dinaturalisasi Lagi, John Herdman Bisa Panggil Eks Juara Liga Belanda Ini ke Timnas Indonesia Buat FIFA Series dan Piala AFF

Pelatih John Herdman memiliki opsi menarik untuk memperkuat lini serang Timnas Indonesia. Ia bisa memanggil kembali eks juara Liga Belanda yang sudah WNI ini.
Top Skor Proliga 2026 Putri: Megawati Hangestri Gagal Tembus Papan Atas, Megatron Terancam Terdepak dari 10 Besar

Top Skor Proliga 2026 Putri: Megawati Hangestri Gagal Tembus Papan Atas, Megatron Terancam Terdepak dari 10 Besar

Top skor Proliga 2026 putri, di mana Megawati Hangestri (Jakarta Pertamina Enduro) terancam terdepak dari 10 besar seiring dominasi pemain asing yang tak terbendung.
Punya Nama Jawa tapi Belum Juga Bela Timnas Indonesia, Bek Feyenoord Ini Tak Masuk Radar PSSI?

Punya Nama Jawa tapi Belum Juga Bela Timnas Indonesia, Bek Feyenoord Ini Tak Masuk Radar PSSI?

Timnas Indonesia terus gencar memburu pemain keturunan demi meningkatkan daya saing level internasional. Namanya Jawa banget, Neraysho Kasanwirjo masuk radar?
John Herdman Diliputi Kebahagiaan, Timnas Indonesia Dilimpahi 3 Kabar Baik Jelang Debut sang Pelatih

John Herdman Diliputi Kebahagiaan, Timnas Indonesia Dilimpahi 3 Kabar Baik Jelang Debut sang Pelatih

Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, diliputi oleh kebahagiaan menjelang laga debutnya. Setidaknya, ada tiga kabar baik untuk sang juru taktik asal Inggris.
Sudah Lama Dipendam Sule, Mantan Asisten Pribadi Kini Bongkar Kisah Perselingkuhan Lina Jubaedah dan Teddy Pardiyana

Sudah Lama Dipendam Sule, Mantan Asisten Pribadi Kini Bongkar Kisah Perselingkuhan Lina Jubaedah dan Teddy Pardiyana

Isu lama mengenai skandal perselingkuhan yang menyeret mendiang mantan istri Sule, Lina Jubaedah dan Teddy Pardiyana dibongkar oleh mantan asisten pribadi Lina
Striker Berdarah Depok Caper ke John Herdman? Langsung Cetak 6 Gol dan 2 Assist di Liga Belanda Demi Panggilan Timnas Indonesia

Striker Berdarah Depok Caper ke John Herdman? Langsung Cetak 6 Gol dan 2 Assist di Liga Belanda Demi Panggilan Timnas Indonesia

Berharap dilirik John Herdman untuk dinaturalisasi Timnas Indonesia, striker keturunan Depok ini menggila di Belanda. Cetal 6 gol dan 2 assist hanya dari 2 laga
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT