Kenapa Kepala Suka Pusing Setelah Terkena Air Hujan? Ini Penjelasan Medisnya

tvOnenews.com - Saat musim hujan, banyak orang mengeluhkan sakit kepala atau pusing setelah kehujanan.

Kondisi ini sering dianggap sebagai mitos turun-temurun. Namun, benarkah air hujan bisa menyebabkan kepala pusing?

Melansir dari tayangan YouTube Kami Dokter Indonesia, dr. Rocky menjelaskannya dari sisi medis.

Penyebab sakit kepala setelah terkena air hujan

Sumber :

• Antara

Menurut dr. Rocky, kondisi ini bisa terjadi dan berkaitan erat dengan daya tahan tubuh serta kebersihan tubuh setelah terkena air hujan.

Baca Juga

Sakit Flu Umum Dialami Saat Musim Hujan, Begini Cara Mencegahnya

"Kalau misalnya daya tahan tubuhnya emang lagi lemah ya, bisa dia terjangkit kayak sakit kepala atau flu, atau ya penyakit-penyakit seperti itu," jelasnya

"Emang pada air hujan itu emang terdapat beberapa kuman-kuman di dalam itu, jadi orang yang daya tahannya lagi rendah ya, bukan enggak mungkin diri sakit kepala," imbuhnya.

 Air hujan diketahui mengandung berbagai partikel, seperti debu, polusi, serta kuman dan bakteri yang terbawa dari udara.

Jika tubuh tidak dalam kondisi prima, paparan ini dapat memicu gangguan kesehatan, termasuk sakit kepala, flu, hingga demam.

Selain itu, perubahan suhu juga berperan penting. Saat kehujanan, suhu tubuh bisa menurun secara tiba-tiba, terutama di area kepala.

Sumber :

• pexels.com/Antoni Shkraba Studio

Perubahan suhu mendadak ini dapat memicu penyempitan pembuluh darah di kepala, yang kemudian menimbulkan rasa pusing atau nyeri kepala pada sebagian orang.

Tak hanya itu, air hujan juga memiliki sifat sedikit asam, terutama di wilayah perkotaan dengan tingkat polusi tinggi.

Jika air hujan dibiarkan menempel terlalu lama di kulit kepala dan rambut, kondisi ini dapat menyebabkan iritasi ringan hingga memicu rasa tidak nyaman di area kepala.

Oleh karena itu, anjuran untuk segera mandi atau keramas setelah kehujanan bukanlah sekadar mitos.

Menrut dr. Rocky, mandi setelah terkena hujan membantu membersihkan kuman, bakteri, dan zat asing yang menempel di kulit serta rambut.

Keramas juga berfungsi membersihkan kulit kepala sekaligus membantu menormalkan kembali kondisi tubuh setelah terpapar air hujan.

Selain mandi, pencegahan sakit kepala akibat hujan juga perlu dilakukan dari dalam tubuh. Menjaga daya tahan tubuh menjadi kunci utama.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan bergizi, cukup minum air putih, serta beristirahat dengan cukup.

Gaya hidup sehat akan membantu sistem imun bekerja optimal sehingga tubuh tidak mudah sakit meski sering terpapar hujan.

Kesimpulannya, kepala pusing setelah terkena air hujan bukanlah mitos belaka. Kondisi ini bisa terjadi akibat kombinasi daya tahan tubuh yang menurun, paparan kuman, serta perubahan suhu.

Dengan menjaga kebersihan tubuh dan menerapkan pola hidup sehat, risiko sakit kepala setelah kehujanan dapat diminimalkan.

(nka)