News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Gaya Hidup Kesehatan

4 Cara Mudah Agar Tetap Sehat untuk Si Paling Sibuk

Menjaga tubuh tetap sehat meski jadwal padat bukan hal mustahil. Simak cara mudah menjaga kesehatan untuk kamu yang super sibuk dalam artikel di bawah ini!
Senin, 2 Februari 2026 - 23:18 WIB
4 Cara Mudah Agar Tetap Sehat untuk Si Paling Sibuk
ilustrasi bekerja sambil duduk
Sumber :
  • pexels.com/ Mikael Blomkvist

Menjaga kesehatan di tengah kesibukan memang membutuhkan komitmen, namun bukan hal yang sulit dilakukan.

Dengan kebiasaan sederhana dan konsisten, tubuh tetap bugar meski aktivitas padat setiap hari. Selamat mencoba dan tetap jaga kesehatan!

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

(nka)

Komentar

Berita Terkait

Artikel Terkait :

10 Weton Paling Beruntung Selama Februari 2026, Dapat Rezeki Nomplok hingga Masalah Kesehatan Mulai Membaik

Kenali Gejala dan Penanganan Penyakit Asam Urat, Bukan Cuma Menimpa Orang Lanjut Usia Saja

Bahaya Ibu Hamil Sering Marah, Curiga, Sedih, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Bagaimana Teknologi Kesehatan Ini Mengubah Standar Operasi Modern: Robot Bedah Jadi Arah Baru Dunia Medis?

Topik Terkait

Saksikan Juga

Kesaksian Warga Soal Ledakan Tabung Gas 12 Kg Menewaskan 3 Orang
02:31

Kesaksian Warga Soal Ledakan Tabung Gas 12 Kg Menewaskan 3 Orang
Lelehan Lava Gunung Merapi Muntah dan Semburkan Awan Panas
00:52

Lelehan Lava Gunung Merapi Muntah dan Semburkan Awan Panas
Polisi Gagalkan Penyelundupan 1,8 Ton Miras Ilegal Lewat Jalur Laut
03:02

Polisi Gagalkan Penyelundupan 1,8 Ton Miras Ilegal Lewat Jalur Laut
Cuaca Ekstrem, Sekitar 2.000 Kapal Parkir di Pelabuhan Muara Angke | Kabar Siang
05:40

Cuaca Ekstrem, Sekitar 2.000 Kapal Parkir di Pelabuhan Muara Angke | Kabar Siang
Lubang Raksasa di Aceh Tengah Melumat Jalanan
01:21

Lubang Raksasa di Aceh Tengah Melumat Jalanan

Jangan Lewatkan

BBM Shell Super Turun Harga Tapi Kembali Langka, Hanya Tersedia di Satu SPBU Wilayah Jabodetabek

BBM Shell Super Turun Harga Tapi Kembali Langka, Hanya Tersedia di Satu SPBU Wilayah Jabodetabek

BBM jenis Shell Super saat ini tengah mengalami kelangkaan stok. Di wilayah Jabodetabek, pasokan jenis tersebut terpantau hanya tersedia di satu lokasi saja.
Bertemu Petinggi Embraer, Prabowo Minta Maskapai Nasional Beradaptasi dengan Teknologi Global

Bertemu Petinggi Embraer, Prabowo Minta Maskapai Nasional Beradaptasi dengan Teknologi Global

Perkembangan terkini industri penerbangan global jadi pembahasan Presiden Prabowo Subianto bersama CEO Embraer Commercial Aviation Arjan Meijer, Direktur Utama Garuda Indonesia Glenny H. Kairupan, Direktur Utama PT Pindad Sigit Puji Santosa, dan Menteri Sekretaris Negara Prasetyo Hadi.
Banjir Dukungan Selebritis Usai Denada Ungkap Pengakuan dan Minta Maaf pada Ressa, Ada dari Mantan Suami!

Banjir Dukungan Selebritis Usai Denada Ungkap Pengakuan dan Minta Maaf pada Ressa, Ada dari Mantan Suami!

Denada mendapat banyak dukungan dari rekan sesama selebritis, termasuk sang mantan suami usai dirinya menyampaikan klarifikasi dan permohonan maaf pada Ressa.
3 Zodiak Paling Beruntung dalam Percintaan Hari ini

3 Zodiak Paling Beruntung dalam Percintaan Hari ini

Berikut ramalan zodiak dalam percintaan yang paling beruntung hari ini
Siap-Siap Kebanjiran Rezeki! 5 Zodiak Paling Berlimpah Cuan pada 4 Februari 2026: Sagitarius Dapat Uang Kaget

Siap-Siap Kebanjiran Rezeki! 5 Zodiak Paling Berlimpah Cuan pada 4 Februari 2026: Sagitarius Dapat Uang Kaget

Tanggal 4 Februari 2026 diprediksi menjadi hari spesial bagi beberapa zodiak yang secara finansial sedang berada di jalur emas. Apakah zodiakmu salah satunya?
Maarten Paes Resmi Gabung Ajax, Fans Garuda Berbondong-bondong Ramaikan Medsos Resmi Klub

Maarten Paes Resmi Gabung Ajax, Fans Garuda Berbondong-bondong Ramaikan Medsos Resmi Klub

Maarten Paes resmi gabung AFC Ajax, fans Garuda berbondong-bondong ramaikan media sosial resmi klub.

Trending

Meski Ronaldo Mogok Main, Al Nassr Tetap Bisa 'Bantai' Al Riyadh, Sadio Mane Jadi Pahlawan Kemenangan

Meski Ronaldo Mogok Main, Al Nassr Tetap Bisa 'Bantai' Al Riyadh, Sadio Mane Jadi Pahlawan Kemenangan

Meskipun tampil tanpa sang kapten, Al Nassr tetap menunjukkan kelasnya sebagai tim papan atas. Mereka tetap bisa menang atas Al Riyadh di laga pekan ke-20.
Bukan Hanya Baca Surat Yasin, 3 Amalan ini Juga Bisa Diamalkan di Bulan Sya'ban

Bukan Hanya Baca Surat Yasin, 3 Amalan ini Juga Bisa Diamalkan di Bulan Sya'ban

Berikut amalan sunnah Nisfu Sya'ban yang dianjurkan. Sayang untuk dilewatkan, simak di bawah ini.
Daftar Harga iPhone 16 Series Februari 2026, Turun Drastis!

Daftar Harga iPhone 16 Series Februari 2026, Turun Drastis!

Harga iPhone 16 Series per Februari 2026 terpantau turun signifikan di Indonesia. Simak daftar harga iPhone 16, 16 Plus, 16 Pro, dan 16 Pro Max terbaru di sini.
Bukan Cuma Politik, Zaki Iskandar Instruksikan Kader Golkar Jakarta Jadi Penggerak Syiar Islam

Bukan Cuma Politik, Zaki Iskandar Instruksikan Kader Golkar Jakarta Jadi Penggerak Syiar Islam

Ketua DPD Partai Golkar DKI Jakarta, Ahmed Zaki Iskandar meminta seluruh kadernya untuk menjadi penggerak syiar islam di lingkungannya masing-masing.
Ramalan Zodiak Besok, 4 Februari 2026: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces

Ramalan Zodiak Besok, 4 Februari 2026: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces

Ramalan zodiak besok, 4 Februari 2026 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Prediksi lengkap seputar karier, keuangan, dan cinta.
Shalat Isya Lewat dari Jam 00.00 Masih Boleh? Ini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Shalat Isya Lewat dari Jam 00.00 Masih Boleh? Ini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

Shalat Isya lewat dari jam 00.00 atau tengah malam masih boleh? Simak penjelasan Ustaz Adi Hidayat tentang batas waktu shalat Isya yang benar.
Terungkap Alasan Denada Tidak Merawat Ressa Sejak Bayi, Gugatan Sang Anak Terus Bergulir

Terungkap Alasan Denada Tidak Merawat Ressa Sejak Bayi, Gugatan Sang Anak Terus Bergulir

Akhirnya Denada mengakui Ressa sebagai anak kandungnya. Meskipun sudah diakui gugatan sang anak tetap bergulir
Selengkapnya

Viral

#1

Zodiak

4129 artikel
#2

Taurus

1825 artikel
#3

Aries

1637 artikel
#4

Inara rusli

435 artikel
#5

Insanul fahmi

363 artikel
ADVERTISEMENT