Selain Puasa Ramadhan, Bahan Alami ini Juga Bisa atasi Gula Darah Tinggi Anda

Jakarta, tvOnenews.com- Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar pernah membahas bahan herbal yang bisa mengatasi gula darah tinggi. 

Sumber :

• Kolase tvOnenews / Freepik / Pixabay

Hal ini sekaligus membantu pertanyaan para penderita diabetes, sebab tidak hanya obat atau suntik insulin yang membantu atasi gula darah tinggi. 

Ternyata bahan herbal ini juga bisa membantu, tentunya ini menjadi ikhtiar dari sisi bahan alami ala dr Zaidul Akbar. Berikut tips atasi gula darah tinggi dengan bahan herbal. 

Mengutip dari YouTubenya, dr Zaidul Akbar dikenal juga pendakwah Indonesia itu menyebut bahan alami ini cukup dicampurkan dengan air minum. 

Sekalipun rasanya kecut, namun ramuan herbal ini memiliki banyak khasiat bagi tubuh, terutama untuk menurunkan kadar gula darah tinggi.

Baca Juga

Race Lari Jakarta 2026: Ajang Kompetitif 5K dan 10K Siap Uji Performa Pelari Usai Libur Lebaran

"ini air kaya begini, misalkan satu gelas atau mungkin setengahnya gitu kan. Anda campurkan mungkin satu sendok teh saja cuka apel," ungkapnya dikutip dari YouTube dr Zaidul Akbar Official, Selasa (24/2).

Lebih lanjut, kata penulis Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar, kita boleh juga mengonsumsi cuka selain apel yakni dengan mengonsumsi jenis cairan fermentasi buah lainnya.

"Ya cuka apel. Mau cuka apa boleh, cuka nanas, cuka apel boleh, mau klasik enzim boleh, macam-macam. Yang sifatnya cairan fermentasi ya atau probiotik juga bisa," pesan dr Zaidul Akbar. 

Sumber :

• YouTube dr Zaidul Akbar

Sebagaimana diketahui,kandungan gizi yang bisa Anda peroleh dari 100 mililiter (ml) cuka apel.

Energi: 21 kkal

Karbohidrat: 0,93 gram

Gula total: 0,4 gram

Kalsium: 7 miligram

Zat besi: 0,2 miligram

Magnesium: 5 miligram

Fosfor: 8 miligram

Kalium: 73 miligram

Natrium: 5 miligram

Sementara puasa ataupun puasa ramadhan diketahui juga salah satu cara alami untuk mengontrol gula darah. Sehingga bukan sjaa lapar dan haus didapatkan, pahala dan kesehatan juga. 

Dalam laman hello sehat disebut, berbagai zat gizi di atas, cuka apel juga mengandung berbagai mineral yaitu zinc (seng), tembaga, mangan, dan selenium dalam jumlah kecil. Sayangnya, produk ini tidak lagi mengandung vitamin seperti halnya buah apel.

Anjurannya, ia mengatakan diminum sebelum kita makan berat, sebaiknya minum dulu segelas campuran air putih dengan cuka apel.

"Masukin sebelum Anda makan. Bagi orang yang tinggi gula itu, Anda minum dulu," jelas dr Zaidul Akbar.(klw)