Nonton Piala Dunia Bikin Libido Seks Menurun, Kok Bisa?

Jika begadang nonton bola ini sudah menjadi kebiasaan kronis, pria akan mulai mengalami penurunan libido, kelelahan akut, hingga kesulitan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

2. Efek Domino Konsumsi Alkohol yang Berlebih

Sumber :

• Freepik

Menikmati beberapa botol bir dingin sambil menonton pertandingan sepak bola memang sudah menjadi kultur yang lumrah.

Namun, kejantanan pria dipastikan bakal menanggung akibat yang fatal jika kadar alkohol yang masuk ke dalam tubuh melebihi ambang batas normal.

“Alkohol adalah salah satu faktor gaya hidup paling umum yang terkait dengan kesulitan ereksi sementara,” tegas Dr. Grant.

Baca Juga

Iran Alami Masalah Besar di Piala Dunia 2026

Tren peningkatan konsumsi alkohol ini biasanya meroket selama musim panas karena banyaknya agenda luar ruangan seperti barbekyu (BBQ), festival, pernikahan, dan acara sosial.

Atmosfer Piala Dunia diprediksi kian memperparah kebiasaan minum ini, terlebih dengan adanya regulasi kelonggaran jam buka pub/bar yang diizinkan beroperasi lebih lama di wilayah Inggris dan Wales selama laga babak gugur.

"Peningkatan konsumsi alkohol dapat berdampak langsung pada disfungsi ereksi dengan mengganggu aliran darah, sinyal saraf, dan kadar hormon. Hal ini juga dapat mengurangi kadar testosteron dan libido, sehingga lebih sulit untuk merasa terangsang atau mempertahankan performa seksual," jelasnya menohok.

3. Ancaman Makanan Cepat Saji: Aliran Darah ke Organ Intim Tersumbat

Sumber :

• Halodoc

Faktor ketiga yang tidak boleh dipandang sebelah mata adalah urusan asupan nutrisi.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mayoritas suporter sepak bola dipastikan bakal memilih sekantong keripik atau makanan instan berlemak ketimbang menyantap sepiring salad sehat sebagai teman nonton.

Ditinjau dari korelasi diet terhadap disfungsi ereksi, Dr. Grant berbagi analisis bahwa sepanjang bulan-bulan yang lebih hangat dalam setahun, masyarakat cenderung abai terhadap makanan sehat.

Camilan BBQ, daging olahan yang tinggi lemak, serta makanan dengan kadar garam tinggi secara masif masuk ke dalam menu harian tanpa disadari dampak buruknya terhadap kesehatan seksual.

"Ereksi sangat bergantung pada aliran darah yang sehat, jadi apa pun yang berdampak negatif pada sirkulasi juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Diet tinggi lemak jenuh dan garam dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan penambahan berat badan, yang semuanya merupakan faktor risiko yang diketahui untuk disfungsi ereksi," pungkas Dr. Donald Grant mengingatkan.