Tak Selalu Bikin Sakit, Ini Dia Manfaat Mandi Hujan Bagi Anak-Anak

Biasanya orang tua akan khawatir ketika anak-anaknya terkena hujan atau mandi hujan, dengan segera menyuruh mereka  untuk masuk kedalam rumah karena takut buah hatinya meriang, flu atau demam akibat terkena air hujan. Tapi siapa sangka, jika bermain saat hujan juga memiliki cukup banyak manfaat bagi anak-anak.

Dari beberapa penelitian kesehatan anak, setidaknya ada 6 manfaat menarik saat anak-anak bermain dibawah hujan.

1. Meningkatkan Keterampilan Fisik

Bermain dalam kondisi hujan dapat lebih cepat mengembangkan keterampilan anak. Ketika bermain dalam kondisi jalan atau lokasi yang licin, maka anak-anak akan bekerja keras untuk menjaga keseimbangan agar tidak terjatuh. Hal itu meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorik kasar  mereka.

2. Memberikan Pengalaman Sensorik

Saat anak-anak bermain dibawah hujan akan memberikan pengalaman sensorik yang fantastik untuk mereka. Mendengarkan suara hujan, pemandangan, bau dan sentuhan yang berbeda saat hujan mampu meningkatkan sensorik pada anak.

Baca Juga

Pelindo, BNN, dan BPBD Kota Surabaya Ajak Anak Kenal Pelabuhan, Hidup Sehat, dan Siaga Bencana lewat Portground Vol. 1

Sensorik anak akan tertarik ketika mendengar derai hujan yang jatuh ke tanah,  sehingga dapat membuat anak lebih tenang dan rilek. Aroma hujan juga dapat membuat mereka merasa segar dan berenergi. Sehingga masing-masing indera dapat dirangsang saat berada di luar ruangan.

3. Menambah Ilmu Pengetahuan Anak

Saat mandi hujan tak ada salahnya orang tua juga ikut menemani dan menjaganya, sekaligus menjelaskan secara sederhana tentang hujan. Contohnya, menjelaskan dari mana datangnya hujan, apa bahayanya jika terlalu lama mandi hujan, dan masih banyak lagi pengetahuan yang bisa orang tua berikan ke buah hatinya. 

4. Mengasah Kecerdasan Naturalis 

Bermain dialam bebas, dapat membuat anak memilki koneksi dengan alam, tentunya ini berdampak positif bagi tubuh dan pikiran. Ketika anak terkoneksi dengan alam, maka kecerdasan naturalisnya juga ikut berkembang, menghilangkan stres pada anak hingga bisa meningkatkan endorfin. 

Dari studi dan penelitian yang dilakukan oleh Columbia University, bahwa air hujan mengandung ion negatif yang bisa meringankan depresi pada anak, dan ternyata ion negatif ini lebih ampuh dibanding dengan antidepresan.

5. Menguatkan Tulang

Dilansir dari yayasan yang bergerak di bidang perkembangan anak, Amslee Institute, mengatakan bermain hujan bisa membantu penguatan tulang pada anak. Ion negatif yang terkandung dalam air hujan dipercaya menghasilkan reaksi biokimia dan dapat menghancurkan radikal bebas yang menyebabkan tulang rapuh. 

6. Cegah Obesitas Pada Anak

Ketika bermain hujan anak-anak cenderung lebih aktif bergerak. Dengan bergerak aktif maka kecil kemungkinan anak untuk mengalami kelebihan berat badan. 

Itu dia 6 manfaat mandi hujan buat si kecil. Namun orang tua harus tetap ingat, saat bermain hujan pastikan anak dalam keadaan sehat dan tidak terlalu lama saat bermain hujan, cukup 30 menit. Dan segera mandikan anak agar kotoran yang menempel saat bermain hujan segera hilang. (Rbo/Buz)