Tutup Menu
Sumber :
- Ilustrasi Pexels
Perhatikan! Simak Tips Untuk Mencegah Diabetes Tipe 2 dan Statistik Bahaya Penderita
Pola hidup yang tidak sehat seringkali mengakibatkan penyakit, simak tips untuk mencegah Diabetes Tipe 2 dan statistik bahaya penderita yang akibatkan kematian
Jumat, 17 Juni 2022 - 20:04 WIB
- Olahraga
Menurut Pedoman Aktivitas Fisik 2018 untuk Orang Amerika, jumlah latihan optimal seminggu untuk orang dewasa adalah 150 menit, yang dapat diterjemahkan menjadi 30 menit sehari, 5 hari seminggu. Panduan Aktivitas Fisik juga merekomendasikan kombinasi penguatan otot dan aktivitas aerobik.
- -Manajemen Berat Badan
Menjaga berat badan yang moderat adalah cara yang baik untuk menghindari komplikasi kronis, termasuk diabetes tipe 2.
Mengelola Diabetes tipe 2
Baca Juga :
Mengelola diabetes tipe 2 membutuhkan kerja tim. Anda harus bekerja sama dengan dokter Anda, tetapi banyak hasil tergantung pada pilihan Anda.
Dokter Anda mungkin ingin melakukan tes darah berkala untuk menentukan kadar glukosa darah Anda. Ini akan membantu menentukan seberapa baik Anda mengelola kondisi tersebut. Jika Anda minum obat, tes ini akan membantu mengukur seberapa baik kerjanya.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:33
DPRD Gelar Rapat soal Kenaikan Tarif Transjakarta
-
News
- 14/05/2024
02:33
Amblas Hingga 2 Meter, Jalan Nasional Solok Selatan Lumpuh Total
-
News
- 14/05/2024
01:45
Sejumlah Jemaah Calon Haji Gagal Berangkat
-
News
- 14/05/2024
01:43
Walikota Medan Bobby Nasution Batal Lantik Paman jadi Sekda
-
News
- 14/05/2024
Jangan Lewatkan
8 Tahun Tak Tuntas! Menguak Kronologi Rinci Kasus Pemerkosaan dan Pembunuhan Vina di Cirebon 2016 Silam
-
Nasional
- 15/05/2024 - 08:00
Kasus pembunuhan yang menimpa Vina dan kekasihnya Eky lada 2016 silam kembali viral setelah penayangan Film Vina: Sebelum 7 Hari di bioskop.
Dewan Pers Tolak Proses RUU Penyiaran Hilangkan Kebebasan Pers
-
Nasional
- 15/05/2024 - 07:51
Dewan Pers menolak proses Rancangan Undang-Undang (RUU) yang sedang bergulir di DPR RI.
Ketar-ketir! Sosok Pria Datangi Keluarga Vina saat Film Vina: Sebelum 7 Hari Tayang, Minta Kasusnya Jangan Dibuka Lagi
-
Nasional
- 15/05/2024 - 07:44
Film Vina: Sebelum 7 Hari yang baru-baru ini tayang di bioskop mengungkap kisah tragis lama dan menjadi viral di media sosial.
KPK Kembali Panggil Sekjen DPR Indra Iskandar Terkait Korupsi Rumah Jabatan
-
Nasional
- 15/05/2024 - 07:25
Penyidik KPK kembali jadwalkan pemanggilan terhadap Sekretaris Jenderal DPR Indra Iskandar terkait dugaan korupsi pengadaan perabotan rumah jabatan anggota DPR.
Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Viral Lagi, Keluarga Ungkap Ada Pihak yang Tak Mau Namanya Jelek sampai Intimidasi: Kenapa Ibu Mau, Uang Segitu Cepet Habis
-
Nasional
- 15/05/2024 - 06:56
Keluarga mengungkap sempat didatangi dan diintimidasi oleh seseorang yang tidak ingin Film Vina: Sebelum 7 Hari membuat kasus lama di Cirebon menjadi viral lagi
Apa Kabar Abdurrahman Iwan? Pemain Qatar Berjuluk Maradona dari Indonesia yang Diabaikan Bima Sakti
-
Timnas
- 15/05/2024 - 06:17
Abdurrahman Iwan merupakan pemain Qatar yang mendapat julukan Maradona dari Indonesia. Dia kini membela Qatar karena diabaikan oleh mantan pelatih Bima Sakti.
Trending
Fakhri Husaini Anggap Prestasi Shin Tae-yong Bersama Timnas Indonesia di Piala Asia Biasa Saja, Kok Bisa?
-
Timnas
- 15/05/2024 - 01:22
Mantan pelatih Timnas Indonesia U-16, Fakhri Husaini menganggap keberhasilan Shin Tae-yong di Piala Asia 2023 dan Piala Asia U-23 2024 sebagai sesuatu yang biasa saja.
Pelatih Skotlandia Ini Peringatkan Shin Tae-yong Soal Banyaknya Pemain Naturalisasi di Timnas Indonesia, Sebut Nasibnya Bisa Serupa...
-
Timnas
- 15/05/2024 - 04:55
Mantan pelatih Timnas Indonesia, Simon McMenemy, mengungkapkan dampak negatif dari banyaknya pemain naturalisasi.
Shin Tae-yong Bisa Lirik Eks Penyerang Ajax Amsterdam Ini untuk Menjadi Supersub Timnas Indonesia Melawan Irak dan Filipina
-
Timnas
- 15/05/2024 - 03:17
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong,bisa memanggil eks penyerang Ajax Amsterdam di Liga 1 yang bisa diandalkan untuk menghadapi Irak dan Filipina pada laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Diisi Banyak Pemain Keturunan, Ternyata Bukan Timnas Indonesia Negara yang Paling Banyak Andalkan Naturalisasi di Piala Asia
-
Timnas
- 15/05/2024 - 05:13
Timnas Indonesia arahan Shin Tae-yong cukup banyak dihuni pemain keturunan dan naturalisasi pada Piala Asia 2023 yang berlangsung di Qatar beberapa waktu lalu.
Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Viral Lagi, Keluarga Ungkap Ada Pihak yang Tak Mau Namanya Jelek sampai Intimidasi: Kenapa Ibu Mau, Uang Segitu Cepet Habis
-
Nasional
- 15/05/2024 - 06:56
Keluarga mengungkap sempat didatangi dan diintimidasi oleh seseorang yang tidak ingin Film Vina: Sebelum 7 Hari membuat kasus lama di Cirebon menjadi viral lagi
Remaja Bunuh Ibu Kandung di Sukabumi, Ternyata Pelaku Sempat Minta Tetangganya Lakukan Ini
-
Nasional
- 15/05/2024 - 06:00
Remaja di Kampung Cilandak, Desa Sekarsari, Kecamatan Kalibunder, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat tega membunuh ibu kandungnya sendiri.
Remaja Bunuh Ibu Kandung di Sukabumi, Ini Perilakunya Saat Berada di Sel Tahanan
-
Nasional
- 15/05/2024 - 01:22
Polres menangkap remaja laki-laki bernama Rahmat yang tega membunuh ibu kandungnya sendiri di Sukabumi, Jawa Barat.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat
10:00 - 10:30
Coffee Break
10:30 - 11:00
Sidik Jari
11:00 - 13:00
Kabar Siang
13:00 - 14:00
Damai Indonesiaku
Selengkapnya
Load more