Nutrisi ini juga banyak ditemukan dalam makanan seperti kuning telur, kacang-kacangan, kembang kol, pisang, jamur, dan sereal.
Namun, bila tidak bisa mendapatkan cukup Biotin dari makanan, mengkonsumsi suplemen bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut. (mg2/abs)
Load more