Jangan Sampai Salah Paham! Ini 4 Anggapan Terhadap Penyakit Diabetes yang Sering Simpang Siur

Banyak orang yang salah paham mengenai penyakit diabetes, informasi yang simpang siur ramai diperbincangkan masyarakat. Bahkan saking banyaknya, untuk mengetahui informasi yang akurat mengenai diabetes justru semakin sulit.

Namun, Dr Archana Batra, seorang dietitian, psikoterapis dan Edukator diabetes bersertifikasi yang bersumber dari laman Pinkvilla, dikutip dari VIVA, menyebutkan berbagai mitos dan pengertian yang salah mengenai diabetes yang tersebar di antara masyarakat umum.

Beberapa informasi tersebut dapat Anda ketahui agar gaya hidup menjadi lebih baik dan sehat.

Harus Menghindari Makanan Bertepung

Makanan bertepung yang mengandung karbohidrat, seperti gandum, nasi, roti, sereal dapat membentuk bagian utama dari diet seimbang. Banyak orang yang beranggapan karbohidrat dihilangkan untuk membantu menurunkan gula darah. 

Padahal, karbohidrat merupakan sumber utama komponen pemberi energi dan tidak boleh dihindari sama sekali. Tetapi karena terigu atau tepung yang dipecah dapat menjadi glukosa, juga menjadi sumber energi bagi tubuh. 

Baca Juga

Dua Tahun Tanpa Impor Beras, Mentan Amran Sebut Ketahanan Pangan Indonesia Terjaga di Tengah Krisis Global

Maka penting bagi pasien diabetes untuk mengetahui jumlah yang tepat untuk mengkonsumsi karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bila Sudah Terkena Diabetes, Hanya Pil dan Obat yang Dapat Bekerja.

Seperti yang telah diketahui, diabetes memiliki 2 jenis. Diabetes tipe 2 merupakan penyakit kumulatif yang terus memburuk seiring berjalannya waktu apabila tidak dikendalikan.

Ketika seseorang telah terdiagnosa mengidap penyakit diabetes, maka pankreas dalam tubuh masih dapat memproduksi beberapa jumlah insulin.

Apabila gaya hidup dan kebiasaan makan tidak diikuti dengan perencanaan diet yang sesuai dengan penyakitnya, maka pankreas dapat berhenti memproduksi insulin dalam waktu cepat dan tubuh hanya dapat bergantung pada obat dan suntikan insulin.

Untuk itu, penting bagi tubuh untuk mengubah dan mengadopsi kebiasaan makan sehat dan rencana diet yang dianjurkan serta dikonsultasikan dengan dokter, sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing.

Kemungkinan Rentan Terhadap Penyakit 

Penyakit diabetes tidak membuat Anda rentan terhadap penyakit. Namun ketika manajemen kadar glukosa dalam darah diubah dalam diabetes dapat memungkinkan terjadi peningkatan risiko terhadap penyakit atau terjadi infeksi.

Hal ini dapat tergantung pada kondisi kesehatan dan keparahan diabetes. Jadi, penting untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan ikuti langkah pencegahan diabetes untuk menghindari infeksi dan penyakit.