Tak Banyak yang Tahu, Ini Segudang Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

tvOnenews.com - Kita semua tentu sudah mengetahui ada banyak manfaat lidah buaya, terutama bagi perawatan kecantikan.

Mulai dari mengatasi masalah tumit pecah-pecah, melembabkan dan membuat kulit kenyal, hingga merawat kesehatan rambut dan kuku. Bahkan ada juga beberapa produk lipbalm untuk melembabkan dan mengatasi bibir pecah-pecah.

Lidah buaya atau yang dikenal dengan istilah ilmiah Aloe vera yang dapat tumbuh sepanjang tahun atau tumbuhan evergreen.

Bentuknya sangat khas dengan bentuk daun yang berdaging tebal dengan bagian samping yang bergerigi. Nah, daging daun inilah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Sekarang ini sudah banyak yang membudidayakan lidah buaya, baik untuk kebutuhan manfaat, atau hanya sekedar menjadi tanaman hias.

Kandungan dalam Lidah Buaya

Baca Juga

Tahukah Anda Jika Minyak Sawit Merah Memiliki Nutrisi Tinggi yang Bermanfaat Bagi Kesehatan?

Freepik/anuraksir

Lidah buaya terdiri dari tiga lapisan. Lapisan paling luar adalah bagian kulit yang melindungi dan mensintesis kandungan protein dan karbohidrat dalam daging. Lapisan kedua adalah  getah pahit yang mengandung antrakuinon dan glikosida yang memiliki sifat antioksidan.

Kemudian lapisan terakhir yakni daging lidah buaya itu sendiri. Gel bening itu terdiri dari 99% air yang penuh dengan kandungan nutrisi, seperti vitamin, asam amino, glukomanan, sterol, dan lipid.

Tanaman lidah buaya mengandung sejumlah vitamin. Sebagaimana penelitian yang publish di Indian Journal of Dermatology, vitamin yang terkandung dalam aloe vera antara lain vitamin A, C, E, B12, asam folat serta kolin.

Selain itu, lidah buaya juga mengandung sejumlah enzim yang bisa mengurangi peradangan dengan pemakaian langsung pada permukaan kulit hingga membantu pemecahan gula dan lemak. Jadi tanaman ini cocok untuk kalian yang sedang menjalani program diet.

Kandungan senyawa fenolik, antrakuinon juga bermanfaat dalam membantu mengatasi sembelit.

Terakhir, ada juga berbagai kandungan mineral, asam lemak dan asam amino yang memiliki sifat anti-inflamasi atau anti radang, antioksidan hingga antibakteri.

Manfaat lidah buaya

Freepik/jcomp

Banyaknya kandungan yang baik pada lidah buaya, membuat tanaman yang satu ini memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan dan juga kecantikan.

Berikut segudang manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan juga kecantikan:

• Melembabkan dan menenangkan kulit
• Mengatasi iritasi, gatal, radang, perih, panas, hingga jerawat pada kulit
• Membantu mencegah timbulnya gejala penuaan dini
• Membuat kulit lebih halus, kencang dan kenyal
• Menghidrasi tubuh dan kulit
• Mengontrol kadar gula dalam darah
• Mengobati sariawan
• Mengurangi timbulnya plak pada gigi
• Menyehatkan dan melancarkan pencernaan
• Mempercepat penyembuhan luka, terutama luka bakar
• Mengembalikan kilau alami rambut
• Mengurangi kerusakan rambut akibat paparan sinar matahari
• Mengatasi ketombe dan rambut rontok
• Mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti sembelit, GERD, sakit perut, dan lain-lain

Selain bisa merasakan manfaatnya dengan cara dikonsumsi, kamu juga bisa menggunakan lidah buaya dengan cara dioles, sebagai gel hingga masker. Terutama untuk kamu yang merasakan gejala kulit gatal.

Tapi disarankan untuk mengonsultasikannya terlebih dahulu kepada dokter sebelum menggunakan tanaman aloe vera ini. Hal tersebut untuk mengetahui resep dan berapa dosis yang dibutuhkan. (Mzn)