"Probiotik adalah kuman baik lah yang ada dalam perut kita," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu juga menjelaskan cara mengonsumsi tempe yang baik adalah bukan digoreng, melainkan di rebus.
Ilustrasi menu sarapan terbaik, tempe dan madu yang mengandung probiotik dan asam amino. Source: istockphoto
"Bagi Anda yang belum pernah atau belum tau caranya adalah jadi makan tempe itu jangan digoreng," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, tempe juga baik dikonsumsi bersama dengan madu.
"Jadi belum pernah nyobain kan? Tempe Anda potong-potong lalu Anda cocol sama madu. Beuh enak banget!," papar dokter Zaidul Akbar menjelaskan.
"Serius enak banget. Jadi madunya, tempe itu tadi potong kecil-kecil aja. Terus Anda masukin dalam mangkok terus dilumuri sama madu, makan. Wah itu the best," ujarnya.
Load more