Ini 7 Tips Aman dan Nyaman Mudik dengan Motor
- pixabay/cloney
Sedangkan jika anda kurang tidur, maka berpotensi mengganggu konsentrasi dan membahayakan dalam perjalanan. Kurang tidur juga membuat anda lebih berpotensi tertidur sejenak atau microsleep saat mengendarakan motor. Microsleep ini juga sering menjadi penyebab kecelakaan fatal saat perjalanan jauh. Tidak hanya merugikan diri sendiri, tetapi hal ini juga dapat merugikan orang lain.
Bawa perbekalan yang cukup
Bagi anda yang memutuskan untuk tidak berpuasa ketika sedang mudik menggunakan motor, alangkah baiknya untuk membawa cemilan-cemilan praktis yang sifatnya menambah energi dan tidak hanya nikmat. Makanan yang padat gizi dan membuat kenyang lebih lama dapat membuat anda tetap fokus di jalan.
Bagi anda yang memutuskan untuk puasa di perjalanan, usahakan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan juga minum yang cukup pada saat sahur. Mudik ketika berpuasa membuat tubuh lebih mudah lelah dan ngantuk, sehingga usahakan untuk membuat perencanaan istirahat yang cukup di beberapa tempat untuk tidur sejenak.
Tidak mengkonsumsi kopi saat akan mudik
Minum kopi memang membantu mengusir rasa kantuk. Namun perlu diingat bahwa mengkonsumsi minuman berkafein tinggi seperti kopi juga bisa menyebabkan cairan tubuh banyak keluar melalui urin. Saat berpuasa, makan dan minum tidak dapat dilakukan sehingga cairan yang banyak keluar tidak dapat digantikan dengan segera.
Usahakan tidak membawa anak-anak
Selain menjadi menambah penumpang di atas motor, membawa anak-anak pun berbahaya. Anak-anak masih belum menyadari mana bahaya dan tidak. Selain membuatnya tidak nyaman karena harus duduk lama di atas motor, anak-anak mudah terkena gangguan kesehatan seperti kelelahan, masuk angin, gangguan pernafasan, dan lain-lain.(awy)
Load more