Rahasia Glowing Alami Tanpa Makeup: Cara Sederhana ala dr Zaidul Akbar yang Jarang Disadari

tvOnenews.com - Memiliki kulit wajah yang sehat dan glowing alami menjadi impian banyak orang, terutama di tengah tren kecantikan yang sering kali identik dengan penggunaan berbagai produk skincare dan makeup. 

Namun, ternyata ada cara yang lebih sederhana dan alami untuk mendapatkan kulit bercahaya tanpa harus bergantung pada produk berbahan kimia.

Dalam salah satu kajiannya, Zaidul Akbar membagikan pandangan menarik tentang pentingnya menjaga kesehatan dari dalam sebagai kunci utama mendapatkan kulit glowing.

Dalam kesempatan tersebut, ia menegaskan bahwa penggunaan makeup berlebihan sebenarnya tidak diperlukan jika tubuh berada dalam kondisi sehat.

"Ibu-ibu, Anda tidak perlu banyak makeup-makeup," ujar dr Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube pribadinya.

Sumber :

• istockphoto.com

Baca Juga

Jangan Salah Pilih Sunscreen! Kenali Jenis yang Cocok untuk Kulitmu

Ia juga mengungkapkan bahwa banyak orang yang menghubunginya secara langsung untuk berbagi pengalaman sukses mendapatkan wajah glowing tanpa skincare maupun makeup.

Menurutnya, kunci utama dari kulit sehat adalah menjaga tubuh dari paparan bahan-bahan kimia berlebih. 

Tubuh manusia, kata dia, memiliki kemampuan alami untuk memperbaiki dan meregenerasi sel selama belum memasuki fase penuaan.

"Kalau belum waktunya tua, dia akan balik sel kita itu, makannya jangan racuni badan kita dengan bahan kimia," ucap dr Zaidul Akbar.

Berdasarkan pandangan tersebut, ia menyarankan agar masyarakat mulai mengurangi ketergantungan pada produk berbahan kimia, termasuk skincare tertentu, dan beralih pada pola hidup yang lebih sehat.

Perbaiki Pola Hidup, Kulit Ikut Membaik

Alih-alih fokus pada perawatan dari luar, dr Zaidul Akbar menekankan pentingnya memperbaiki pola makan dan gaya hidup. 

Konsumsi makanan alami, cukup air putih, serta menghindari zat berbahaya menjadi langkah dasar yang dapat membantu tubuh memperbaiki dirinya sendiri.

Dengan pola hidup yang baik, tubuh akan bekerja optimal, termasuk dalam menjaga kesehatan kulit.

Peran Penting Vitamin E untuk Kulit

Salah satu nutrisi yang disorot adalah vitamin E. 

Kandungan ini dikenal memiliki manfaat besar untuk kesehatan kulit, termasuk membantu menjaga kelembapan dan melindungi sel dari kerusakan.

"Kalau Anda mengasup mineral, vitamin E cukup, maka muka Anda akan glowing sendiri," kata dr Zaidul Akbar.

Vitamin E bisa diperoleh dari berbagai sumber alami seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan buah-buahan tertentu.

Glowing Itu dari Dalam

Pesan utama yang ingin disampaikan adalah bahwa kulit glowing bukan sekadar hasil dari perawatan luar, melainkan cerminan dari kondisi tubuh secara keseluruhan. 

Ketika tubuh sehat, kulit pun akan ikut memancarkan kesehatan tersebut secara alami.

Dengan pendekatan yang lebih sederhana, menjaga pola makan, menghindari bahan kimia berlebih, serta mencukupi nutrisi penting, kulit glowing bukan lagi sesuatu yang sulit dicapai. (gwn)