7 Cara Mencerahkan Wajah Tanpa Perawatan Mahal, Ternyata Hanya dengan Rutin Menggunakan ini
- Freepik
Memiliki kulit wajah yang cerah adalah dambaan sebagian besar orang. Sayangnya, wajah yang cerah sering dihubungkan dengan perawatan salon kecantikan yang mahal. Padahal cara mencerahkan wajah tidak harus dengan melakukan perawatan di salon.
Ada cara-cara mudah yang bisa membantu membuat wajah lebih cerah namun tetap minim biaya. Pastinya cara mencerahkan wajah ini aman dan tidak berisiko menyebabkan kerusakan di wajah.
Selain itu, meskipun ingin mendapatkan wajah yang cerah, pastikan untuk tidak tergoda produk-produk pencerah instan, ya. Pasalnya, semua jenis perawatan kulit membutuhkan proses agar hasilnya bisa terlihat.
Penggunaan produk pencerah wajah dengan hasil instan justru perlu dicurigai. Karena umumnya produk-produk pencerah instan menggunakan bahan kimia tertentu yang justru membahayakan.
Ilustrasi wajah yang cerah dengan perawatan maksimal (Freepik)
Agar terhindar dari hal tersebut, pastikan untuk mengetahui beberapa cara mencerahkan wajah berikut ini.
Rutin bersihkan wajah
Cara mencerahkan wajah pertama adalah rutin membersihkan wajah. Pastikan untuk membersihkan wajah dengan teknik double cleansing sebanyak 2 kali dalam sehari, yakni pagi serta malam sebelum tidur.
Hal ini merupakan salah satu langkah paling mudah untuk menghilangkan kotoran yang menempel di wajah. Selain itu, ketika mencuci wajah dengan sabun cuci muka dianjurkan untuk menggunakan air hangat agar kotoran di wajah bisa hilang sempurna.
Pastikan juga untuk memijat wajah dengan gerakan melingkar secara lembut, agar kotoran sekecil apapun bisa hilang secara optimal.
Jangan lupa pakai toner
Setelah membersihkan dengan benar, cara mencerahkan wajah selanjutnya adalah menggunakan toner sesuai jenis kulit. Penggunaan toner bermanfaat untuk menyehatkan, melembapkan, dan memberi nutrisi pada kulit.
Namun pastikan jika toner yang dipakai sesuai kebutuhan kulit, ya. Pasalnya, belakangan muncul toner khusus untuk kulit kering, berminyak, dan berjerawat. Jadi, baca terlebih dahulu fungsi dari tiap toner agar tidak merusak kulit.
Gunakan pelembap secara rutin
Setelah rutin menggunakan toner, upayakan juga untuk menggunakan pelembap wajah. Skincare yang satu ini sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kelembapan kulit sekaligus mencerahkan.
Namun untuk manfaat mencerahkan ini sebaiknya pilih jenis toner yang mengandung zat antioksidan, niacinamide (vitamin B3), gliserol, dan silitol, ya.
Oleskan tabir surya
Jangan lupa kalau tabir surya punya peranan penting untuk membuat wajah jadi lebih cerah. Pasalnya, sinar matahari berisiko membuat kulit jadi gelap, bahkan belang. Karena itu perlu perlindungan tabir surya dengan minimal SPF 30 untuk mencegah hal tersebut.
Cara mencerahkan wajah ini perlu dilakukan setiap 2 jam sekali atau ketika kulit wajah terkena air dan berkeringat. Sebaiknya berikan tabir surya 30 menit sebelum keluar rumah, ya.
Perbaiki kualitas tidur
Jangan salah, kurang tidur ternyata juga bisa menyebabkan kulit jadi kusam. Oleh sebab itu, untuk mendapatkan kulit yang cerah secara alami sebaiknya perbaikilah kualitas tidur.
Dilansir dari Halodoc, tidur bermanfaat baik untuk membantu memperbaiki kulit serta meregenerasinya. Karena itu, penting bagi setiap orang untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Jika mengalami susah tidur, sebaiknya konsultasikan hal tersebut dengan dokter, ya.
Konsumsi makanan bergizi seimbang
Cara mencerahkan wajah lainnya adalah menjaga pola makan. Untuk mendapatkan wajah yang cerah, pastikan untuk menjauhi makanan asin atau olahan.
Pasalnya, kedua jenis makanan tersebut berisiko meningkatkan pembengkakan jaringan melalui retensi cairan serta menghambat refleksi cahaya alami kulit. Alternatifnya, perbanyak konsumsi buah dan sayur agar wajah jadi lebih cerah dan kencang.
Banyak minum air putih
Cara untuk mencerahkan kulit selanjutnya adalah dengan minum banyak air. Alasannya, saat asupan cairan tubuh tercukupi, sel kulit akan turut bekerja dengan baik serta sirkulasi dan aliran darah pun menjadi lebih lancar.
Hal inilah yang akan membuat wajah jadi terlihat lebih sehat dan cerah. Untuk orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan adalah 8 gelas setiap hari atau sekitar 2 liter. Dengan ukuran tersebut kulit akan terhidrasi dengan baik sehingga bisa beregenerasi secara maksimal.
Itulah 7 cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan kulit. Selain cara mencerahkan kulit di atas, pastikan juga untuk mengendalikan stres. Pasalnya, stres yang tidak terkontrol dengan baik berisiko mmebuat kulit jadi lebih sensitif.
Hal ini memicu beragam masalah kulit, salah satunya kulit jadi terlihat lebih kusam. Makanya upayakan untuk mengelola stres dengan baik dan jangan lupa untuk berolahraga secara rutin. (Lsn)
Load more