Coba Gaya Hidup Minimalis, Trend Gaya Hidup ala Milenials, Hemat, Efisien dan Ramah Lingkungan

Jakarta, tvOnenews.com - Gaya hidup minimalis adalah gaya hidup yang berfokus dengan meminimalkan suatu hal dan atau barang yang benar-benar penting dalam kehidupan kita.

Menurut Joshua Becker, penulis Becoming Minimalist, gaya hidup minimalis adalah tentang mendapatkan apa yang membuat Anda bahagia dan menghilangkan apa yang tidak. 

Atau secara lain minimalism bisa disebut gaya hidup sederhana, dimana kita hidup untuk menjaga kualitas hidup itu sendiri, dengan mengurangi atau menyingkirkan hal yang kita butuhkan.

Singkatnya, gaya hidup minimalis atau minimalism tidak terbatas pada suatu produk, namun juga mencakup hal-hal seperti fashion, kendaraan, peralatan rumah tangga, asesoris, bahkan sosial media, gadget, dan penggunaan internet.

_{Ilustrasi gaya hidup minimalis atau minimalism. Source: pixabay.com}

Saat ini sudah muncul istilah minimalis digital, yang berfokus dengan membatasi penggunaan teknologi dan sumber informasi digital secara tepat, tidak berlebihan.

Baca Juga

Bukan Sekadar Anabul, Mengapa Generasi Muda Makin Selektif Memilih Makanan untuk Kucing?

Gaya hidup minimalis sangat personal bagi setiap individu, oleh karena itu mereka yang mengejar gaya hidup minimalis memiliki ide dan kebutuhan yang berbeda, sehingga memiliki kegunaan yang berbeda pula.

Berikut adalah beberapa manfaat gaya hidup minimalis atau minimalism;

1. Sehat secara finansial
Minimalisme membantu kita untuk lebih memahami apa yang kita butuhkan dan inginkan. Kebutuhan manusia tidak pernah berakhir, dan kebutuhan harus dipenuhi. Mengetahui hal ini, kita lebih baik hanya membeli apa yang kami butuhkan.

Jika Anda tidak membutuhkannya, atau hanya menganggapnya menarik tetapi tidak tahu fitur-fiturnya, jangan membelinya. Hal ini dapat mengurangi konsumsi dan menghemat biaya. 

Uang yang ada bisa Anda gunakan untuk hal lain yang membuat kita bahagia, seperti menyalurkan hobi. Atau misalnya untuk hal yang benar-benar penting seperti tabungan untuk pendidikan anak, jaminan kesehatan, pesangon, dll.

2. Hemat waktu dan tenaga
Minimalism berarti tidak terlalu banyak. Misalnya, jika Anda tidak memiliki banyak barang ekstra di rumah Anda.

Artinya Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk merawat, membersihkan semuanya. Waktu dan tenaga yang kita miliki dapat digunakan untuk sesuatu yang lebih bermakna dan produktif. 

Misalnya membaca, berolahraga, istirahat, quality time, waktu untuk diri sendiri dan orang lain.

3. Mengurangi stres
Melihat kehidupan orang lain dan membandingkannya dengan kehidupan kita seakan tidak ada habisnya. Misalnya, seorang teman selalu memiliki ponsel atau kendaraan terbaru, tetapi Anda tidak. 

Perasaan cemburu dan keinginan bisa saja terjadi. Namun, gaya hidup minimalis bisa mengurangi rasa memiliki yang bisa membuat stres.

Sebenarnya, Anda dapat membeli ponsel terbaru, tetapi berapa banyak yang Anda butuhkan, apakah Anda butuh memiliki ponsel baru? Apakah itu benar-benar perlu atau mengikuti tren? Jangan membeli, atau Anda akan menyesal dan stres.

4. Memberi ruang untuk hal yang lebih penting
Anda dapat menyusun ulang hal apasaja yang kurang penting untuk kemudian menciptakan ruang untuk hal yang lebih penting. 

Misalnya, dengan menghilangkan tumpukan barang di kamar Anda, Anda bisa lebih leluasa bergerak dan beristirahat dengan nyaman. 

Anda dapat bekerja di meja yang lebih luas dan lebih nyaman dengan menghapus hal-hal yang tidak perlu dari meja kerja. Anda tidak akan terganggu oleh tumpukan barang, sehingga Anda dapat fokus pada pekerjaan Anda.

5. Kemampuan untuk berbagi dengan orang lain
Anda bisa mengumpulkan barang-barang yang sudah rusak dan tidak bisa digunakan, atau barang bagus tapi tidak terpakai lagi. Jika rusak, Anda juga bisa membuangnya. 

Hal yang lebih berharga adalah Anda bisa berdonasi kepada mereka yang lebih membutuhkan. Ini dapat meningkatkan rasa bahagia Anda, karena barang-barang yang ditumpuk dan tidak digunakan di rumah Anda sebenarnya bisa sangat membantu orang lain.

6. Ramah lingkungan
Orang dengan gaya hidup minimalis biasanya lebih mengutamakan kualitas daripada kuantitas. Anda dapat membeli produk dengan kualitas terbaik dan menggunakannya untuk waktu yang lama. 

Misalnya, beli pakaian mode lambat yang tak lekang oleh waktu. Pakaian fast fashion tentunya lebih murah dan terbuat dari bahan inferior, sehingga lebih cepat rusak. Apalagi fast fashion tidak ramah lingkungan. (udn)