Ustaz Khalid Basalamah Beberkan Manfaat dari Puasa Senin Kamis, Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa makna bertaqwa yang dimaksud dalam surah di atas adalah patuh dan tunduk.

“Dan puasa ini yang bisa membuat jiwa seseorang siap untuk patuh dan tunduk kepada Allah SWT,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini karena setiap godaan, baik godaan makan, minum atau syahwat akan ditepis.

“Maka akan dia tepis karena Allah subhanahu wa ta'ala,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

“Jadi dengan puasa secara otomatis dia akan terbiasa untuk sabar,” sambung Ustaz Khalid Basalamah.

Puasa Membuat Diri Jadi Disiplin

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

Ustaz Khalid Basalamah Beberkan Manfaat dari Puasa Senin Kamis, Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Ususs (freepik/wirestock)

Selain dari segi agama, puasa juga bermanfaat dalam segi sosial.

Kata Ustaz Khalid Basalamah, salah satu manfaat dari puasa dalam segi sosial adalah membuat diri menjadi disiplin.

“Sosial dari puasa diantaranya adalah bahwa puasa membiasakan umat Islam untuk hidup disiplin dan bersatu mencintai keadilan dan persamaan menumbuhkan perasaan sayang dan moral atau akhlak yang baik,” tandas Ustaz Khalid Basalamah.

 “Sebagaimana ia melindungi masyarakat dari segala macam kejahatan dan kerusakan,” kata Ustaz Khalid Basalamah menambahkan.

Puasa Membersihkan Organ-organ Pencernaan

Ustaz Khalid Basalamah Beberkan Manfaat dari Puasa Senin Kamis, Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus (freepik)

Manfaat puasa berikutnya yang dibagikan oleh Ustaz Khalid Basalamah adalah dari segi kesehatan.

Jika dilihat dari sudut pandang kesehatan, manfaat puasa ternyata dibersihkannya organ-organ dalam tubuh dari kotoran-kotoran yang menumpuk.

“Dari segi kesehatan, diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki lambung, membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

Selain itu, keutamaan puasa dari segi kesehatan adalah juga dapat meringankan tubuh dari kegemukan.

“Serta dapat meringankan tubuh dari himpitan kegemukan dan berat badan karena lemak,” ujar Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini kata Ustaz Khalid Basalamah dijelaskan dalam sebuah hadits Rasulullah SAW.

“Di dalam hadits Rasulullah SAW, berpuasalah kalian maka akan sehat,” kata Ustaz Khalid Basalamah.