Tolong Sebelum Tidur Malam Lakukan Tujuh Amalan Sunah Rasulullah SAW ini, Kata Aa Gym akan Dilindungi dan Tenang

"Apabila engkau mendatangi tempat tidur (pada malam hari) maka bacalah Ayat Kursi, niscaya Allah SWT akan senantiasa menjagamu, dan setan tīdak akan mendekatimu hingga waktu pagi." (HR. Bukhari)

Setelah itu, seseorang bisa membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.

"Setelah itu ditiupkan ke tangan, diusapkan di seluruh bagian tubuh termasuk sampai kaki sebanyak tiga kali. Masya Allah Allah SWT akan mendatangkan perlindungan," terangnya.

6. Menghadap ke kanan saat berbaring di atas tempat tidur

Aa Gym mengatakan Rasulullah SAW selalu membaringkan tubuhnya ke kanan agar jantung tetap sehat sekaligus banyak keutamaan di dalamnya.

Ini menjadi penjelasan dalam salah satu hadis terkait anjuran berbaring ke kanan hendak tidur, Rasulullah SAW bersabda:

Baca Juga

Kapan Puasa Tasu’a dan Asyura 1448 H? Simak Jadwal Menurut Kemenag, Muhammadiyah, dan NU

"Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR. Bukhari & Muslim)

Dari hadis Abu Hurairah menjelaskan posisi tidur yang tengkurap sangat dibenci oleh Allah SWT, Rasulullah SAW bersabda:

"Abu Hurairah berkata bahwa Nabi Muhammad SAW melihat seseorang berbaring (tidur) dengan posisi tengkurap. Maka Nabi SAW bersabda, 'Ini adalah cara tidur tidak disukai oleh Allah SWT'." (HR. Ahmad)

7. Tutup dengan bacaan akhir doa

Aa Gym berpesan bacaan doa ini menjadi akhir amalan sebelum tidur dengan khusyuk agar menjadi golongan orang yang husnul khotimah.

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِرَسُولِكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ