Menu Sehat Ramadhan: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sup Buah yang Sederhana dan Aman

tvOnenews.com - Ketika Ramadhan, setiap Muslim biasanya akan berburu menu makanan buka puasa dimana salah satunya minuman yang menyegarkan. Salah satu menu berbuka puasa Ramadhan yang sering dicari adalah sup buah. Terkait hal itu, dr Zaidul Akbar membagikan resep sup buah yang sehat.

Pertama-tama, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa bulan suci Ramadhan sebaiknya dijadikan momentum yang tepat untuk umat Islam memulai gaya hidup sehat. 

“Mumpung tubuh kita di-detox (dibersihkan) melalui puasa. Kita bisa mulai memberikan tubuh ini makanan, minuman, atau camilan sehat di menu sahur dan berbuka puasa kita,” saran dr Zaidul Akbar, dikutip tvOnenews.com dari YouTube resmi miliknya.

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar membagikan resep-resep makanan, minuman, hingga camilan sehat sebagai menu santap sahur dan berbuka puasa di kanal Youtube JSR Store.

“Ini adalah salah satu usaha umat Islam untuk menjaga generasi ke depan tetap baik, sehat, dan terjaga kecerdasannya, yakni dengan mengonsumsi pangan sehat yang tidak banyak olahan,” katanya.

Salah satu resep yang menarik untuk dicoba adalah Sup Buah Cerdas dan Bahagia. Sebagaimana diketahui sup buah merupakan salah satu menu yang sering hadir di meja makan buka puasa keluarga Indonesia pada umumnya.

“Tapi sayangnya dalam sup buah itu ada beberapa bahan yang kurang baik untuk kesehatan jangka panjang,” tulis keterangan video tersebut.