Penyebab Larangan Tidur Setelah Sahur dari Sudut Pandang Islam dan Sains, dr Zaidul Akbar Bilang Ada…

tvOnenews.com -  Banyak ulama dan ahli kesehatan menyarankan agar setelah sahur tidak langsung tidur, hal ini karena bisa berdampak negatif pada kesehatan dan ibadah. 

Namun pada kenyataannya, tak sedikit yang diserang rasa kantuk setelah sahur dan biasanya ini sulit dilawan hingga akhirnya setelah sahur dan shalat subuh tubuh terlelap hingga matahari telah meninggi.

Padahal waktu subuh sangat istimewa, terlebih ketika bulan Ramadhan, karena saat inilah malaikat berkumpul dan menyaksikan semua amal ibadah yang dilakukan.

اَقِمِ الصَّلٰوةَ لِدُلُوْكِ الشَّمْسِ اِلٰى غَسَقِ الَّيْلِ وَقُرْاٰنَ الْفَجْرِۗ اِنَّ قُرْاٰنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوْدًا

Artinya: Dirikanlah salat sejak matahari tergelincir sampai gelapnya malam dan (laksanakan pula shalat) Subuh) Sesungguhnya shalat Subuh itu disaksikan (oleh malaikat). (QS. Al Isra: 78)

Oleh karenanya, sangat disayangkan jika seorang Muslim memilih tidur setelah subuh karena ternyata bukan hanya akan rugi melewati waktu istimewa subuh, tapi menurut medis ada bahaya dari kebiasaan tersebut.

Baca Juga

Santan Tak Selalu Jadi Musuh Kolesterol, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Konsumsi yang Baik untuk Jantung

Hal ini sebagaimana dilansir dari keterangan yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar dalam YouTubenya.

Dalam video itu, mula-mula dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan itu sebenarnya adalah dengan mengikuti apa yang sudah dijelaskan di Al-Qur’an dan hadis.

"Ikutin saja sunnatullahnya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran, dan ikuti bagaimana Nabi menjelaskan atau mencontohkan itu, sesederhana itu sebenarnya," pesan dr Zaidul Akbar.

Hal ini kata dr Zaidul Akbar termasuk dalam menjalani aktivitas sehari-hari yang ternyata sudah ada anjurannya dalam ajaran Islam.

Menurutnya, pagi hari adalah waktu terbaik dalam Islam karena di saat itulah Allah SWT menurunkan rezeki kepada seluruh makhluk di muka bumi.

"Nabi mengatakan pagi itu waktu terbaik karena saat itu Allah lagi mencurahkan rahmat kasih sayang bahkan rezeki-Nya," ungkap dr Zaidul Akbar.