Kok Paksu Sekarang Loyo di Ranjang? Tak Perlu Obat Kuat untuk Jadi Perkasa, Kata dr Zaidul Akbar Gunakan Cara Natural ini

Kebugaran tubuh dibentuk 80 persen dari apa yang dikonsumsi. Sementara 20 persen lainnya merupakan hasil dari olahraga. 

Sumber :

• Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official

Ubah Pola Hidup

dr Zaidul Akbar menceritakan bahwa dirinya pernah bertemu dengan sejumlah laki-laki yang telah mengubah pola hidupnya.

“Mereka cerita ke saya MasyaAllah sekarang kualitas hubungan suami istri mereka membaik luar biasa. Nagih terus tiap hari, baguslah saya bilang,” ucap dr Zaidul Akbar. 

Baca Juga

Tips Diet Sehat Tanpa Olahraga ala dr Zaidul Akbar, Mulai dari Minum Kopi hingga Hindari Makan Malam

“Maka sekarang raganya kita ini adalah tentara kita bukan rajanya. Kitalah yang bisa mengendalikan, apakah mau sehat atau sembarangan saja,” sambungnya. 

Memang untuk memulai hidup sehat membutuhkan usaha dan niat yang lebih, seperti latihan dan konsentrasi tinggi.

“Hidup sehat itu kayak orang bangun tahajud. Orang yang tidak memaksakan bangun tahajud sampai mati juga nggak bakal tahajud,” tegas dr Zaidul Akbar.

“Orang yang tidak memaksakan salat duha 12 rakaat sampai mati mungkin cukup di dua rakaat. Padahal dia punya kesempatan untuk melakukan lebih baik,” lanjutnya. 

Mulai dari sekarang, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengatur pola hidup mulai dari menu makan dan rutin berolahraga.

“Bahan baku manusia itu ya kalau kita bongkar disebut dengan gen. Gen itu strukturnya terdiri atas asam amino,” jelas dr Zaidul Akbar.

Maka dari itu, mulai saat ini disarankan untuk rutin mengonsumsi produk yang mengandung asam amino. 

“Ada satu produk lokal Indonesia yang asam aminonya memiliki kandungan seperti minyak zaitun,” terangnya. 

“Produk itu juga mengandung mineral yang sangat bermanfaat untuk mencegah kanker. Produknya gampang sekali kita dapatkan di Indonesia, namanya daun kelor,” imbuhnya. 

Saking istimewanya, beberapa negara termasuk Jepang menjadi pengimpor kelor tertinggi.

“Kalau di kita bisa dibikin sayur. Itu bagus sekali untuk perbaikan gen karena asam aminonya,” ujar dr Zaidul Akbar.  

“Kelor juga bisa di-blender lalu diseduh menggunakan air panas. Untuk pemanisnya bisa ditambah sedikit kurma atau madu,” tambahnya.

Lebih dari itu dr Zaidul Akbar mengajak agar para lelaki di Indonesia untuk makan banyak sayur dan buah-buahan lokal. (amr/kmr)