Tutup Menu
Sumber :
- unsplash.com
Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa di Bulan Ramadhan?
Hamil adalah anugerah besar dari Allah SWT, namun para ibu hamil cukup khawatir untuk melalui masa bulan puasa, berikut cara dan hukum ibu hamil agar tetap bisa berpuasa.
Selasa, 26 April 2022 - 17:12 WIB
2. Hindari Makanan Manis
Sebisa mungkin, hindari makanan manis pada saat sahur karena produk hormon insulin akan terangsang. Membuat gula darah menurun sehingga sang ibu merasa lebih cepat lapar dan lemas.
3. Menjaga Imunitas
Tetap jaga imunitas dan kestabilan tubuh dengan minum vitamin c. Seperti buah dan sayuran, serta makanan dengan kandungan zinc yang tinggi seperti daging, ikan, dan susu. Ibu juga bisa mengkonsumsi suplemen vitamin untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama berpuasa.
4. Menambah Protein dan Lemak
Memilih makanan yang mengandung protein dan lemak tinggi. Contohnya, daging dan telur. Kedua jenis zat gizi tersebut dapat bertahan lebih lama di dalam pencernaan sehingga rasa lapar di siang hari lebih tidak terasa.
5. Menjaga Keadaan Fisik
Baca Juga :
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
13:19
Kronologis Gadis Usia 16 Tahun Tewas Dicekoki Narkoba
-
News
- 26/04/2024
11:41
Ibunda Bongkar Rahasia Lemparan Jauh Pratama Arhan
-
News
- 26/04/2024
Jangan Lewatkan
KKP Hentikan Operasional Kapal Keruk Pasir Dreger di Lamongan
-
Jatim
- 26/04/2024 - 22:13
KKP hentikan aktivitas operasional kapal keruk dradger dan dumping di Pelabuhan Umum Kawasan Industri Lamongan Integrated Shorebase di Tanjung Pakis, Lamongan.
Tim Gegana Brimob Polda DIY Musnahkan Puluhan Kilogram Bubuk Bahan Petasan
-
Yogyakarta
- 26/04/2024 - 22:13
Tim Gegana Brimob Polda Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) bersama Kepolisian Resor Bantul memusnahkan puluhan kilogram bubuk mesiu bahan petasan atau mercon.
Alasan Bung Towel Desak STY Beri Kredit ke Klub Liga 1, Jangan Sembunyi di Ketiak Erick Thohir
-
Timnas
- 26/04/2024 - 22:10
Pengamat sepak bola Tommy Welly alias Bung Towel ungkapkan alasannya mendesak pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong ucapkan terima kasih pada klub Liga 1
Tak Lagi Salah Paham, Warga dan Pihak Perkebunan di Banyuwangi Islah
-
Jatim
- 26/04/2024 - 22:05
Jumlah warga Desa Pakel, Kecamatan Licin yang bersedia menerima tali asih dari Perkebunan Bumisari di desa setempat terus bertambah
Gara-Gara Timnas Indonesia U-23, Nasib Pelatih Korea Selatan Kini Berada dalam Bahaya
-
Bola Dunia
- 26/04/2024 - 22:03
Masa depan pelatih Korea Selatan U-23, Hwang Sun-hong, kini berada dalam bahaya setelah dikalahkan timnas Indonesia U-23 di perempat final Piala Asia U-23 2024.
Tukang Bakso di Semarang Diringkus Polisi Usai Rudapaksa Rekan Kerjanya yang Sedang Tidur
-
Jateng
- 26/04/2024 - 22:02
Seorang pria tukang bakso diamankan karena tega melakukan rudapaksa kepada rekan kerjanya yang sedang tidur di kamar mess berlokasi Jalan daerah Sompok Semarang Selatan.
Trending
Alasan Nathan Tjoe-A-On Tak Ikut Menendang dalam Sesi Adu Penalti Timnas Indonesia U-23 Vs Korea Selatan
-
Timnas
- 26/04/2024 - 04:51
Nathan Tjoe-A-On tidak ikut menendang dalam sesi adu penalti ketika timnas Indonesia U-23 mengalahkan Korea Selatan pada perempat final Piala Asia U-23 2024.
Komentar Pedas Jose Mourinho Pada Timnas Indonesia Terbukti, Dibawah Asuhan Shin Tae-yong Skuad Garuda Kini Bahkan Bisa Menembus...
-
Bola
- 26/04/2024 - 00:24
Komentar pedas mantan pelatih Chelsea, Jose Mourinho kini terbukti. Pasalnya dibawah asuhan Shin Tae-yong Timnas Indonesia kini menjelma menjadi tim kuat bahkan
Reaksi Netizen Korea Selatan usai Timnya Kalah dari Timnas Indonesia U-23, Sebut Shin Tae-yong sebagai Pengkhianat
-
Timnas
- 26/04/2024 - 07:36
Netizen Korea Selatan sangat kecewa usai timnya disingkirkan Timnas Indonesia U-23 pada laga perempat final Piala Asia U-23 2024.
Netizen Korea Ngamuk Usai Negaranya Disingkirkan Timnas Indonesia di Piala Asia U23, Katanya Garuda Muda Itu seperti...
-
Timnas
- 26/04/2024 - 12:46
Usai disingkirkan Timnas Indonesia di babak perempat final Piala Asia U23, netizen Korea Selatan lampiaskan amarahnya karena anggap ini kekalahan memalukan.
Reaksi Pengamat Bola Malaysia usai Timnas Indonesia U-23 Bekuk Korea Selatan U-23, Tak Disangka Sampai Menyebut...
-
Timnas
- 26/04/2024 - 09:50
Pengamat sepak bola Malaysia turut senang dengan kesuksesan Timnas Indonesia U-23 melangkah ke perempat final Piala Asia U-23 usai mengalahkan Korea Selatan U-23.
Bukan Shin Tae-yong, Sosok Ini Justru yang jadi Bulan-bulanan di Korea Selatan Setelah Timnas Indonesia U-23 Menang
-
Timnas
- 26/04/2024 - 10:33
Shin Tae-yong tak melakukan selebrasi berlebihan saat tendangan penalti Pratama Arhan memastikan kemenangan Timnas Indonesia U-23 atas Korea Selatan U-23.
Legenda Korea Selatan Park Ji Sung Ikhlas Akui Skuad Shin Tae-yong, Jujurnya Pengakuan Pengamat Sepak Bola Australia soal Permainan Timnas Indonesia
-
Timnas
- 26/04/2024 - 05:21
Ini berita paling top. Legenda Korea Selatan Park Ji Sung ikhlas akui skuad Shin Tae-yong hingga jujurnya pengakuan pengamat sepak bola Australia soal permainan Timnas Indonesia.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Telusur
22:30 - 23:30
Kabar Hari Ini
23:30 - 00:00
Kabar Arena
00:00 - 01:00
Kabar Dunia
01:00 - 02:00
Trust
Selengkapnya
Load more