4 Amalan yang Boleh Dilakukan Muslimah saat Haid, Tetap Dekat dengan Sang Pencipta

tvOnenews.com - Haid adalah kondisi alami yang dialami setiap Muslimah, dan pada masa ini terdapat beberapa ibadah tertentu yang memang tidak diperbolehkan, seperti shalat dan puasa.

Meski begitu, bukan berarti perempuan yang sedang haid tidak bisa meraih pahala atau mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Ada banyak amalan ringan namun bernilai besar yang tetap dapat dilakukan tanpa melanggar syariat.

Berikut, 4 amalan yang bisa dilakukan selama haid, melansir MUI

Sumber :

• Pixabay

Baca Juga

Dzikir Penting saat Sahur Agar Dipermudah Rezeki

1. Dzikir dan selawat

Dzikir dan selawat jadi amalan yang bisa dilakukan kapan saja, meskipun sedang haid.

Dengan memperbanyak dzikir dan selawat, seseorang bisa mendapat ketenangan jiwa dan memperbanyak pahala.

Perempuan yang sedang haid bisa perbanyak mengucapkan kalimat thayyibah seperti tahmid, tasbih, takbir, dan sebagainya.

Rasulullah SAW bersabda:

“Bertasbih 100 kali maka ditulislah untuknya 1000 kebaikan atau dihapus darinya 1000 kesalahan.” (HR Imam Muslim)

2. Murajaah atau perbanyak hafalan Al Qur'an

Meskipun terdapat larangan untuk menyentuh atau membawa mushaf Alquran dalam keadaan haid, hal ini tidak menutup peluang bagi perempuan untuk memperoleh pahala membaca Alquran.

Muslimah yang sedang haid tetap dapat melakukan murajaah atau mengulang hafalan Alquran.

Murajaah hafalan dapat dilakukan tanpa menyentuh mushaf.

Selain itu, perempuan juga bisa membaca Alquran melalui terjemahan sebagai bentuk amalan pengganti, sehingga tetap dapat menjaga kedekatan dengan Alquran selama masa haid.

3. Istiqomah istighfar

Istighfar adalah amalan yang mampu mendekatkan seorang hamba kepada Allah SWT.

Kondisi haid tidak menjadi penghalang bagi perempuan untuk tetap memperbanyak istighfar dan memohon ampunan kepada-Nya.

Rasulullah SAW menjelaskan 3 keutamaan bagi seseorang yang istiqamah dalam membaca istighfar:

“Barangsiapa yang istikamah membaca Istighfar, maka Allah akan memberinya jalan keluar dari setiap kesulitan, Allah akan memberinya kebahagiaan dari setiap kesusahan, dan Allah akan memberinya rezeki dari jalan yang tidak disangka-sangka.” (HR Imam Abu Dawud).

4. Menjaga kebersihan

Masih banyak perempuan yang kurang memperhatikan kebersihan tubuh saat haid.

Beberapa bahkan, ada yang enggan menyisir rambut atau memotong kuku karena menganggapnya haram.

Padahal, anggapan tersebut hanyalah mitos. Dalam ajaran Islam, menjaga kebersihan justru dianjurkan dalam keadaan apa pun, termasuk ketika sedang haid.

Disebutkan dalam hadits dari A’isyah, bahwa ketika Aisyah mengikuti haji bersama Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, sesampainya di Makkah beliau mengalami haid. Kemudian Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda kepadanya:

“Tinggalkan umrahmu, lepas ikatan rambutmu dan ber-sisir-lah…” (HR Bukhari 317 & Muslim 1211)

(nka)