News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Cara Melakukan Servis Padel yang Baik dan Benar, Pemula Wajib Pahami Ini sebelum Masuk Lapangan

Sebelum mulai untuk berolahraga padel, pastikan dulu kamu memahami cara-cara melakukan servis yang benar. Yuk, pelajari!
Selasa, 9 Desember 2025 - 23:23 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Roger Aribau Gisbert

tvOnenews.com - Servis dalam padel adalah pukulan awal yang krusial. Berbeda dengan tenis, servis padel dilakukan underhand (dari bawah) dan harus mematuhi aturan ketat, menjadikannya peluang untuk membangun serangan atau menempatkan lawan dalam tekanan sejak bola pertama.

Menguasai servis yang benar dan efektif adalah langkah penting untuk meningkatkan level permainanmu.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Apalagi jika kamu adalah pemula yang baru akan mencoba olahraga padel. Pahami dulu cara-cara melakukan servis yang benar di bawah ini.

 

Aturan Dasar yang Wajib Dipatuhi

Wulan Guritno saat melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga padel
Wulan Guritno saat melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga padel
Sumber :
  • Instagram/wulanguritno

Sebelum fokus pada teknik, pastikan kamu memahami tiga aturan utama dalam servis padel, yakni 

  1. Pukulan Underhand: Bola harus dipukul dari ketinggian setinggi atau di bawah pinggang pemain saat kontak terjadi.

  2. Pantulan Pertama: Bola wajib memantul satu kali di permukaan lapangan sebelum dipukul.

  3. Arah Servis: Servis harus diarahkan secara diagonal ke kotak servis lawan.

  4. Kontak Dinding: Setelah memantul di kotak lawan, bola boleh menyentuh dinding kaca atau mesh kawat. Namun, jika bola menyentuh mesh kawat sebelum menyentuh tanah, itu dianggap fault (kesalahan).

Langkah-Langkah Melakukan Servis yang Benar

Aurel Hermansyah saat berolahraga padel
Aurel Hermansyah saat berolahraga padel
Sumber :
  • Instagram/aurelie.hermansyah

1. Posisi dan Persiapan

  • Berdiri Tegak: Posisikan dirimu di belakang garis servis, di sisi lapangan yang benar (dimulai dari sisi kanan).

  • Kaki Kanan di Depan (untuk pengguna tangan kanan): Ini membantu dalam transfer berat badan saat memukul.

  • Pantulkan Bola: Gunakan tangan non-dominan untuk memantulkan bola. Pastikan pantulan tidak terlalu tinggi, yaitu setinggi pinggang atau sedikit di bawahnya.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

2. Teknik Pukulan (Contact Point)

  • Pegang Raket: Gunakan Continental Grip (seperti memegang palu) untuk kontrol terbaik, atau Eastern Grip jika kamu ingin menghasilkan sedikit spin.

  • Ayunan Rendah: Ayunkan raket dari bawah ke atas. Kontak dengan bola harus terjadi pada titik terendah yaitu setinggi atau di bawah pinggang.

  • Transfer Berat Badan: Saat memukul, pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Ini memberikan power dan momentum pada servis tanpa perlu ayunan yang terlalu besar.

Halaman Selanjutnya :
Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Ada Sinyal Positif di Tes Pramusim, Joan Mir Pede Honda Bersaing di Posisi Lima Besar pada MotoGP 2026

Ada Sinyal Positif di Tes Pramusim, Joan Mir Pede Honda Bersaing di Posisi Lima Besar pada MotoGP 2026

Joan Mir menutup rangkaian tes MotoGP Sepang dengan menjalani simulasi balapan jarak panjang pada hari terakhir. 
Hingga 11 Februari Tol Terpeka akan Ditutup, Hutama Karya Himbau Pengguna Gunakan Jalan Alternatif

Hingga 11 Februari Tol Terpeka akan Ditutup, Hutama Karya Himbau Pengguna Gunakan Jalan Alternatif

Operasional Ruas Jalan Tol Terbanggi Besar-Pematang Panggang-Kayu Agung (Tol Terpeka) pada segmen Gerbang Tol Lambu Kibang hingga Gerbang Tol Simpang Pematang mulai 9 hingga 11 Februari 2026 akan ditutup sementara
Pelaku Penganiayaan Ojol di Jakbar Ternyata Bukan Paspampres Tapi Anggota Denma Mabes TNI

Pelaku Penganiayaan Ojol di Jakbar Ternyata Bukan Paspampres Tapi Anggota Denma Mabes TNI

Terungkap bahwa pelaku penganiayaan terhadap seorang pengemudi ojol di Jakarta Barat adalah seorang anggota TNI, setelah sebelumnya beredar anggota Paspampres.
Kronologi Diduga Oknum Paspampres Aniaya hingga Sebut Driver Ojol "Monyet" di Jakbar

Kronologi Diduga Oknum Paspampres Aniaya hingga Sebut Driver Ojol "Monyet" di Jakbar

Kronologi seorang pengemudi ojek online (ojol) diduga dianiaya hingga disebut 'monyet' oleh oknum Paspampres di daerah Kembangan, Jakarta Barat. Ini lengkapnya.
Mauro Zijlstra dan Shayne Pattynama Tak Dimainkan Persija Jakarta saat Ditonton John Herdman, Bagaimana Nasibnya di Timnas Indonesia?

Mauro Zijlstra dan Shayne Pattynama Tak Dimainkan Persija Jakarta saat Ditonton John Herdman, Bagaimana Nasibnya di Timnas Indonesia?

Saat disaksikan oleh pelatih Timnas Indonesia John Herdman di Stadion GBK, Mauro Zijlstra hingga Shayne Pattynama justru tidak bermain bagi Persija Jakarta.
Gebrakan Baru Ivan Gunawan: Siap Jadi Orang Tua Asuh 20 Santri hingga Umrah di 10 Hari Terakhir Ramadhan

Gebrakan Baru Ivan Gunawan: Siap Jadi Orang Tua Asuh 20 Santri hingga Umrah di 10 Hari Terakhir Ramadhan

Ivan Gunawan (Igun) membuat gebrakan. Ia mau menjadi orang tua asuh 20 santri dari 125 mahasantri yang wisuda di Cinta Quran Center dan umrah di bulan Ramadhan.

Trending

4 Nama Baru yang Bisa Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia Usai Pantau Duel Persija Jakarta vs Arema FC

4 Nama Baru yang Bisa Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia Usai Pantau Duel Persija Jakarta vs Arema FC

John Herdman bisa memanggil nama-nama baru ini ke Timnas Indonesia setelah memantau laga Super League antara Persija Jakarta vs Arema FC di Stadion GBK (8/2).
Hasil Lengkap Para Pemain Timnas Indonesia di Mancanegara: Jay Idzes Babak Belur, Dean James Menghilang

Hasil Lengkap Para Pemain Timnas Indonesia di Mancanegara: Jay Idzes Babak Belur, Dean James Menghilang

Para pemain Timnas Indonesia kembali beraksi di mancanegara pada akhir pekan kemarin. Jay Idzes menerima hantaman bertubi-tubi saat Sassuolo berhadapan dengan Inter Milan.
Kabar Bahagia untuk John Herdman, 3 Bek Abroad Timnas Indonesia Unjuk Gigi di Asia dan Eropa:  Pratama Arhan Pamer Senjata

Kabar Bahagia untuk John Herdman, 3 Bek Abroad Timnas Indonesia Unjuk Gigi di Asia dan Eropa: Pratama Arhan Pamer Senjata

Kabar gembira datang untuk pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, jelang agenda internasional ke depan. Pratama Arhan, Sandy Walsh, Dean James unjuk gigi.
Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Dimulainya Seri Bojonegoro, Ada Jakarta Pertamina Enduro vs Livin Mandiri

Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Dimulainya Seri Bojonegoro, Ada Jakarta Pertamina Enduro vs Livin Mandiri

Jadwal Proliga 2026 pekan ini akan diramaikan dengan sejumlah laga seru termasuk big match antara Jakarta Pertamina Enduro vs Jakarta Livin Mandiri di Seri Bojonegoro.
Siapa Diva Siregar? Model yang Kecelakaan di Tol Jagorawi sampai Mobil Ringsek

Siapa Diva Siregar? Model yang Kecelakaan di Tol Jagorawi sampai Mobil Ringsek

Berikut profil sosok Diva Siregar, model sekaligus aktris sinetron Takdir Cinta yang Kupilih mengalami kecelakaan di ruas Tol Jagorawi Km 24, Sabtu (7/2/2026).
Sempat Cekcok dengan Pemain hingga Pelatih Arema FC di Akhir Pertandingan, Begini Pembelaan Mauricio Souza

Sempat Cekcok dengan Pemain hingga Pelatih Arema FC di Akhir Pertandingan, Begini Pembelaan Mauricio Souza

Pelatih Persija Jakarta, Mauricio Souza, angkat bicara terkait insiden panas yang terjadi seusai laga kontra Arema FC pada lanjutan pekan ke-20 Super League 2025/2026.
Rilis Media Skotlandia Soal Prediksi Ranking Timnas Futsal Indonesia: Meroket ke Peringkat 3 Asia

Rilis Media Skotlandia Soal Prediksi Ranking Timnas Futsal Indonesia: Meroket ke Peringkat 3 Asia

Ranking dunia Timnas Futsal Indonesia diprediksi meroket tajam setelah jadi runner-up Piala Asia. Hal ini diungkapkan oleh lembaga peringkat futsal Skotlandia.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT