tvOnenews.com -Â Servis dalam padel adalah pukulan awal yang krusial. Berbeda dengan tenis, servis padel dilakukan underhand (dari bawah) dan harus mematuhi aturan ketat, menjadikannya peluang untuk membangun serangan atau menempatkan lawan dalam tekanan sejak bola pertama.
Menguasai servis yang benar dan efektif adalah langkah penting untuk meningkatkan level permainanmu.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Apalagi jika kamu adalah pemula yang baru akan mencoba olahraga padel. Pahami dulu cara-cara melakukan servis yang benar di bawah ini.
Â
Aturan Dasar yang Wajib Dipatuhi
Wulan Guritno saat melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga padel
Sebelum fokus pada teknik, pastikan kamu memahami tiga aturan utama dalam servis padel, yakniÂ
Pukulan Underhand: Bola harus dipukul dari ketinggian setinggi atau di bawah pinggang pemain saat kontak terjadi.
Pantulan Pertama: Bola wajib memantul satu kali di permukaan lapangan sebelum dipukul.
Arah Servis: Servis harus diarahkan secara diagonal ke kotak servis lawan.
Kontak Dinding: Setelah memantul di kotak lawan, bola boleh menyentuh dinding kaca atau mesh kawat. Namun, jika bola menyentuh mesh kawat sebelum menyentuh tanah, itu dianggap fault (kesalahan).
Langkah-Langkah Melakukan Servis yang Benar
Aurel Hermansyah saat berolahraga padel
Sumber :
Instagram/aurelie.hermansyah
1. Posisi dan Persiapan
Berdiri Tegak: Posisikan dirimu di belakang garis servis, di sisi lapangan yang benar (dimulai dari sisi kanan).
Kaki Kanan di Depan (untuk pengguna tangan kanan): Ini membantu dalam transfer berat badan saat memukul.
Pantulkan Bola: Gunakan tangan non-dominan untuk memantulkan bola. Pastikan pantulan tidak terlalu tinggi, yaitu setinggi pinggang atau sedikit di bawahnya.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
2. Teknik Pukulan (Contact Point)
Pegang Raket: Gunakan Continental Grip (seperti memegang palu) untuk kontrol terbaik, atau Eastern Grip jika kamu ingin menghasilkan sedikit spin.
Ayunan Rendah: Ayunkan raket dari bawah ke atas. Kontak dengan bola harus terjadi pada titik terendah yaitu setinggi atau di bawah pinggang.
Transfer Berat Badan: Saat memukul, pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Ini memberikan power dan momentum pada servis tanpa perlu ayunan yang terlalu besar.
Operasional Ruas Jalan Tol Terbanggi Besar-Pematang Panggang-Kayu Agung (Tol Terpeka) pada segmen Gerbang Tol Lambu Kibang hingga Gerbang Tol Simpang Pematang mulai 9 hingga 11 Februari 2026 akan ditutup sementara
Terungkap bahwa pelaku penganiayaan terhadap seorang pengemudi ojol di Jakarta Barat adalah seorang anggota TNI, setelah sebelumnya beredar anggota Paspampres.
Kronologi seorang pengemudi ojek online (ojol) diduga dianiaya hingga disebut 'monyet' oleh oknum Paspampres di daerah Kembangan, Jakarta Barat. Ini lengkapnya.
Saat disaksikan oleh pelatih Timnas Indonesia John Herdman di Stadion GBK, Mauro Zijlstra hingga Shayne Pattynama justru tidak bermain bagi Persija Jakarta.
Ivan Gunawan (Igun) membuat gebrakan. Ia mau menjadi orang tua asuh 20 santri dari 125 mahasantri yang wisuda di Cinta Quran Center dan umrah di bulan Ramadhan.
John Herdman bisa memanggil nama-nama baru ini ke Timnas Indonesia setelah memantau laga Super League antara Persija Jakarta vs Arema FC di Stadion GBK (8/2).
Para pemain Timnas Indonesia kembali beraksi di mancanegara pada akhir pekan kemarin. Jay Idzes menerima hantaman bertubi-tubi saat Sassuolo berhadapan dengan Inter Milan.
Kabar gembira datang untuk pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, jelang agenda internasional ke depan. Pratama Arhan, Sandy Walsh, Dean James unjuk gigi.
Jadwal Proliga 2026 pekan ini akan diramaikan dengan sejumlah laga seru termasuk big match antara Jakarta Pertamina Enduro vs Jakarta Livin Mandiri di Seri Bojonegoro.
Berikut profil sosok Diva Siregar, model sekaligus aktris sinetron Takdir Cinta yang Kupilih mengalami kecelakaan di ruas Tol Jagorawi Km 24, Sabtu (7/2/2026).
Pelatih Persija Jakarta, Mauricio Souza, angkat bicara terkait insiden panas yang terjadi seusai laga kontra Arema FC pada lanjutan pekan ke-20 Super League 2025/2026.
Ranking dunia Timnas Futsal Indonesia diprediksi meroket tajam setelah jadi runner-up Piala Asia. Hal ini diungkapkan oleh lembaga peringkat futsal Skotlandia.
Load more