News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Kenapa Pemula Padel Sering Panik Saat Bola Kena Dinding? Tak Perlu Khawatir, Ini Cara Mengatasinya!

Berikut panduan strategis bagi pemula untuk menguasai dinding dan meningkatkan level permainan padelmu.
Rabu, 24 Desember 2025 - 22:18 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Anhelina Vasylyk

Teknik footwork yang paling disarankan adalah langkah kecil-kecil (shuffling) untuk menyesuaikan jarak agar kamu tidak terlalu mepet dengan kaca yang dapat membatasi ruang gerak raket.

5. Gunakan Kekuatan Pantulan, Bukan Tenaga Ekstra

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Roger Aribau Gisbert

Pemain pemula sering kali memukul bola terlalu keras setelah pantulan dinding. Padahal, bola yang sudah memantul dari kaca biasanya masih membawa energi yang cukup.

Tugasmu adalah mengarahkan bola kembali dengan blok yang stabil atau dorongan yang terukur.

Menggunakan teknik continental grip (seperti memegang palu) akan membantumu menjaga stabilitas pergelangan tangan saat menerima pantulan yang tidak terduga.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Menguasai wall play membutuhkan kesabaran dan latihan repetitif. Semakin sering kamu membiarkan bola mengenai dinding, semakin terbiasa matamu membaca kecepatan dan sudut pantulannya.

Ingatlah, di lapangan padel, dinding bukanlah akhir dari sebuah reli, melainkan awal dari serangan balik yang mematikan.

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Menko Airlangga Pastikan Subsidi BBM Tetap Aman Hingga Akhir 2026

Menko Airlangga Pastikan Subsidi BBM Tetap Aman Hingga Akhir 2026

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto menyatakan subsidi bahan bakar minyak (BBM) di Indonesia tetap aman hingga penutupan tahun 2026. 
Miris! Seekor Anjing Kecil Diduga Dipaksa Minum Miras, Pengguna Threads Geram

Miris! Seekor Anjing Kecil Diduga Dipaksa Minum Miras, Pengguna Threads Geram

Viral di media sosial Threads sebuah video yang memperlihatkan tindakan seseorang diduga paksa seekor anjing kecil peliharaannya untuk meminum minuman keras.
Dukung Upaya Penyaluran Bantuan Bagi Warga Gaza, Lewis Hamilton Langsung Terbang ke Mesir usai Gelaran F1 GP Brasil 2026

Dukung Upaya Penyaluran Bantuan Bagi Warga Gaza, Lewis Hamilton Langsung Terbang ke Mesir usai Gelaran F1 GP Brasil 2026

Pemilik 7 gelar juara dunia F1, Lewis Hamilton, mengunjungi Mesir untuk melihat langsung aktivitas kemanusiaan yang mendukung pengiriman bantuan bagi warga Gaza
Gibran Rakabuming Blak-blakan Usai Mundur dari Wapres: Keputusan Ini Tidak Berkaitan dengan Ijazah

Gibran Rakabuming Blak-blakan Usai Mundur dari Wapres: Keputusan Ini Tidak Berkaitan dengan Ijazah

Gibran Rakabuming Raka resmi menyatakan pengunduran dirinya dari jabatan Wakil Presiden Republik Indonesia. 
Menko Yusril Pastikan Pemerintahan Tetap Berjalan Normal Meski Posisi Wapres Kosong, Tidak Perlu Pejabat Sementara

Menko Yusril Pastikan Pemerintahan Tetap Berjalan Normal Meski Posisi Wapres Kosong, Tidak Perlu Pejabat Sementara

Menteri Koordinator Bidang Hukum, HAM, Imigrasi, dan Pemasyarakatan (Menko Kumham Imipas), Yusril Ihza Mahendra, memastikan bahwa kekosongan posisi Wakil Presiden tidak akan menghambat jalannya pemerintahan. 
Sinergi Serikat Pekerja dan Pemantau Migas: Dorong Penguatan Kedaulatan Energi Melalui Penataan Regulasi

Sinergi Serikat Pekerja dan Pemantau Migas: Dorong Penguatan Kedaulatan Energi Melalui Penataan Regulasi

Kedaulatan energi nasional menjadi topik utama dalam diskusi antara Federasi Serikat Pekerja Pertamina Bersatu (FSPPB) dan Perkumpulan Independen Pemantau Bahan Bakar Minyak dan Gas (PIPBB-MIGAS), Kamis (12/11/2026). 

Trending

Dukung Upaya Penyaluran Bantuan Bagi Warga Gaza, Lewis Hamilton Langsung Terbang ke Mesir usai Gelaran F1 GP Brasil 2026

Dukung Upaya Penyaluran Bantuan Bagi Warga Gaza, Lewis Hamilton Langsung Terbang ke Mesir usai Gelaran F1 GP Brasil 2026

Pemilik 7 gelar juara dunia F1, Lewis Hamilton, mengunjungi Mesir untuk melihat langsung aktivitas kemanusiaan yang mendukung pengiriman bantuan bagi warga Gaza
Gibran Rakabuming Blak-blakan Usai Mundur dari Wapres: Keputusan Ini Tidak Berkaitan dengan Ijazah

Gibran Rakabuming Blak-blakan Usai Mundur dari Wapres: Keputusan Ini Tidak Berkaitan dengan Ijazah

Gibran Rakabuming Raka resmi menyatakan pengunduran dirinya dari jabatan Wakil Presiden Republik Indonesia. 
Menko Yusril Pastikan Pemerintahan Tetap Berjalan Normal Meski Posisi Wapres Kosong, Tidak Perlu Pejabat Sementara

Menko Yusril Pastikan Pemerintahan Tetap Berjalan Normal Meski Posisi Wapres Kosong, Tidak Perlu Pejabat Sementara

Menteri Koordinator Bidang Hukum, HAM, Imigrasi, dan Pemasyarakatan (Menko Kumham Imipas), Yusril Ihza Mahendra, memastikan bahwa kekosongan posisi Wakil Presiden tidak akan menghambat jalannya pemerintahan. 
Menko Airlangga Pastikan Subsidi BBM Tetap Aman Hingga Akhir 2026

Menko Airlangga Pastikan Subsidi BBM Tetap Aman Hingga Akhir 2026

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto menyatakan subsidi bahan bakar minyak (BBM) di Indonesia tetap aman hingga penutupan tahun 2026. 
Miris! Seekor Anjing Kecil Diduga Dipaksa Minum Miras, Pengguna Threads Geram

Miris! Seekor Anjing Kecil Diduga Dipaksa Minum Miras, Pengguna Threads Geram

Viral di media sosial Threads sebuah video yang memperlihatkan tindakan seseorang diduga paksa seekor anjing kecil peliharaannya untuk meminum minuman keras.
Hyundai Hillstate Diminta Pecat Megawati Hangestri, Pengamat Korea Usulkan Ganti Pemain Asing

Hyundai Hillstate Diminta Pecat Megawati Hangestri, Pengamat Korea Usulkan Ganti Pemain Asing

Penampilan Megawati Hangestri bersama Hyundai Hillstate semakin menjadi bahan perbincangan setelah anak asuh Kang Sung-hyung menelan kekalahan telak atas GS Caltex di laga lanjutan Liga Voli Korea 2026-2027.
Kisah Ali Sadikin, Gubernur Jakarta yang Berani Legalkan Judi demi Pembangunan Ibu Kota

Kisah Ali Sadikin, Gubernur Jakarta yang Berani Legalkan Judi demi Pembangunan Ibu Kota

Ali Sadikin dikenal sebagai salah satu gubernur yang meninggalkan jejak besar dalam pembangunan Jakarta. Namun, di balik berbagai proyek infrastruktur terdapat.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT