News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

4 Alasan Mengapa Padel Kini Menjadi Tren dan Mulai Digemari oleh Banyak Orang, Salah Satunya 'Instragramable'!

Tren main padel menunjukkan bahwa olahraga tersebut telah menjadi gaya hidup baru yang inklusif bagi kalangan pengusaha, figur publik, hingga kaum milenial.
Senin, 12 Januari 2026 - 23:25 WIB
Wulan Guritno saat berolahraga padel
Sumber :
  • Instagram/wulanguritno

tvOnenews.com - Pesatnya perkembangan olahraga padel di kancah internasional dan domestik, termasuk di Indonesia, didorong oleh alasan-alasan mendasar, bukan sekadar tren sesaat.

Tingginya permintaan terlihat dari okupansi lapangan di sejumlah area urban, seperti Jakarta, Tangerang, dan Bali yang tetap padat di tengah jam produktif.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Fenomena ini menunjukkan bahwa padel telah menjadi gaya hidup baru yang inklusif bagi kalangan pengusaha, figur publik, hingga kaum milenial.

Lantas, mengapa kini padel menjadi tren dan banyak dimainkan oleh banyak orang?

 

1. Mudah dipelajari

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Anhelina Vasylyk

Salah satu hambatan terbesar dalam olahraga raket seperti tenis adalah tingkat kesulitan tekniknya.

Dibutuhkan waktu berbulan-bulan latihan intensif hanya untuk bisa melakukan reli panjang di tenis. Sebaliknya, padel sangat ramah pemula.

Dengan ukuran lapangan yang lebih kecil dan penggunaan dinding yang membantu bola tetap hidup, seorang pemula biasanya sudah bisa melakukan reli yang menyenangkan hanya dalam 30 menit sesi pertama mereka.

Kemudahan inilah yang membuat orang merasa cepat puas dan ketagihan untuk kembali ke lapangan.

2. Sifatnya yang sangat sosial

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Padel hampir selalu dimainkan secara ganda (dua lawan dua). Kedekatan jarak antar pemain di lapangan yang kecil mempermudah komunikasi dan interaksi sosial.

Di Indonesia, aspek "nongkrong" adalah bagian penting dari budaya olahraga. Padel menjadi jembatan sempurna antara olahraga dan sosialisasi.

Banyak kesepakatan bisnis atau pertemanan baru dimulai dari lapangan padel, yang sering kali dilengkapi dengan kafe atau area bersantai yang estetik di sekitarnya.

 

3. "Instagrammable" dan efek media sosial

Davina Karamoy saat berolahraga padel
Davina Karamoy saat berolahraga padel
Sumber :
  • Instagram/davinaakaramoy

Tidak dapat dipungkiri bahwa desain lapangan padel yang modern dengan dinding kaca transparan dan warna biru yang kontras sangat menarik secara visual.

Hal ini menjadikannya konten yang sempurna untuk media sosial seperti Instagram dan TikTok.

Di Indonesia, tren ini semakin kuat ketika banyak influencer dan selebriti mulai mengunggah aktivitas bermain padel mereka.

Paparan visual yang terus-menerus ini menciptakan rasa penasaran di kalangan masyarakat urban untuk ikut mencoba gaya hidup sehat yang terlihat keren tersebut.

4. Olahraga yang efisien membakar kalori

Davina Karamoy saat berolahraga padel
Davina Karamoy saat berolahraga padel
Sumber :
  • Instagram/davinaakaramoy

Meskipun terasa lebih mudah daripada tenis, padel tetap merupakan olahraga kardio yang sangat efektif. Karena bola jarang "mati" berkat pantulan dinding, pemain dituntut untuk terus bergerak secara dinamis.

Dalam satu jam permainan, seseorang bisa membakar antara 600 hingga 800 kalori. Bagi masyarakat perkotaan yang sibuk, padel menawarkan efisiensi, yakni olahraga yang terasa seperti bermain, namun memberikan hasil kebugaran yang nyata.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Perpaduan antara kemudahan, aspek sosial, dan estetika membuat padel bukan sekadar tren sesaat, melainkan gaya hidup baru di Indonesia.

Apakah kamu tertarik untuk mencoba ikut serta dalam komunitas padel, atau mungkin ingin tahu di mana saja lokasi lapangan padel yang paling populer di Jakarta saat ini? (ism)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Fahri Hamzah Bongkar Arah Ekonomi Prabowo: Bukan Anti-Pasar, Tapi Kembalikan SDA untuk Rakyat

Fahri Hamzah Bongkar Arah Ekonomi Prabowo: Bukan Anti-Pasar, Tapi Kembalikan SDA untuk Rakyat

Fahri Hamzah menilai publik keliru memahami arah kebijakan ekonomi Presiden Prabowo Subianto, terutama terkait pengelolaan sumber daya alam (SDA).
Baru Setahun Richard Lee Akui Hidupnya Berubah Setelah Hijrah ke Islam, Kini Sertifikat Mualafnya Dicabut

Baru Setahun Richard Lee Akui Hidupnya Berubah Setelah Hijrah ke Islam, Kini Sertifikat Mualafnya Dicabut

​​​​​​​Baru setahun hijrah, Richard Lee akui hidupnya berubah. Kini sertifikat mualafnya dicabut Hanny Kristianto, kisahnya pun jadi sorotan publik luas.
700 Diaspora Hadiri Festival Budaya Gresik di Jakarta, Dorong Sinergi Pendidikan Menuju Gresik Emas

700 Diaspora Hadiri Festival Budaya Gresik di Jakarta, Dorong Sinergi Pendidikan Menuju Gresik Emas

Mengusung tema “Gresik Nyawiji: Sinergi Perantau Berdaya, Melestarikan Tradisi dan Budaya Daerah di Kancah Nasional”, kegiatan tersebut menjadi momentum mempererat silaturahmi lintas generasi sekaligus memperkuat identitas budaya dan kontribusi diaspora bagi kemajuan Kabupaten Gresik.
Jadwal Tryout dan Draft Pemain Asing Liga Voli Korea Pekan Ini: Vanja Bukilic Siap Comeback, Penentuan Nasib Megawati Hangestri

Jadwal Tryout dan Draft Pemain Asing Liga Voli Korea Pekan Ini: Vanja Bukilic Siap Comeback, Penentuan Nasib Megawati Hangestri

Jadwal tryout dan draft pemain asing Liga Voli Korea 2026-2027, di mana momen ini juga bisa menjadi penentuan nasib mantan tandem Megawati Hangestri yakni Vanja Bukilic.
Raja Muda Perlis Dorong UMSU Garap Teknologi Semikonduktor, Kerja Sama Internasional Diperluas

Raja Muda Perlis Dorong UMSU Garap Teknologi Semikonduktor, Kerja Sama Internasional Diperluas

Pertemuan tersebut dihadiri Ketua BPH UMSU Agussani, Rektor UMSU Akrim, Rektor Universitas Muhammadiyah Malaysia Saidul Amin, Rudianto, Muhammad Qorib, Mutholib, Faisal, Datuk Kamarudin Bin Husin, serta Ketua MAIP Perlis.
2 Alasan Mencengangkan Hanny Kristianto Resmi Cabut Sertifikat Mualaf Dokter Richard Lee: Di KTP Masih Katolik

2 Alasan Mencengangkan Hanny Kristianto Resmi Cabut Sertifikat Mualaf Dokter Richard Lee: Di KTP Masih Katolik

Pendakwah Hanny Kristianto resmi mencabut sertifikat mualaf dokter Richard Lee yang tengah menjadi sorotan publik. Ia menyebut keputusan tersebut diambil.

Trending

Pernyataan Resmi Pihak Dokter Richard Lee Setelah Pendakwah Hanny Kristianto Cabut Sertifikat Mualafnya

Pernyataan Resmi Pihak Dokter Richard Lee Setelah Pendakwah Hanny Kristianto Cabut Sertifikat Mualafnya

Keputusan pendakwah Hanny Kristianto dengan mencabut sertifikat mualaf milik dr Richard Lee mendapat tanggapan langsung dari pihak dokter, Minggu malam (3/5).
Nilai Plus Zhong Hui daripada Megawati Hangestri di Mata Ko Hee-jin, Ternyata Bedanya Bak Bumi dengan Langit?

Nilai Plus Zhong Hui daripada Megawati Hangestri di Mata Ko Hee-jin, Ternyata Bedanya Bak Bumi dengan Langit?

Wajar pelatih Ko Hee-jin memilih Zhong Hui ketimbang Megawati Hangestri untuk isi kuota Asia Red Sparks, ternyata pevoli China itu punya banyak keunggulan.
KDM Langsung Temui Penjual yang Kiosnya Dibakar saat May Day, Gubernur Jawa Barat itu Beri Bantuan ke Pak Nandang: Alhamdulillah

KDM Langsung Temui Penjual yang Kiosnya Dibakar saat May Day, Gubernur Jawa Barat itu Beri Bantuan ke Pak Nandang: Alhamdulillah

Baru-baru ini kang Dedi Mulyadi atau KDM membantu seorang pedagang yang tokonya dibakar di momen Hari Buruh lalu pada 1 Mei, tidak diduga bantuannya
Ramai Kabar Pencabutan Sertifikat Mualaf Dokter Richard Lee di Medsos, Ternyata Dulu Masuk Islam Didampingi Langsung Ustaz

Ramai Kabar Pencabutan Sertifikat Mualaf Dokter Richard Lee di Medsos, Ternyata Dulu Masuk Islam Didampingi Langsung Ustaz

Tengah heboh kabar Dokter Richard Lee di media sosial. Jika sertifikat mualafnya dicabut, begini respon pihaknya langsung
Eks Brasil U-20 Bisa Jadi Alternatif Naturalisasi Timnas Indonesia Andai Diaspora Belanda Ragu karena Isu Paspor

Eks Brasil U-20 Bisa Jadi Alternatif Naturalisasi Timnas Indonesia Andai Diaspora Belanda Ragu karena Isu Paspor

Ketimbang menunggu diaspora Belanda yang mulai ragu dinaturalisasi karena isu Passportgate, Timnas Indonesia bisa alihkan fokus terhadap eks Brasil U-20 ini.
Agen Pemain Voli Korea Selatan Spill Progres Transfer Megawati Hangestri ke Hillstate: Mereka Khawatir Kondisi Lutut Mega

Agen Pemain Voli Korea Selatan Spill Progres Transfer Megawati Hangestri ke Hillstate: Mereka Khawatir Kondisi Lutut Mega

Chris Kim, agen pemain voli Korea Selatan menjelaskan progres transfer Megawati Hangestri yang sebelumnya santer dikabarkan lagi merapat ke Hyundai Hillstate.
STY Ungkap Penyesalan Selama Latih Timnas Indonesia, Salah Satunya Piala Asia U-23

STY Ungkap Penyesalan Selama Latih Timnas Indonesia, Salah Satunya Piala Asia U-23

Mantan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, mengungkap penyesalan terbesarnya selama menangani skuad Garuda, dengan laga kontroversial melawan Bahrain.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT