Kalori
30 Menit Senam 5 Kali Seminggu, Benarkah Sudah Cukup untuk Jaga Kesehatan? Ini Penjelasannya
-
News
- 26/08/2026 - 01:14
Nama Zapin sendiri mungkin terdengar tidak biasa sebagai jenis senam. Di balik namanya, terdapat gerakan yang banyak mengandalkan langkah kaki secara ritmis, koordinasi tubuh, serta keseimbangan.
Viral Senam Andrie Wongso vs Line Dance, Mana yang Lebih Efektif untuk Menjaga Kebugaran?
-
News
- 26/07/2026 - 20:44
Aktivitas fisik berintensitas ringan seperti senam dan line dance dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan jika dilakukan secara rutin dan sesuai kemampuan tubuh.
Ahli Gizi Beberkan Kebutuhan Kalori Anak Usia Sekolah, Banyak Orang Tua Masih Salah!
-
News
- 17/06/2026 - 23:44
Ahli Gizi dan Founder Gizi Nusantara, Esti Nurwanti, S.Gz., RD., MPH., Ph.D menjelaskan bahwa kebutuhan energi anak berbeda-beda sesuai usia dan jenis kelamin.
Lagi Ramai Isu Pangan Sehat, Pusat Susu Punya Jurus yang Bikin Kaget!
-
Lainnya
- 11/08/2025 - 14:05
Jika mendengar kata pangan sehat, kebanyakan orang langsung berpikir sayur organik, buah segar, atau makanan rendah kalori. Namun di tengah tren ini, Pusat Susu justru muncul dengan membawa ide yang agak beda, yaitu susu kuda.
Lho Kok dr Zaidul Akbar Bilang: Makan Nasi Goreng plus Bakwan Itu Boleh Asalkan...
-
Kesehatan
- 25/06/2025 - 23:29
Dalam sebuah ceramah yang diunggah di kanal YouTube resminya, dr. Zaidul Akbar menyoroti kebiasaan masyarakat Indonesia yang kerap mengonsumsi makanan olahan -
Harga Batu Bara Terjun Bebas! Turun Lagi Jadi 98,61 Dolar AS per Ton, Terendah Sejak 2021
-
Ekonomi Bisnis
- 16/06/2025 - 15:09
Harga batu bara acuan turun jadi 98,61 dolar AS per ton pada Juni 2025. Terendah sejak 2021, sinyal tekanan global masih menghantui pasar energi.
Selengkapnya
Hati-Hati, Laki-Laki Jangan Kebanyakan Makan Ini Agar Tidak Jadi 'Lebay' Kata dr Zaidul Akbar, Makanan Apa?
-
Kesehatan
- 29/04/2025 - 13:44
Hati-hati, laki-laki jangan kebanyakan makan makanan ini agar tidak jadi 'lebay' dr Zaidul Akbar, makanan apa yang dimaksud?
Heran Cek Gula Darah Tinggi saat Puasa Ramadhan, Praktisi Kesehatan Ungkap Alasannya
-
Religi
- 9/03/2025 - 10:10
Dalam keterangannya, dr Ngabila mengatakan kalau asupan tepung berlebihan, mampu mempengaruhi gula darah meningkat.
Ramadhan Berat Badan Dijamin Turun, Asalkan Tinggalkan 3 Makanan Ini
-
Kesehatan
- 28/02/2025 - 23:54
Dr Zaidul Akbar menjelaskan cara mudah menurunkan berat badan hanya dengan meninggalkan tiga bahan makanan ini. Ramadhan menjadi momentum yang tepat untuk coba
Lebih Sehat Mana, Makan Roti atau Nasi untuk Sarapan? Simak Fakta Gizinya, dr Zaidul Akbar: Sebaiknya Pilih Makanan yang Rendah...
-
Religi
- 6/01/2025 - 14:46
Sebelum masuk ke makanan mana lebih sehat antara roti atau nasi. Kedua makanan ini mengandung karbohidrat yang jadi sumber zat gizi dibutuhkan oleh tubuh untuk
Ini 4 Makanan Pengganti Nasi Putih untuk Diet, Nomor 2 Sering Dimakan tapi Tak Disadari Kalorinya Lebih Rendah
-
Kesehatan
- 29/10/2024 - 14:30
Inilah 4 makanan pengganti nasi putih untuk diet sehat dan enak, nomor 2 sering dimakan tapi tak disadari kalorinya lebih rendah. Apa saja?
Jangan Dianggap Sepele, Ternyata Minum Air Putih Ada Caranya, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Salah Berakibatâ¦
-
Kesehatan
- 13/10/2024 - 23:33
Meski menyehatkan tubuh, banyak orang tidak mengetahui cara minum air putih, ternyata ada aturanya. dr Zaidul Akbar membagikan cara meminum air putih yang benar
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Kabar Duka: Rizal Fadillah Tersangka Kasus Ijazah Jokowi Meninggal Dunia
-
News
- 14/11/2026 - 02:31
Roy Suryo mengungkapkan kabar duka. Salah satu tersangka kasus tudingan ijazah palsu Joko Widodo (Jokowi), Rizal Fadillah meninggal dunia, Jumat (11/11/2026).
Disorot Media ASEAN, Pemain Ini Pilih Bela Vietnam Meski Punya Darah Indonesia
-
Liga Internasional
- 14/11/2026 - 05:02
Thomas Mai Veeren jadi perhatian media sepak bola Vietnam. Gelandang muda berdarah Indonesia itu pilih melanjutkan karier internasional bersama The Golden Star.
Awal Mula Kasus Dugaan Pemerkosaan Mahasiswi yang Menyeret Bupati Kupang
-
Nasional
- 14/11/2026 - 01:26
Berikut kronologi Bupati Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT), Yosef Lede diduga memperkosa seorang mahasiswi, RWM (21) di rumah dinasnya di Jalan R.A. Kartini.
Jika Tembak Lawan Dibuktikan Video, WNI Tentara Bayaran Rusia Dijanjikan Hal Ini
-
News
- 14/11/2026 - 11:08
Jika berhasil menembak lawan dan dibuktikan dengan video di medan perang, WNI yang menjadi tentara bayaran bayaran Rusia dijanjikan bonus oleh sindikat. Akan tetapi, apa yang dijanjikan sindikat itu tidak sesuai dengan kenyataannya.
Kronologi Benturan yang Tewaskan Pemain Sleman Timur FA, Yardan Akhsani Taqwin
-
News
- 14/11/2026 - 06:02
Yardan menghembuskan napas terakhirnya setelah menjalani perawatan di rumah sakit selama 11 hari akibat benturan saat mengikuti pertandingan di Yogyakarta.
Resep Ayam Saus Mentega ala Resto, Dijamin Lezat dan Maknyus
-
Gaya Hidup
- 14/11/2026 - 04:14
Berikut resep makanan dan cara membuat ayam saus mentaga viral serta ala restoran yang dapat dibuat di rumah. Hanya butuh 15 menit, masakan lezat siap disantap.
Maruli Tinjau Pulau Rondo dan Sabang, Petakan Kebutuhan Infrastruktur Perbatasan
-
Nasional
- 14/11/2026 - 01:32
Peninjauan tersebut menjadi bagian dari persiapan BNPPDT dalam menyusun program pembangunan melalui Program Bangun Beranda Negeri.
Selengkapnya