Tubuh sehat dengan berat badan ideal merupakan impian banyak orang. Dengan perbaikan pola makan yang tepat, seseorang tidak perlu diet secara ketat dan menyiksa
Ade Rai berbagi tips untuk mengecilkan perut tanpa perlu repot kurangi porsi makan. Ada lima cara untuk mengecilkan perut buncit, atur pernafasan, intermittent fastingÂ
Masih ingat dengan Ricky Cuaca? Pria yang dikenal ketika bermain peran di sinetron âGanteng-Ganteng Serigalaâ ini dulu dikenal dengan tubuhnya yang tambun
Perut buncit seringkali menjadi masalah utama, tak hanya bagi kesehatan tapi juga dalam penampilan. Berikut cara mengecilkan perut buncit dari dr Zaidul Akbar.
banyak sekali masyarakat yang mecoba menjalani hidup sehat demi memiliki tubuh sehat dan berat badan yang ideal merupakan keinginan dari kebanyakan orang.
Bagi para penderita diabetes, gaya hidup sehat adalah harga mati. Namun hal tersebut bukanlah perkara mudah. Butuh perjuangan ekstra untuk membentuk kebiasaan
Diet seimbang sesuai usia sangat baik untuk pertumbuhan anak, oleh karenanya jangan asal mengurangi makan untuk kurus, karena bisa mengganggu pertumbuhannya.
Intermittent Fasting dianggap sebagai metode yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dengan mengatur waktu puasa dan makan dalam dalam waktu tertentu.
Pelaku intermittent fasting bisa makan normal dalam beberapa hari tapi makan sedikit sekali pada hari lainnya. Ada pula yang melakukannya seperti puasa Daud
Diet sehat bukan semata jumlah atau nilai dari berat badan yang berhasil diturunkan, melainkan gaya hidup yang perlu diubah mulai dari pola makan yang semula mengonsumsi camilan berlebihan menjadi lebih terarah dan makan lebih teratur
Sikap rendah hati Megawati Hangestri kembali dapat pujian dari volimania setelah mengajak seorang sopir taksi di Korea Selatan untuk ikut makan bakso bersamanya
Kevin Diks menjadi wakil pemain dalam wawancara yang digelar broadcast usai hasil imbang tanpa gol antara Timnas Indonesia melawan Malaysia di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Senin (28/9/2026).
Sejumlah penyelamatan Maarten Paes dan koordinasinya bersama barisan pertahanan membuat gawang Indonesia tetap aman meski harus bermain dengan 10 orang.
Pelatih Timnas Malaysia, Tan Cheng Hoe, mengeluhkan keputusan untuk pertandingan melawan Singapura. Mereka berada dalam posisi diunggulkan ketimbang Timnas Indonesia dalam perebutan tiket ke final FIFA ASEAN Cup 2026.