GERD Sering Kambuh? Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Menurut dr Zaidul Akbar

Jika dikonsumsi terus-menerus, bukan hanya memicu naiknya asam lambung, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan secara keseluruhan dalam jangka panjang.

Sebagai penutup, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa menghindari makanan pemicu, menjaga pikiran tetap tenang, serta menerapkan gaya hidup sehat merupakan langkah penting bagi penderita GERD. 

Dengan perubahan yang konsisten, keluhan asam lambung diharapkan bisa berangsur membaik dan tidak lagi sering kambuh. (gwn)