Jangan Eksfoliasi Terlalu Sering, Ini 4 Tips untuk Pemula Menurut Dokter

“Kedua, mulai dari satu sampai dua kali seminggu dulu tergantung jenis dan kondisi kulit. Saran saya mulai dari satu kali satu minggu. Kalau kulit kamu terasa kencang, cekit-cekit berlebihan bahkan perih atau muncul bruntusan atau jerawatan, itu bisa saja menandakan kamu over exfoliation,” tuturnya.

Penggunaan produk eksfoliasi secara berlebihan dapat mengganggu lapisan pelindung kulit atau skin barrier. Akibatnya, kulit bisa menjadi lebih sensitif, kemerahan, terasa perih, atau mengalami iritasi.

Jika muncul tanda-tanda tersebut, hentikan sementara penggunaan produk eksfoliasi dan fokus pada perawatan yang lembut serta menjaga kelembapan kulit.

3. Hindari Menggabungkan dengan Retinoid atau Vitamin C

Tips eksfoliasi berikutnya adalah memperhatikan kombinasi bahan aktif dalam rutinitas skincare.

Dokter Mariana mengingatkan agar produk eksfoliasi tidak digunakan bersamaan dengan golongan retinoid atau vitamin C.

“Ketiga, jangan dipakai bersamaan dengan golongan retinoid atau vitamin C,” katanya.

Penggunaan beberapa bahan aktif sekaligus dapat meningkatkan risiko iritasi, terutama bagi pemula yang kulitnya belum terbiasa. Risiko tersebut bergantung pada jenis bahan, konsentrasi, formulasi produk, dan kondisi kulit.

Untuk mengurangi risiko iritasi, pemula dapat menggunakan bahan aktif pada waktu atau hari yang berbeda sesuai petunjuk produk. Jika belum yakin mengenai kombinasinya, konsultasikan dengan dokter kulit.

4. Gunakan Moisturizer dan Sunscreen

Setelah melakukan eksfoliasi, jangan melewatkan pelembap atau moisturizer. Produk ini membantu menjaga kelembapan kulit dan mendukung fungsi skin barrier.

Dokter Mariana juga mengingatkan pentingnya menggunakan sunscreen pada pagi hari setelah eksfoliasi.

“Keempat, wajib pakai moisturizer setelah eksfoliasi dan wajib pakai sunscreen di pagi hari keesokan harinya,” ungkapnya.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan setelah eksfoliasi:

Gunakan moisturizer: Pilih pelembap yang sesuai dengan kondisi kulit untuk membantu menjaga kelembapan.

Gunakan sunscreen pada pagi hari: Pilih produk dengan SPF minimal 30 dan perlindungan terhadap sinar UVA serta UVB.

Hindari produk yang memicu iritasi: Jika kulit terasa perih atau kemerahan, kurangi penggunaan bahan aktif lain hingga kulit kembali nyaman.

Penggunaan sunscreen tetap penting setiap hari, bukan hanya setelah melakukan eksfoliasi, untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet.