Waspada Superflu, Ini Penyebab, Gejala Hingga Langkah Pencegahannya

Jakarta, tvOnenews.com – Superflu merupakan varian influenza A H3N2 subclade K yang mudah menular dan menimbulkan gejala yang lebih berat.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, superflu pertama kali terdeteksi di Indonesia pada Agustus 2025 melalui sistem surveilans ILI-SARI dan Whole Genome Sequencing (WGS). 

Hingga akhir Desember 2025, tercatat 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K yang tersebar di delapan provinsi.

Di beberapa negara lain seperti Amerika Serikat dan Eropa, kasus influenza terutama yang disebabkan varian H3N2 juga dilaporkan meningkat musim ini. 

Di AS, misalnya, musim flu 2025-26 memperlihatkan lonjakan jumlah kasus dan rawat inap yang cukup tinggi pada akhir 2025.

Superflu atau influenza A(H3N2) subclade K memiliki gejala berikut:

Baca Juga

Lewat Pinjaman Bank Dunia, Menkes Klaim Negara Hemat Rp10,5 Triliun untuk Pengadaan Alat Kesehatan

• Demam tinggi

• Batuk dan pilek

• Sakit tenggorokan

• Sakit kepala dan nyeri otot

• Tubuh terasa lemas

Untuk menghindari Superflu, berikut adalah cara pencegahannya yaitu dengan:

• Imunisasi Tahunan

• Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

• Mencuci tangan dengan sabun secara rutin

• Menjaga etika batuk dan bersin

• Menggunakan masker saat gejala muncul

• Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor

• Cukup istirahat dan konsumsi gizi seimbang

• Tetap di Rumah Saat Sakit

• Konsultasi Kesehatan

Selain itu, Anda juga perlu mengetahui mendalam soal Superflu seperti mengikuti seminar dan kegiatan cek kesehatan massal. Kegiatan ini digelar di Livehouse Kemang bekerja sama dengan Tiger Kemang dan diikuti oleh lebih dari ratusan peserta dari berbagai kalangan khususnya warga dari kelurahan Bangka, Jakarta Selatan.

Seminar kesehatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai Superflu, yakni infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza dengan gejala yang lebih berat serta berpotensi menimbulkan komplikasi serius apabila tidak ditangani dengan tepat. 

Dalam sesi talkshow, dokter yang hadir menjelaskan secara komprehensif mulai dari penyebab, gejala, cara penularan, hingga langkah pencegahan Superflu, termasuk pentingnya menjaga imunitas tubuh dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Selain sesi edukasi ada pula cek kesehatan massal yang dapat diikuti oleh 50 peserta yang datang. 

Pemeriksaan meliputi pengecekan kondisi kesehatan dasar, cek gula darah, kolestrol, asam urat dan pengecekan darah lengkap melalui laboratorium. 

Selain itu peserta dapat berkonsultasi singkat dengan dokter. Program ini diharapkan dapat membantu masyarakat mengetahui kondisi kesehatannya lebih dini sekaligus mendorong kesadaran untuk melakukan tindakan preventif.

Andrew Susanto mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya berkelanjutan untuk mendekatkan pelayanan kesehatan kepada masyarakat melalui pendekatan yang edukatif dan mudah diakses. 

Dengan menggabungkan seminar kesehatan dan pemeriksaan langsung, peserta tidak hanya memperoleh informasi, tetapi juga manfaat nyata bagi kesehatannya.

“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan dengan meningkatkan pemahaman mengenai penyakit, khususnya yang berkaitan dengan saluran pernapasan, serta mendorong kebiasaan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai langkah pencegahan sejak dini," katanya.

 Salah satu peserta mengatakan bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat dan menambah wawasan.

 “Seminarnya informatif dan penjelasan dokternya mudah dipahami. Selain dapat ilmu tentang Superflu, saya juga bisa langsung cek kondisi kesehatan. Kegiatannya positif dan semoga bisa rutin diadakan,” ungkap Rara.

Para peserta menyambut positif kegiatan ini dan mengapresiasi inisiatif Holywings Peduli yang dinilai relevan dengan kebutuhan masyarakat saat ini, khususnya di tengah meningkatnya risiko penyakit pernapasan. 

Dalam event ini juga terdapat hiburan berisikan lomba-lomba yang bertajuk 'Pesta Rakyat' yang diperuntukkan bagi 100 orang warga lainnya yang datang.

Lomba pertama yakni games lempar bola ke dalam tong berhadiah handphone dan sembako. Dilanjutkan dengan perlombaan estafet gelas, dimana kelompok peserta mengoper gelas ke peserta lainnya hingga sampai di peserta terakhir. 

Acara diakhiri dengan perlombaan karaoke. Bagi kelompok peserta yang paling menarik dalam bernyanyi yang menjadi juaranya.