#
Topik
Gibran Mundur dari Wapres
Wapres Gibran Ajukan Niatan Mundur
Jokowi Jadi Saksi Sidang Roy Suryo
Kasus Penyadapan Presiden Prabowo Subianto
Viral Hari Ini
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Alpukat Kaya Manfaat, Bisa Turunkan Kolesterol Jahat?

Video Lifestyle
Sabtu, 18 Februari 2023 - 18:00 WIB
  • Reporter :
    tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Alpukat atau Persea americana merupakan  buah tropis atau subtropis yang berasal dari Amerika Selatan. Buah ini disebut-sebut sebagai satu dari beragam buah sehat.

Alpukat tidak hanya punya tekstur yang unik dan rasa yang enak, tetapi juga memiliki kandungan gizi yang luar biasa.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Dilansir dari Healthline, alpukat memiliki kandungan polyunsaturated fat atau lemak tak jenuh ganda dan monounsaturated fat atau lemak tak jenuh tunggal yang bisa menurunkan Kolesterol.

Beberapa penelitian tersebut menunjukkan hasil yang berbeda mengenai efektivitas alpukat untuk menurunkan kolesterol.(awy)

Berita Terkait

Tulang Ikan dan Kulit Ayam Jangan Dibuang, Ternyata Bisa Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing

Tulang Ikan dan Kulit Ayam Jangan Dibuang, Ternyata Bisa Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing
Minum 1 Sendok Sebelum Tidur, Minyak Ini Membuat Kolesterol Hilang dan Menjaga Jantung Sehat

Minum 1 Sendok Sebelum Tidur, Minyak Ini Membuat Kolesterol Hilang dan Menjaga Jantung Sehat
Merayakan Kemerdekaan Tanpa Khawatir Kolesterol, Ini Cara Tetap Kulineran dengan Lebih Sehat

Merayakan Kemerdekaan Tanpa Khawatir Kolesterol, Ini Cara Tetap Kulineran dengan Lebih Sehat
3 Obat Herbal Penurun Kolesterol Tinggi dengan Harga Terjangkau

3 Obat Herbal Penurun Kolesterol Tinggi dengan Harga Terjangkau

Topik Terkait

Saksikan Juga

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah
01:24

Pulang Dari Laut, Seorang Nelayan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah

Nelayan bernama Nurhasan (53) ditemukan tewas bersimbah darah di Jalan Proyek, Desa Dharma Camplong, Kabupaten Sampang, Madura, Jawa Timur.
Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah
03:33

Korban Pencabulan Kyai di Pati Bertambah

Korban kasus dugaan pencabulan yang melibatkan seorang pengasuh pondok pesantren di Kabupaten Pati bertambah. Setelah sebelumnya polisi menerima laporan dari lima korban, kini satu korban lain kembali melapor ke Polresta Pati.
Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas
04:11

Kecelakaan Tragis! Travel Terjun ke Jurang di Majalengka, 7 Orang Tewas

Kecelakaan tunggal terjadi di Desa Manis, Kecamatan Cingambul, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat, Selasa dini hari, 24 Maret 2026. 
Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari
02:53

Tampang Pengemudi Mobil Lawan Arah di Gunung Sahari

Sebuah mobil diamuk warga setelah nekat melawan arah di Jalan Gunung Sahari Raya, Sawah Besar, Jakarta Pusat, menyusul aksi kejar-kejaran dengan petugas Satlantas Polres Metro Jakarta Pusat, Selasa sore.
Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir
19:29

Mitos Fakta Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi Baru Lahir

Penyakit jantung selama ini kerap identik dengan usia dewasa dan lanjut usia. Namun, gangguan jantung ternyata juga dapat terjadi sejak bayi bahkan sejak masih dalam kandungan.
Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta
07:23

Kronologi Seorang ART Culik Anak Karena Terlilit Utang Rp10 Juta

Unit Reskrim Polsek Cikande, Polres Serang, mengungkap motif seorang asisten rumah tangga (ART) berinisial YY (25) yang nekat membawa kabur anak majikannya.
Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah
01:21

Ini Hasil Rapat DPR RI dengan Kemenhaj Terkait Haji dan Umrah

Komisi VIII DPR RI bersama Kementerian Haji dan Umrah menyepakati pemberian relaksasi bagi peserta haji dan umrah, khususnya jemaah dari tiga provinsi yang terdampak bencana, yakni Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat.
Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan
02:47

Wajah Lelah Warga Bener Meriah usai Jalan Kaki untuk Mendapatkan Bantuan

Sudah dua minggu mengungsi akibat banjir bandang dan tanah longsor, warga terdampak di Kabupaten Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, mengaku kesulitan mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari.
Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh
02:36

Helikopter Dikerahkan Kirimkan Bantuan Logistik ke Aceh

Sebanyak dua helikopter milik TNI AU dan Kementerian Pertahanan Republik Indonesia dikerahkan untuk menyalurkan bantuan ke daerah-daerah yang hingga hari ini belum dapat dijangkau melalui transportasi darat. 

Jangan Lewatkan

Presiden Prabowo Undang Pimpinan Parpol Koalisi ke Istana Bogor Sore Ini

Presiden Prabowo Undang Pimpinan Parpol Koalisi ke Istana Bogor Sore Ini

Presiden Prabowo Subianto disebut-sebut mengundang pimpinan parpol koalisi ke Istana Bogor sore ini, Jumat (13/11/2026).
Nekat Curi Susu Demi Menyambung Hidup, Pencuri di Minimarket Jakbar Ditangkap

Nekat Curi Susu Demi Menyambung Hidup, Pencuri di Minimarket Jakbar Ditangkap

Tiga orang ditangkap usai mencuri susu di sebuah minimarket di Jalan Harun, Kelurahan Sukabumi Selatan, Kecamatan Kebon Jeruk, Jakarta Barat. Tiga orang diamankan, yakni satu laki-laki dan dua perempuan.
Basarnas Perluas Dukungan Helikopter SAR ke NTB dan NTT, Ini Perannya

Basarnas Perluas Dukungan Helikopter SAR ke NTB dan NTT, Ini Perannya

Badan Nasional Pencarian dan Pertolongan (Basarnas) memperluas dukungan armada helikopter untuk operasi pencarian dan pertolongan (SAR) ke wilayah Nusa Tenggara Barat (NTB) dan Nusa Tenggara Timur (NTT).
Jam Operasional Transum di Jakarta Disesuaikan saat Konser Guns N’ Roses dan BTS

Jam Operasional Transum di Jakarta Disesuaikan saat Konser Guns N’ Roses dan BTS

Jam operasional transportasi umum di Jakarta akan disesuaikan saat konser Guns N’ Roses dan BTS digelar. Bukan cuma soal transportasi, keamanan dan kenyamanan, Pramono menyebut pihaknya menyiapkan pengaturan lalu lintas dan OMC jika diperlukan.
Tak Dengar Saran PSSI, Yordania Resmi Ubah Venue Vs Australia 

Tak Dengar Saran PSSI, Yordania Resmi Ubah Venue Vs Australia 

Keputusan ini berbeda saat PSSI memberikan saran pada Yordania FA untuk memindahkan pertandingan Timnas Indonesia agar tak digelar di Stadion Amman. 
Hyundai-Kia Gandeng BASF Ciptakan Jok Mobil Ramah Lingkungan, Bisa Dibongkar dan Didaur Ulang

Hyundai-Kia Gandeng BASF Ciptakan Jok Mobil Ramah Lingkungan, Bisa Dibongkar dan Didaur Ulang

Hyundai akan menerapkan konsep tersebut pada proyek Kia EV3 Study Car 2.0, mobil listrik yang dikembangkan dari Kia EV3.
Jaga Pasokan Listrik Surabaya-Madura, PLN Lakukan Pemeliharaan di Dua Infrastruktur

Jaga Pasokan Listrik Surabaya-Madura, PLN Lakukan Pemeliharaan di Dua Infrastruktur

PT PLN (Persero) Unit Induk Transmisi Jawa Bagian Timur dan Bali (UIT JBM) melakukan pemeliharaan sejumlah infrastruktur transmisi yang menjadi bagian dari sistem penyaluran listrik Surabaya hingga Pulau Madura.
10 Ucapan Hari Diabetes Sedunia 2026, Inspiratif untuk Caption Media Sosial

10 Ucapan Hari Diabetes Sedunia 2026, Inspiratif untuk Caption Media Sosial

Berikut 10 contoh ucapan Hari Diabetes Sedunia atau World Diabetes Day 2026, inspiratif cocok untuk caption media sosial.
Ruben Onsu Puji Thayaka yang Antusias Ikut Shalat Jumat, Bikin Warganet Gemas

Ruben Onsu Puji Thayaka yang Antusias Ikut Shalat Jumat, Bikin Warganet Gemas

Ruben Onsu puji antusiasme Thayaka Putra Onsu yang selalu ingin ikut shalat Jumat ke masjid sambil membawa peci sendiri. Tingkahnya bikin warganet gemas.
10 Ucapan Selamat HUT ke-67 Penerbad Tahun 2026, Cocok untuk Caption Media Sosial

10 Ucapan Selamat HUT ke-67 Penerbad Tahun 2026, Cocok untuk Caption Media Sosial

Berikut 10 contoh ucapan selamat HUT ke-67 Penerbangan Angkatan Darat (Penerbad) 14 November 2026, cocok dijadikan caption media sosial.

Trending

Ternyata Ini Alasan Komisi III Desak Kapolri pakai Pasal Makar dalam Kasus Penyadapan Ilegal

Ternyata Ini Alasan Komisi III Desak Kapolri pakai Pasal Makar dalam Kasus Penyadapan Ilegal

Kasus penyadapan ilegal hingga saat ini masih didalami oleh pihak berwajib. Komisi III mendesak Kapolri bisa menggunakan pasal makar terhadap para tersangka.
MPR Gelar Rapat Gabungan Hari Ini Bahas Kekosongan Jabatan Wapres: Ada 4 Poin Krusial yang Bakal Diputuskan

MPR Gelar Rapat Gabungan Hari Ini Bahas Kekosongan Jabatan Wapres: Ada 4 Poin Krusial yang Bakal Diputuskan

Kursi Wakil Presiden yang baru saja ditinggalkan Gibran Rakabuming Raka langsung memicu langkah sigap dari Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR). 
Ini Sosok "TK" yang Disinyalir Ikut Terlibat dalam Dugaan Kasus Penyadapan Ilegal Presiden Prabowo

Ini Sosok "TK" yang Disinyalir Ikut Terlibat dalam Dugaan Kasus Penyadapan Ilegal Presiden Prabowo

Kapolri Jenderal Suyudi Ario Seto mengungkap ada sosok baru berinisial TK yang disinyalir ikut dalam pusaran dugaan penyadapan ilegal terhadap Presiden Prabowo. Suyudi menyebut sosok TK memiliki peran sebagai pengawasan yang diperintah langsung oleh Listyo.
Bareskrim Polri Mengendus Indikasi Dugaan Makar oleh Jenderal Listyo Sigit Cs

Bareskrim Polri Mengendus Indikasi Dugaan Makar oleh Jenderal Listyo Sigit Cs

Bareskrim Polri terus merangkai kronologi dugaan kasus penyadapan ilegal yang menyasar Presiden RI, Prabowo Subianto.
Kapolri Sebut Identitas Pelapor Dirahasiakan dalam Kasus Penyadapan Ilegal

Kapolri Sebut Identitas Pelapor Dirahasiakan dalam Kasus Penyadapan Ilegal

Komisi III mengapresiasi langkah tegas Kapolri beserta jajaran dalam mengungkap kasus penyadapan ilegal atau penghilangan data elektronik.
Misteri Dugaan Perampokan Maut di Rumah Warga Malang yang Menewaskan Bocah 10 Tahun, Mobil Korban Raib

Misteri Dugaan Perampokan Maut di Rumah Warga Malang yang Menewaskan Bocah 10 Tahun, Mobil Korban Raib

Sebuah peristiwa memilukan mengguncang Desa Pandanrejo, Kabupaten Malang, Jawa Timur, pada Kamis (12/11/2026). 
Hukum Tidak Mengerjakan Shalat Jumat 3 Kali Berturut-turut, Benarkah Harus Mengulangi Syahadat?

Hukum Tidak Mengerjakan Shalat Jumat 3 Kali Berturut-turut, Benarkah Harus Mengulangi Syahadat?

Hukum tidak mengerjakan shalat Jumat tiga kali berturut-turut, benarkah harus mengulangi syahadat karena dianggap keluar Islam? Ini penjelasan Ustaz Khalid Basalamah.
Selengkapnya
ADVERTISEMENT