LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tips Diet Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Jumat, 24 Maret 2023

Jakarta, tvOnenews.com - Tak jarang, manusia memanfaatkan momen Puasa sebagai ajang Diet demi mendapatkan tubuh yang ideal sesuai dengan keinginannya. 

Namun, tanpa disadari saat waktu berbuka, kita malah lupa akan batasan dan tidak mengontrol porsi serta jenis ragam makanan yang kita pilih sebagai bentuk balas dendam setelah menahan lapar seharian. 

Akibatnya, niat diet dan menjaga tubuh saat bulan puasa pun gagal dan bahkan membuat berat badan tubuh semakin naik. 

Sebenarnya dengan cara apa yang bisa dilakukan dengan benar dan efisien ketika diet saat menjalankan puasa? Simak video berikut, untuk mengetahui tips-tips selengkapnya. (ayu) 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
10:39

Fakta Nutrisi dan Manfaat Temulawak, Lebih Sehat dari Gingseng?

Masyarakat Indonesia terkenal dapat mengolah obat-obatan tradisional salah satunya temulawak. 
img_title
03:40

Mitos Fakta Seputar Ubi Jalar, Benarkah Bisa Turunkan Tekanan Darah?

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman ubi rambat atau Ubi jalar? Ubi rambat banyak mengandung karbohidrat yang dibutuhkan untuk tubuh kita. 
img_title
07:21

Awas, Ini Dampak Jangka Panjang Jika Sembarangan Minum Obat Warung

Saat kita merasa kurang sehat atau sakit, terkadang mengatasinya dengan cara mengkonsumsi obat tanpa pergi ke dokter untuk memeriksa dan mengetahui sakit apa yang diderita. 
img_title
11:37

Ingin Konsumsi Sambiloto Sebagai Obat? Ini Aturannya

Daun sambiloto atau Andrographis paniculata merupakan tanaman yang memiliki kandungan andrografolida yang sangat aktif.
img_title
14:39

Cara Mencegah Bau Mulut Selama Puasa Selain Sikat Gigi

Bagaimana cara mencegah bau mulut selama berpuasa selain melakukan sikat gigi? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasannya.
img_title
08:55

Latihan Pernapasan untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Latihan pernapasan tergolong dalam jenis latihan yang sederhana. Namun jangan salah, manfaat yang bisa didapat dari aktivitas ini tidak main-main.  
img_title
07:34

Cara Mengolah Jahe Merah untuk Kolesterol Hingga Rematik

Kadar zat gingerol pada jahe merah lebih tinggi dibanding jahe gajah (jahe biasa yang ukurannya besar). Salah satu khasiat jahe merah adalah mengatasi penyakit rematik.
img_title
07:59

Mitos Fakta Khasiat Buah Manggis, Benarkah Bisa Atasi Batu Ginjal?

Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.  
img_title
02:30

5 Manfaat Bee Pollen, Produk Lebah Selain Madu yang Baik Bagi Kesehatan

Bee pollen merupakan campuran serbuk sari, nektar, dan air liur lebah yang diketahui mengandung nutrisi yang melimpah sehingga dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
img_title
22:17

Mitos dan Fakta Seputar Sirsak, Lebih Berkhasiat Buah atau Daunnya?

Buah sirsak atau dalam bahasa Latin Annona muricata merupakan salah satu buah yang menawarkan rasa nikmat sekaligus segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. 
img_title
05:05

Fakta Jamur Tiram, Makanan Tinggi Protein yang Tak Bikin Gemuk!

Jamur tiram merupakan salah satu jenis jamur yang bisa dimakan dan cukup populer. Jenis fungi yang memiliki nama latin Pleurotus ostreatus ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang lezat. 
img_title
13:57

Fakta Mitos Seputar Nyamuk, Hewan Paling Mematikan di Dunia

Orang Indonesia mungkin sudah terbiasa dengan nyamuk karena hidup di negara tropis. Namun belakangan ini populasi nyamuk di Indonesia makin banyak dan juga ganas.
img_title
12:38

Gejalanya Mirip, Apa Bedanya Bell's Palsy dengan Ramsay Hunt Syndrome?

Ramsay Hunt Syndrom adalah gangguan saraf yang ditandai dengan gejala berupa lumpuhnya saraf wajah, serta munculnya ruam di area telinga dan mulut. 
img_title
20:45

Nutrisi dan Manfaat Buah Naga Kuning dan Merah

Buah memang menjadi salah satu makanan paling dibutuhkan tubuh untuk mendapatkan asupan nutrisi, baik vitamin maupun mineral.
img_title
10:51

Waspada Tuberkulosis (TBC), Ini Gejala dan Pencegahannya

Tuberkulosis (TB) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi dan berpotensi serius terutama pada organ paru-paru.  
img_title
08:57

Picu Jamur Hingga Penyakit, Ini Bahaya Jemur Pakaian di Dalam Ruangan

Terbatasnya lahan pemukiman dan datangnya musim hujan menjadi dua alasan kita menjemur pakaian di dalam ruangan. Namun penting diketahui dampak dari kegiatan tersebut.
img_title
05:55

5 Seafood Paling Tinggi Nutrisi dan Kaya Manfaat

Mengkonsumsi hewan atau ikan laut juga dipercaya sebagai salah satu cara untuk meningkatkan fungsi kerja otak, karena hewan atau ikan laut terbukti memiliki kandungan gizi yang tinggi mulai dari vitamin, protein, hingga mineral.
img_title
09:28

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Madu Hitam

Madu hitam merupakan madu yang berasal dari lebah hutan yang menghisap sari bunga pohon mahoni yang kaya akan zat alkaloid.
img_title
07:10

Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Biji Pala! Ini Dampaknya

Biji pala merupakan rempah-rempah yang sangat umum digunakan sebagai bumbu masakan khas Indonesia. 
Jangan Lewatkan
HUT Bank DKI ke-63, Pj Gubernur Jakarta Heru Budi Berharap Dapat Jadi Ekosistem Bisnis Digital

HUT Bank DKI ke-63, Pj Gubernur Jakarta Heru Budi Berharap Dapat Jadi Ekosistem Bisnis Digital

Bank DKI peringati HUT ke-63 buat Pj Gubernur Provinsi DKI Jakarta Heru Budi Hartono berharap terus dukung Proker Pemprov, dan jadi ekosistem bisnis digital.
Penumpang Arus Balik di Bakauheni Mulai Meningkat Pada 12 April

Penumpang Arus Balik di Bakauheni Mulai Meningkat Pada 12 April

Jumlah penumpang arus balik Hari Raya Idul Fitri 1445 Hijriah di Pelabuhan Bakauheni, Lampung, mulai melonjak pada 12 April 2024 menjadi 41.756 orang
Aturan Seragam Sekolah Baru 2024 dari Kemendikbud, Intip Jenis Pakaian Dikenakan dari Tingkat SD, SMP, dan SMA

Aturan Seragam Sekolah Baru 2024 dari Kemendikbud, Intip Jenis Pakaian Dikenakan dari Tingkat SD, SMP, dan SMA

Aturan Seragam Sekolah Baru 2024 dari tingkat SD, SMP, SMA dari Kemendikbud melalui Permendikbud Nomor 50 Tahun 2022. Ada 4 jenis seragam sekolah yang terbagi.
Paus Fransiskus Datang Ke Jakarta 3 September Mendatang

Paus Fransiskus Datang Ke Jakarta 3 September Mendatang

Pemimpin Gereja Katolik Paus Fransiskus dipastikan akan melakukan kunjungan kenegaraan ke Indonesia pada 3—6 September 2024 mendatang.
AS Ingatkan Iran Untuk Tidak Lakukan Serangan Balasan ke Israel Guna Mereda Ketegangan

AS Ingatkan Iran Untuk Tidak Lakukan Serangan Balasan ke Israel Guna Mereda Ketegangan

Rencana Iran yang akan melakukan serangan balasan terhadap Israel, Gedung Putih memperingatkan Iran untuk tidak menggunakan serangan balasan
Pemudik Motor Mulai Padati Pelabuhan Bakauheni, Beras hingga Durian Dibawa ke Perantauan

Pemudik Motor Mulai Padati Pelabuhan Bakauheni, Beras hingga Durian Dibawa ke Perantauan

Pemudik motor mulai ramai kembali ke perantauan lewat Pelabuhan Bakauheni, Jumat (12/4/2024). Antrean kendaraan roda dua itu sudah mengular memadati Pelabuhan.
Viral! Pukuli Warga di Bali saat Mabuk, Bule Australia Dikunci di Dalam Minimarket oleh Security

Viral! Pukuli Warga di Bali saat Mabuk, Bule Australia Dikunci di Dalam Minimarket oleh Security

Sebuah video di media sosial vira melihatkan bule atau WNA asal Australia di Bali sedang mabuk memukul warga hingga luka yang kejadiannya, Kamis (11/4/2024).
Bukan Tengah Malam, Ternyata Ini Batas Waktu Mengerjakan Shalat Isya, Tapi Kata Ustaz Adi Hidayat yang Utama Jam…

Bukan Tengah Malam, Ternyata Ini Batas Waktu Mengerjakan Shalat Isya, Tapi Kata Ustaz Adi Hidayat yang Utama Jam…

Melaksanakan shalat Isya setelah waktu shalat maghrib sekaligus menjadi shalat fardhu dengan waktu terlama. Kata Ustaz Adi Hidayat batas waktu shalat isya jam..
Pria yang Ditemukan Tewas dalam Lemari Pendingin Mobil Pengangkut Es Krim Ternyata Punya Kebiasaan Aneh Ini

Pria yang Ditemukan Tewas dalam Lemari Pendingin Mobil Pengangkut Es Krim Ternyata Punya Kebiasaan Aneh Ini

Polres Metro Jakarta Pusat identifikasi penyebab tewasnya pria dalam lemari pendingin (freezer) mobil pengangkut es krim di Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta.
MIliter Iran Akan Segera Lakukan Serangan Balasan: Israel

MIliter Iran Akan Segera Lakukan Serangan Balasan: Israel "akan dihukum"

Menteri Luar Negeri Iran mengatakan jika Israel telah melanggar hukum internasional dengan melakukan serangan udara terhadap fasilitas diplomatik Iran
Trending
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Arena
00:00 - 01:00
Kabar Dunia
01:00 - 02:00
Trust
Selengkapnya