LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Rutin Minum Air Rebusan Lengkuas Bisa Mengurangi Rasa Sakit

Rabu, 7 Juni 2023

Lengkuas merupakan tanaman yang biasa dijadikan bumbu masakan khas Indonesia dan Asia. 

Tidak hanya mampu menyedapkan rasa makanan, ada banyak juga manfaat lengkuas bagi kesehatan. 

Itulah sebabnya, bumbu dapur yang satu ini juga sering digunakan sebagai bahan obat tradisional.

Manfaat lengkuas sebagai obat tradisional tidak diragukan lagi karena rempah ini diketahui mengandung banyak senyawa penting yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti galangin, asam felonik, polifenol, dan flavonoid.

Lengkuas sebanyak 100 gram mengandung energi dan zat gizi di bawah ini.

Energi: 26 kkal.
Protein: 1 gram (g).
Lemak: 0,3 g.
Karbohidrat: 4,7 g.
Serat: 1,1 g.
Vitamin A: 5.000 mikrogram (mcg).
Tiamin (vitamin B1): 0,08 miligram (mg).
Riboflavin (vitamin B2): 0,06 mg.
Niasin (vitamin B3): 0,3 mg.
Vitamin C: 50 mg.
Kalsium: 50 mg.
Fosfor: 50 mg.
Zat besi: 2 mg.
Natrium: 24 mg.
Kalium: 137 mg.
Zink: 0,3 mg.
(awy)
 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
12:38

Gejalanya Mirip, Apa Bedanya Bell's Palsy dengan Ramsay Hunt Syndrome?

Ramsay Hunt Syndrom adalah gangguan saraf yang ditandai dengan gejala berupa lumpuhnya saraf wajah, serta munculnya ruam di area telinga dan mulut. 
img_title
20:45

Nutrisi dan Manfaat Buah Naga Kuning dan Merah

Buah memang menjadi salah satu makanan paling dibutuhkan tubuh untuk mendapatkan asupan nutrisi, baik vitamin maupun mineral.
img_title
08:57

Picu Jamur Hingga Penyakit, Ini Bahaya Jemur Pakaian di Dalam Ruangan

Terbatasnya lahan pemukiman dan datangnya musim hujan menjadi dua alasan kita menjemur pakaian di dalam ruangan. Namun penting diketahui dampak dari kegiatan tersebut.
img_title
05:55

5 Seafood Paling Tinggi Nutrisi dan Kaya Manfaat

Mengkonsumsi hewan atau ikan laut juga dipercaya sebagai salah satu cara untuk meningkatkan fungsi kerja otak, karena hewan atau ikan laut terbukti memiliki kandungan gizi yang tinggi mulai dari vitamin, protein, hingga mineral.
img_title
09:28

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Madu Hitam

Madu hitam merupakan madu yang berasal dari lebah hutan yang menghisap sari bunga pohon mahoni yang kaya akan zat alkaloid.
img_title
07:10

Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Biji Pala! Ini Dampaknya

Biji pala merupakan rempah-rempah yang sangat umum digunakan sebagai bumbu masakan khas Indonesia. 
img_title
14:01

Panas Dalam Itu Penyakit Apa? Ini Fakta Medisnya

Nyeri tenggorokan, sariawan, bibir pecah-pecah mungkin sering dianggap sebagai gejala penyakit panas dalam.
img_title
04:16

Lezatnya Olahan Daging untuk Buka Puasa di Surabaya

Tim tvOnenews pun akan merekomendasikan beberapa menu olahan daging yang sangat lezat dan juga menggiurkan untuk berbuka puasa nanti.
img_title
12:49

Banyak Manfaatnya, Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Kita Berpuasa

Meski tidak mengonsumsi makanan dan minuman selama lebih dari 10 jam, puasa justru bisa membawa berbagai manfaat penting bagi kesehatan tubuh. 
img_title
08:52

Manfaat Ikan Mujair, Sumber Protein dan Omega 3 yang Ekonomis

Ikan mujair merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Banyak orang menyukai ikan mujair karena rasanya yang tidak terlalu amis dan harganya yang relatif terjangkau. 
img_title
14:53

Hipertensi Diam-Diam Membunuh, Berikut Komplikasi yang Harus Diwaspadai

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi ketika tekanan darah di atas batas normal yang harus diwaspadai.
img_title
10:07

Akupuntur Bisa Atasi Penyakit Apa Saja? Cek Disini

Akupunktur merupakan praktik Pengobatan tradisional dari Tiongkok yang menggunakan jarum tipis untuk dimasukkan pada titik-titik tertentu di tubuh.
img_title
08:05

Mudah Dibuat! Ramuan Bawang Merah untuk Penderita Diabetes

Bawang merah allium cepa l. var. aggregatum) adalah salah satu bumbu masak utama dunia yang berasal dari Iran, Pakistan. 
img_title
06:45

Kulit Mulai Kendur? Kencangkan Dengan Bahan Alami!

Memiliki kulit yang sehat dan kencang menjadi idaman semua orang, terutama perempuan. Berikut sejumlah bahan alami yang dapat mencegah kerutan pada kulit.
img_title
05:40

Berbagai Jenis Buah yang Bisa Menurunkan Hipertensi dan Kolesterol

Hipertensi merupakan pengertian medis dari kondisi tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa jika dibiarkan.   
img_title
03:09

Cara Menghilangkan Kantung Mata Dengan Sendok dan Bahan-Bahan Alami

Kantung mata adalah kondisi ketika kulit di bawah mata kendur atau membengkak dan disertai dengan warna kulit yang gelap. Berikut cara mengatasinya.
img_title
03:27

Deretan Mie Tersehat yang Baik untuk Dikonsumsi

Mie instan menjadi makanan yang cukup digemari oleh orang Indonesia, selain praktis, rasa gurih mie instan membuat orang yang mengkonsumsinya merasa ketagihan. 
img_title
03:29

Cegah GERD! Ini 5 Cara Agar Asam Lambung Tidak Mudah Naik

Penyakit asam lambung atau GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus.
img_title
02:11

Gus Samsudin Terancam Dijerat Pasal Berlapis

Gus Samsudin atau konent kreator yang membuat video dugaan ajaran sesat tukar pasangan terancam pasal berlapis karena ia diduga melanggar pasal penistaan agama.
Jangan Lewatkan
Bacaan Al-Qur'an Surat Yusuf Ayat 1-5 Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Al-Qur'an Surat Yusuf Ayat 1-5 Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Al-Qur'an surat Yusuf Ayat 1-5 lengkap tulisan Arab, latin, dan artinya. 
Info Mudik, Jadwal Rekayasa Lalu Lintas One Way Mudik Lebaran 2024

Info Mudik, Jadwal Rekayasa Lalu Lintas One Way Mudik Lebaran 2024

Sesuai dengan SKB Dirjen Perhubungan, Kakorlantas Polri dan Dirjen Bina Marga pada Tanggal 5 Maret 2024, terdapat sejumlah rekayasa lalu lintas yang diberlakukan.
Tulang Belulang Manusia Ditemukan di Lokasi Pembangunan Memorial Living Park Rumoh Geudong Aceh, Komnas HAM Minta Dites DNA

Tulang Belulang Manusia Ditemukan di Lokasi Pembangunan Memorial Living Park Rumoh Geudong Aceh, Komnas HAM Minta Dites DNA

Komnas HAM meminta tulang belulang yang ditemukan di lokasi pembangunan Memorial Living Park Rumoh Geudong di Pidie, Aceh dilakukan tes DNA.
Sepanjang Tahun 2023, Pelindo Petikemas Setor Kewajiban ke Negara Sebesar 1,51 Triliun

Sepanjang Tahun 2023, Pelindo Petikemas Setor Kewajiban ke Negara Sebesar 1,51 Triliun

Subholding PT Pelindo Terminal Petikemas (SPTP) memberikan kontribusi melalui setoran kewajiban kepada negara sepanjang tahun 2023 sebesar Rp1,51 triliun.
Tausiah di Acara Buka Puasa Bersama Kabinet Indonesia Maju, Wapres Bicara Hukum Alam dan Syariah

Tausiah di Acara Buka Puasa Bersama Kabinet Indonesia Maju, Wapres Bicara Hukum Alam dan Syariah

Wapres Ma'ruf Amin berbicara mengenai hukum alam dan syariah dalam tausiah pada acara buka puasa bersama Kabinet Indonesia Maju di Istana Negara, Kamis (28/3/2024). 
Anwar Usman Paman Gibran Langgar Etik Lagi, Diberi Sanksi oleh MKMK

Anwar Usman Paman Gibran Langgar Etik Lagi, Diberi Sanksi oleh MKMK

Majelis Kehormatan Mahkamah Konstitusi (MKMK) memutuskan bahwa Hakim Konstitusi Anwar Usman terbukti melanggar Kode Etik dan Perilaku Hakim Konstitusi.
Permintaan Meningkat Selama Ramadhan, Pertamina Tambah Pasokan BBM dan LPG 15 Persen

Permintaan Meningkat Selama Ramadhan, Pertamina Tambah Pasokan BBM dan LPG 15 Persen

Antisipasi peningkatan konsumsi pada momentum arus mudik/balik Hari Raya Idul Fitri 1445 Hijriah, PT Pertamina Patra Niaga Wilayah Jawa Timur, Bali dan Nusa Tenggara (Jatimbalinus) menambah stok atau persedian bahan bakar minyak (BBM).
Tak Jadi Pilihan Utama di Timnas Indonesia Besutan Shin Tae-yong, Ramadhan Sananta Bikin Kepincut Klub Peserta Liga Champions ini ...

Tak Jadi Pilihan Utama di Timnas Indonesia Besutan Shin Tae-yong, Ramadhan Sananta Bikin Kepincut Klub Peserta Liga Champions ini ...

Striker muda Timnas Indonesia, Ramadhan Sananta dikabarkan mendapat tawaran dari klub Eropa, meski hingga kini belum menjadi pilihan utama oleh Shin Tae-yong.
Ada Ancaman Penyakit di Jakarta, Anak Buah Heru Budi Minta Anak-anak Pakai Masker Lagi, Kenapa?

Ada Ancaman Penyakit di Jakarta, Anak Buah Heru Budi Minta Anak-anak Pakai Masker Lagi, Kenapa?

Pakar kesehatan dr. Dimas Dwi Saputro, Sp.A menyarankan agar warga membuka jendela rumah setiap hari untuk mencegah bakteri penyebab TBC masuk dan bertahan di dalam hunian.
Waktu Lailatul Qadar Itu Habis Tarawih atau di Sepertiga Malam? Ustaz Adi Hidayat Ungkap Waktunya...

Waktu Lailatul Qadar Itu Habis Tarawih atau di Sepertiga Malam? Ustaz Adi Hidayat Ungkap Waktunya...

Kapankah waktu malam lailatul qadar itu tiba? Apakah setelah tarawih atau di sepertiga malam? Ustaz Adi Hidayat jelaskan tentang waktu datangnya lailatul qadar.
Trending
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Dua Sisi
21:00 - 22:00
Kabar Utama
22:00 - 22:30
Cover Story One
22:30 - 23:30
Kabar Hari Ini
23:30 - 00:00
Kabar Arena
Selengkapnya