Bernilai Ekonomis, Ikan Mas Memiliki Khasiat Segudang
Jakarta - Bernilai ekonomis Ikan mas yang memiliki duri banyak ini sangat digemari oleh banyak orang, dibakar atau digoreng tentu sangat gurih ya. Beragam fakta mitos banyak beredar di masyarakat tentang ikan yang memiliki nama latin Cyprinus Carpio ini salah satunya adalah dapat menjaga kesehatan jantung lo, benar gak ya?
Diketahui, ikan mas mengandung komponen lemak yang esensial salah satunya adalah omega 3. Omega 3 ini baik sekali untuk kesehatan syaraf termasuk diantaranya bagus untuk kemampuan kecerdasan otak anak.
Jantung merupakan salah satu organ yang bekerja sangat keras dimana memiliki fungsi untuk mengalirkan darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, penting untuk menjaga jantung agar tetap sehat salah satunya dengan berolahraga rutin dan mengkonsumsi makanan sehat seperti ikan mas ini. (adh)
Â
