Tutup Menu
LIVESTREAM
Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim
Sulawesi Lainnya

Cara Mengatasi Sulit Tidur

Senin, 9 Mei 2022
Oleh :

Sulit tidur membuat seseorang sulit mengendalikan emosinya, sehingga akan cepat merasa lelah. Jangan mudah stress dan anggap semua akan berjalan dengan baik. Simak video berikut, untuk mengetahui cara bagaimana menghadapi sulit tidur atau sering dikenal dengan istilah insomnia. (ayu) 

Berita Terkait :
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
11:34

Berkhasiat, Ini Manfaat Air Kelapa Muda | Hidup Sehat

Tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.
img_title
13:40

Lakukan Gerakan Ini Dijamin Sakit Tulang Belakang Langsung Hilang | Hidup Sehat

Kesehatan tulang belakang erat kaitannya dengan gaya hidup aktif dan postur tubuh saat beraktivitas seperti bekerja, mengangkat barang, hingga saat tidur.
img_title
07:50

Cegah Hepatitis, Anak-Anak Dianjurkan Tetap Memakai Masker

Awal bulan April lalu Badan kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan kemungkinan tentang adanya penyakit hepatitis misterius yang mulai menulari anak-anak di dunia.
img_title
13:12

Kopi Hitam Obat Tokcer Tingkatkan Stamina | Nutrisi Alami

Banyak cara untuk meningkatkan stamina, salah satunya adalah kopi hitam. Kafein yang terkandung di dalam kopi adalah penyebab utamanya
img_title
10:56

Bau Badan Tidak Sedap? Waspada Gejala Penyakit Serius

Bau badan tidak hanya mengganggu orang-orang disekitar kita, bahkan bau badan bisa menjadi gejala penyakit serius. Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasannya.
img_title
08:54

Menghadapi Anak Tantrum Yang Sering Rewel, Begini Caranya | Tips Sehat

Tantrum adalah ledakan emosi yang biasanya dikaitkan dengan anak-anak. Bagaimana cara yang baik untuk mengatasi tantrum pada anak?
img_title
06:24

Awas Jangan Banyak Makan Mie Ayam dan Bakso Pasca Lebaran

Mie ayam dan bakso menjadi menu kesukaan untuk semua orang. Tetapi, tahukah dampak yang ditimbulkan? Berikut penjelasannya.
img_title
02:09

Manfaat Air Rebusan Mie Instan

Banyak orang yang membuang air rebusan dari mie instan. Padahal air rebusan tersebut tidak berbahaya dan memiliki manfaat lainnya. Berikut penjelasannya.
img_title
15:23

Konsumsi Mi Ayam dan Mi Bakso Setiap Hari, Sehatkah? | Hidup Sehat

Tahukah kamu ada bahaya yang mengintai jika kamu mengonsumsi mi ayam dan mi bakso setiap hari?
img_title
06:35

Radang Usus: Gejala & Penyebabnya | Hidup Sehat

Radang usus merupakan kondisi ketika usus mengalami iritasi yang timbul akibat adanya reaksi keliru dari sistem kekebalan tubuh
img_title
08:23

Labu Siam, Manfaat dan Khasiatnya Segudang

Labu siam merupakan jenis sayuran yang sehat dan mudah diolah. Selain itu, ternyata labu siam memiliki segudang manfaat. Berikut penjelasannya.
img_title
09:07

Obesitas Banyak Dialami Oleh Pria

Obesitas dapat mengganggu manusia dalam berkegiatan sehari-hari dan dapat menimbulkan penyakit bagi tubuh manusia terutama pria. Berikut penjelasannya.
img_title
28:32

Segudang Manfaat Ikan Tongkol | Hidup Sehat

Beberapa manfaat utama dari mengonsumsi ikan tongkol antara lain adalah membantu meningkatkan fungsi otak, hingga menjaga kesehatan mata dan jantung
img_title
07:26

Cuaca Ekstrem, Benarkah Memicu Penyakit Kronis? | Hidup Sehat

Benarkah cuaca ekstrem yang dampaknya kian terasa ini dapat menjadi pemicu munculnya penyakit kronis pada manusia?
img_title
38:25

[FULL] Juara yang Terlupakan dan Reuni Kocak Cing Abdel | E-Talkshow

Bagaimana kisah komika Popon Kerok yang dikenal dengan julukan Juara Stand Up Comedy yang terlupakan?
img_title
11:56

Luar Biasa, Ternyata Ini Manfaat dari Olahraga Renang | Tips Sehat

Olahraga renang memang luar biasa karena menggerakkan dan mengkoordinasikan hampir semua anggota tubuh untuk bergerak.
img_title
07:41

Wajib Tahu! Kenali Gejala Flu Tulang dan Cara Pencegahannya | Hidup Sehat

Flu tulang ternyata disebabkan oleh virus chikungunya yang dibawa oleh nyamuk. Bagaimana sejarah virus ini masuk ke Indonesia dan bagaimana pencegahannya?
img_title
07:58

Deretan Obat Alami Ampuh Meredakan Penyakit Asam Urat

Selain mengonsumsi obat-obatan kimia,  obat herbal juga dipercaya bisa mengobati asam urat. Berikut penjelasannya.
img_title
08:30

Ini Bahaya Membawa Anak Saat Perjalanan Jarak Jauh

Membawa bayi dalam perjalanan jauh sungguh tidak aman untuk kondisi kesehatan bayi. Berikut saran dari pakar mengenai usia aman membawa bayi dalam perjalanan jauh.
img_title
12:37

Mengenal Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Selain menjadi bumbu dapur ternyata daun salam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut penjelasannya.
Jangan Lewatkan
Hah, Ustaz Adi Hidayat Beneran Mau Nyalon Jadi Presiden RI? Beri Isyarat Lewat Tulisan di Kaus

Hah, Ustaz Adi Hidayat Beneran Mau Nyalon Jadi Presiden RI? Beri Isyarat Lewat Tulisan di Kaus

Aktivitas-aktivitas Ustaz Adi Hidayat atau UAH di media sosial pun tak luput dari perhatian para jamaah dan simpatisannya.
Ini Pentingnya Melakukan Recovery Setelah Berlari Jarak Jauh

Ini Pentingnya Melakukan Recovery Setelah Berlari Jarak Jauh

Melakukan lari jarak jauh dan maraton memerlukan persiapan dan latihan yang sangat berat, namun proses recovery setelah berlari jarak jauh juga sama pentingnya.
Soekarno Nikahi Siti Oetari tapi Tak Lakukan Hubungan Suami Istri, Soekarno Akui Tak Ada Hasrat

Soekarno Nikahi Siti Oetari tapi Tak Lakukan Hubungan Suami Istri, Soekarno Akui Tak Ada Hasrat

Awal mula perkenalan Soekarno dan Siti Oetari dimulai dari saat keduanya bertemu di rumah ayah Siti Oetari, Oemar Said Tjokroaminoto.
Lari ke Atas Genteng, Maling Motor di Lumajang Babak Belur Dihakimi Warga

Lari ke Atas Genteng, Maling Motor di Lumajang Babak Belur Dihakimi Warga

Pelaku yang merupakan warga Desa Kali Penggung Kecamatan Randuagung Lumajang ini, berhasil membawa kabur motor milik Admari yang diparkir di depan warung bakso.
Buka Pintu Air, Penjaga Bendungan di Denpasar Hilang Terseret Arus

Buka Pintu Air, Penjaga Bendungan di Denpasar Hilang Terseret Arus

Seorang penjaga bendungan  bernama I Wayan Redun (60) hanyut dan tenggelam di dam pengaturan debit air yang bertempat di Jembatan Tukad Yeh Aye, Renon, Denpasar
Fokus Selesaikan Proses Naturalisasi Jordi Amat Bantah Rumor Akan Gabung JDT

Fokus Selesaikan Proses Naturalisasi Jordi Amat Bantah Rumor Akan Gabung JDT

Calon pemain naturalisasi Indonesia, Jordi Amat membantah rumor yang menyebeut dirinya akan bergabung dengan dengan klub asal Malaysia Johor Darul Ta'zim (JDT).
Pasukan Militer Rusia Kembali Lancaran Serangan ke Wilayah Kharkiv Ukraina

Pasukan Militer Rusia Kembali Lancaran Serangan ke Wilayah Kharkiv Ukraina

Pasukan militer Rusia kembali melancarkan serangan ke wilayah Kharkiv, Ukraina pada Kamis (26/5/2022) waktu setempat.
BMKG Prakirakan Cuaca di Wilayah DKI Jakarta Cerah Pada Jumat Pagi

BMKG Prakirakan Cuaca di Wilayah DKI Jakarta Cerah Pada Jumat Pagi

Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) menyampaikan cuaca di wilayah DKI Jakarta diprakirakan cerah pada Jumat.
Warga Irak Sambut Gembira Pengesahan Undang-Undang Larangan Kerja Sama dengan Israel

Warga Irak Sambut Gembira Pengesahan Undang-Undang Larangan Kerja Sama dengan Israel

Warga Irak merayakan pengesahan undang-undang yang mengkriminalisasi segala hubungan kerja sama dengan Israel di Tahrir Square, Baghdad pada Kamis (26/5/2022) waktu setempat. Ratusan orang berkumpul di tahrir square/ kota baghdad/ irak/ pada kamis waktu setempat.
Presiden Joe Biden Undang BTS  ke Gedung Putih Bahas Isu Anti-Asia

Presiden Joe Biden Undang BTS ke Gedung Putih Bahas Isu Anti-Asia

Boy grup asal Korea Selatan BTS dijadwalkan untuk bertemu dengan presiden Amerika Serikat Joe Biden, di Gedung Putih, Washington, DC, Selasa 31 Mei mendatang.
Trending
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat
10:00 - 10:30
AB Shop
10:30 - 11:00
Sidik Jari
11:00 - 13:00
Kabar Siang
Selengkapnya