Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
7 Olahraga yang Cocok Bagi Ibu Hamil, Bantu Permudah Proses Persalinan
Saat hamil, mungkin sebagian dari Anda akan merasa kesulitan untuk beraktivitas apalagi melakukan olahraga karena kondisi perut yang semakin besar.
Rabu, 15 September 2021 - 14:20 WIB
7. Naik turun tangga
Bagi ibu hamil tua, menaiki tangga bisa jadi aktivitas yang sulit dilakukan. Padahal, olahraga satu ini sangat penting dilakukan agar Anda dapat melahirkan dengan selamat. Naik tangga dapat menjaga tekanan darah tetap normal dan membuat posisi bayi lebih baik. Selain itu, naik tangga juga bisa mempermudah proses kontraksi saat terjadi pembukaan jelang persalinan.
Demikian 7 olahraga yang cocok dilakukan oleh ibu hamil. Namun, sebelum melakukan olahraga pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter supaya dapat mengetahui olahraga mana yang terbaik untuk Anda. (adh/act)
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
00:58
Kapal Wisata Hangus Terbakar di Taman Nasional Komodo
-
News
- 2/05/2024
01:54
Peluang Timnas Taklukkan Irak dari Coach Justin dan Bung Towel
-
News
- 2/05/2024
01:38
Bobby Nasution Tunjuk Pamannya sebagai PLH Sekda
-
News
- 2/05/2024
Jangan Lewatkan
Reaksi FIFA usai Timnas Indonesia U-23 Kalah dari Irak U-23, Nathan Tjoe-A-On Ikut Disinggung
-
Timnas
- 3/05/2024 - 05:13
FIFA ikut memberitakan kekalahan Timnas Indonesia U-23 dari Irak U-23 pada duel perebutan tempat ketiga Piala Asia U-23 2024.
Timnas Indonesia U-23 Ditunggu Guinea di Laga Playoff Olimpiade Paris 2024, Tiket Final Jepang VS Uzbekistan Sepi Peminat
-
Nasional
- 3/05/2024 - 05:10
Inilah dua berita paling banyak dibaca. Timnas Indonesia U-23 ditunggu Guinea di laga playoff Olimpiade Paris 2024 dan tiket final Jepang VS Uzbekistan sepi peminat.
Shin Tae-yong Ngamuk di Piala Asia U-23 2024, Netizen Korea Selatan Menilai Kalau Timnas Indonesia U-23…
-
Timnas
- 3/05/2024 - 05:09
suporter Korea Selatan melihat VAR laga Timnas Indonesia U-23 lawan Uzbekistan. Shin Tae-yong ngamuk jelang laga hadapi Irak menjadi berita Bola terpopuler
Media Asing Ini Tiba-tiba Bilang Timnas Indonesia U23 Kacaukan Piala Asia U23 2024 dan Harus Dihukum gara-gara...
-
Timnas
- 3/05/2024 - 05:01
Tiba-tiba saja media asing asal Vietnam memberikan komentar tajam tentang Timnas Indonesia U23 yang dianggap mengacaukan Piala Asia U23 2024 dan layak dihukum.
Hobi Makan Nasi Goreng Campur Bakwan saat Sarapan, Ingat Kesehatan Anda, Berikut Zaidul Akbar Beri Penjelasannya
-
Religi
- 3/05/2024 - 05:00
Makan nasi goreng bagi orang indonesia sudah jadi hal biasa. Namun, dikonsumsi untuk sarapan dicampur bakwan secara berlebihan juga tidak disarankan untuk kesehatan menurut dr Zaidul Akbar.
Momen Penyelamatan Kelas Dunia Nathan Tjoe-A-On di Laga Timnas Indonesia U-23 Vs Irak U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 04:47
Penyelamatan Nathan Tjoe-A-On menjadi salah satu momen krusial saat Timnas Indonesia U-23 dikalahkan Irak U-23 di perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23.
Trending
Tumbang dari Irak U-23, Timnas Indonesia U-23 Sudah Ditunggu Guinea di Laga Playoff Olimpiade Paris 2024
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:28
Timnas Indonesia U-23 harus mengakui kekalahannya dari Irak dengan skor 2-1 pada laga perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa pada Kamis (2/5/2024).
Timnas Indonesia U-23 kalah, Shin Tae-yong Terima Kabar Pahit Jelang Laga Playoff Olimpiade Paris Kontra Guinea
-
Timnas
- 3/05/2024 - 03:21
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong, menerima kabar pahit jelang pertandingan playoff Olimpiade Paris 2024 melawan Guinea.
Terungkap, Ini Rencana Pelaku Membunuh Wanita dengan Jasad Dalam Koper di Bekasi
-
Nasional
- 3/05/2024 - 00:05
Polisi mentepakan Ahmad Arif Ridwan pelaku pembunuhan seorang wanita berinisial RM dengan jasad yang tersimpan di dalam koper dan dibuang di kawasan Bekasi.
Akun Instagram Marselino Ferdinan Diserang, Netizen: Lo Bukan Ronaldo atau Messi, Jangan Egois!
-
Timnas
- 3/05/2024 - 04:13
Akun Instagram Marselino Ferdinan diserang netizen usai laga Timnas Indonesia U-23 melawan Irak U-23 di perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23.
Catat! Ini Jadwal Pertandingan Playoff Olimpiade Paris 2024 Antara Timnas Indonesia U-23 Vs Guinea U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 01:48
Timnas Indonesia U-23 harus melalui pertandingan playoff menghadapi Guinea U-23 untuk memastikan tiket terakhir dari benua Asia di Olimpiade Paris 2024.
Irak U-23 Vs Timnas Indonesia U-23 Masih Sama Kuat, Pertandingan Berlanjut ke Babak Perpanjangan Waktu
-
Timnas
- 3/05/2024 - 00:32
Timnas Indonesia U-23 dipaksa bermain ke perpanjangan waktu kontra Irak imbas dari skor sama kuat 1-1 di babak kedua.
Termasuk Marselino Ferdinan, Ini Daftar Pemain Timnas Indonesia U-23 yang Tampil Buruk Saat Dikalahkan Irak U-23
-
Timnas
- 3/05/2024 - 02:57
Beberapa pemain Timnas Indonesia U-23 mendapat kritik pedas dari netizen usai penampilan buruknya di pertandingan perebutan peringkat ketiga Piala Asia U-23 2024 menghadapi Irak U-23.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Pagi
06:00 - 06:30
Kabar Arena Pagi
06:30 - 08:00
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat bersama dr. Ekles
10:00 - 10:30
AB Shop
Selengkapnya
Load more