Ternyata Ini Ciri-ciri Pemuda yang Spermanya Subur Menurut dr Zaidul Akbar, Contoh India …

tvOnenews.com - Dalam sebuah kesempatan kajian, dr Zaidul Akbar ditanya oleh seorang pemuda yang ingin menerapkan pola hidup sehat namun dengan biaya murah.

“Banyakin puasa, nanti kalau mau buka puasa datang ke masjid (yang menyediakan buka puasa),” jawab dr Zaidul Akbar dilansir dari Youtube Sehat Sunnah, Jumat (14/4/2023). 

“Lebih irit lagi puasa daud, itu kan lebih banyak lagi yang bisa dihemat,” imbuhnya.

Dr Zaidul Akbar: Ciri-ciri pemuda yang spermanya subur …

Selain berpuasa, dr Zaidul Akbar juga menyarankan para pemuda untuk mengonsumsi makanan dan minuman berbahan dasar rimpang. 

Baca Juga

Semangat 'Suroboyo Wani' di IYCF 2026, Pemkot Surabaya Dorong Anak Muda Bangun Ruang Digital Sehat

“Rimpang itu tumbuhan yang batangnya di bawah, seperti kunyit, jahe, dan lengkuas itu khasiatnya luar biasa,” jelasnya.

Dengan puasa dan mengonsumsi makan dan minuman sehat akan menjadikan seorang pemuda tak hanya bugar namun juga memiliki kualitas sperma yang baik.

“Itu (ciri-ciri) pemuda yang spermanya subur,” terang dr Zaidul Akbar.

Sebagaimana yang terjadi di India, dimana masyarakatnya tak lepas dari olahan rempah dan rimpang. 

“MasyaAllah, India adalah negara yang angka demensianya paling rendah di dunia. Salah satunya kenapa? ternyata karena kunyit,” katanya.

^{_{Ilustrasi rempah-rempah. (Foto: Pexels)}}

Dr Zaidul Akbar juga mengingatkan kepada generasi muda bagaimana negara Indonesia dahulu selama ratusan tahun dijajah, salah satunya karena kekayaan hasil rempahnya. 

“Kalau Bung Tomo itu masih hidup, saya akan tanya Anda makannya minumnya apa. Jawabannya (saya rasa) singkong rebus, pisang rebus, minumnya jahe, kunyit, begitu aja (alami),” terangnya.

Dengan makanan yang sehat, para pemuda di era kemerdekaan bisa berjuang melawan penjajahan. “Ini gimana mau berjuang, makanya saban hari kerupuk lagi,” ucapnya sambil berseloroh. 

Cara mengolah nasi putih agar tetap sehat untuk dikonsumsi

Dr Zaidul Akbar kemudian menceritakan pertemuannya dengan para penghafal Al Quran. “Saya tanya makannya apa, itu terjaga sekali,” katanya.

Salah satu yang paling ditekankan adalah cara mengolah nasi putih agar tetap sehat ketika dikonsumsi.

^{_{Ilustrasi nasi liwet. (Foto: Antara)}}

“Jadi kalau teman-teman mau bikin nasi tapi tetap bisa damai bahagia saya ajarin caranya. Siapkan serai, bawang merah, bawang putih, terus kasih cabai potong-potong,” tuturnya.

“Masukkan semua bahan, lalu tumis secara perlahan menggunakan minyak zaitun. Kasih garam sedikit, lada hitam, dan paprika. Manasinnya jangan lama-lama,” tambahnya. 

Setelah bumbu tersebut jadi, campurkan dengan nasi putih. “InsyaAllah nasinya jadi penuh dengan serat, kaya nasi liwet jadinya. Bukan nasi goreng, ya,” tegasnya.

Selain itu, nasi putih juga bisa disubstitusi dengan mengonsumsi pisang.

“Bagian yang paling tinggi bahan baku untuk membuat hormon kebahagiaan itu ada pada pisang yang ada titik-titik hitamnya,” katanya.  

Temukan artikel menarik tvOnenews.com lainnya di sini, Google News.