Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Penderita Kolesterol, 5 Buah Murah Ini jika Rutin Dikonsumsi bisa Kontrol Kadar Kolesterol Jahat
5 buah murah ini bisa kontrol LDL dan HDL, kolesterol adalah lemak yang diproduksi di dalam hati. Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh memproduksi hormon.
Selasa, 9 Mei 2023 - 07:00 WIB
Sebagai buah yang akrab dengan berbagai jenis sayur-mayur, tomat kaya akan kandungan vitamin, di antaranya vitamin C, K, A, dan B. Kandungan vitamin-vitamin itu dikenal baik untuk menjaga kesehatan mata, kulit, hingga jantung.
Kandungan potasium pada tomat juga mampu meningkatkan kesehatan jantung, menekan kolesterol, tekanan darah, serta mencegah risiko terjadinya stroke.
5. Pepaya
Buah terakhir yang murah dan mudah ditemui untuk menekan kadar kolesterol adalah pepaya. Kandungan serat yang tinggi pada pepaya dapat membantu mengontrol kadar kolesterol LDL dan tekanan darah.
Baca Juga :
Demikian, itu tadi 5 buah yang murah dan mudah ditemui namun kaya akan manfaat, salah satunya dapat mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Mari mulai mengubah gaya hidup: Pola makan, olahraga, dan istirahat teratur demi menjaga kebugaran tubuh. (*)
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:06
Penemuan Mayat Juru Parkir di Irigasi Hebohkan Warga Bekasi
-
News
- 15/05/2024
01:48
Empat Orang Tewas pada Insiden Kebocoran Tabung Gas di Bandung
-
News
- 15/05/2024
01:33
DPRD Gelar Rapat soal Kenaikan Tarif Transjakarta
-
News
- 14/05/2024
02:33
Amblas Hingga 2 Meter, Jalan Nasional Solok Selatan Lumpuh Total
-
News
- 14/05/2024
Jangan Lewatkan
IHSG Berhasil Menguat Hingga 0,51 Persen, Saham Prajogo Pangestu Kembali Menjadi Penggerak Bursa Domestik
-
Ekonomi Bisnis
- 15/05/2024 - 09:41
Di tengah tren penurunan yang masih mengancam, Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) di Bursa Efek Indonesia (BEI) berhasil menguat hingga 0,51 persen.
Sekelompok Turis Asing Cabul Diduga Bikin Sekte Sesat di Bali, Lokasinya Berpindah-pindah
-
Nasional
- 15/05/2024 - 09:28
Sekelompok turis asing cabul diduga membuat sekte sesat di Bali. Adapun aktivitas sekte sesat di Bali itu lokasinya selalu berpindah-pindah. Ini kegiatan yang mereka lakukan.
Terdorong Sentimen Positif Inflasi di Amerika, Harga Emas Antam Kembali Naik Ke Level Rp1,332 Juta per Gram
-
Ekonomi Bisnis
- 15/05/2024 - 09:16
Pada Rabu pagi, harga eas Antam (Pt Aneka Tambang Tbk) terpantau naik Rp8 ribu per gram, dari level Rp1,324 juta per gram menjadi Rp1,332 juta per gram.
Pemerintah Perpanjang Kontrak Petronas di Blok Migas Ketapang dan Bobara Papua Barat, Total Komitmen Eksplorasi Capai Rp1,56 Triliun
-
Ekonomi Bisnis
- 15/05/2024 - 09:07
Pemerintah Indonesia memperpanjang kontrak perusahaan Malaysia, Petronas, untuk mengelola blok Migas lepas pantai Ketapang dan Bobara selama 30 dan 20 tahun.
Padahal Belum Berangkat Kerja, Rezeki Sudah Datang Menghampiri, Cukup Amalkan Satu Ayat ini Kata Ustaz Adi Hidayat
-
Religi
- 15/05/2024 - 09:05
Ustaz Adi Hidayat menjelaskan ada amalan yang bisa dilakukan agar rezeki datang menghampiri meski belum berangkat kerja. Seperti apa? Simak penjelasan berikut.
Suporter Spurs Ikut Rayakan Gol Man City, Pelatih Tottenham Respons Menohok
-
Liga Inggris
- 15/05/2024 - 08:49
Mayoritas dari suporter Tottenham pun ikut merayakan gol Man City ke gawang yang dikawal Guglielmo Vicario itu. Bahkan, ada nyanyian yang diarahkan ke Arsenal.
Trending
Pelatih Skotlandia Ini Peringatkan Shin Tae-yong Soal Banyaknya Pemain Naturalisasi di Timnas Indonesia, Sebut Nasibnya Bisa Serupa...
-
Timnas
- 15/05/2024 - 04:55
Mantan pelatih Timnas Indonesia, Simon McMenemy, mengungkapkan dampak negatif dari banyaknya pemain naturalisasi.
Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Viral Lagi, Keluarga Ungkap Ada Pihak yang Tak Mau Namanya Jelek sampai Intimidasi: Kenapa Ibu Mau, Uang Segitu Cepet Habis
-
Nasional
- 15/05/2024 - 06:56
Keluarga mengungkap sempat didatangi dan diintimidasi oleh seseorang yang tidak ingin Film Vina: Sebelum 7 Hari membuat kasus lama di Cirebon menjadi viral lagi
Fakhri Husaini Anggap Prestasi Shin Tae-yong Bersama Timnas Indonesia di Piala Asia Biasa Saja, Kok Bisa?
-
Timnas
- 15/05/2024 - 01:22
Mantan pelatih Timnas Indonesia U-16, Fakhri Husaini menganggap keberhasilan Shin Tae-yong di Piala Asia 2023 dan Piala Asia U-23 2024 sebagai sesuatu yang biasa saja.
Shin Tae-yong Bisa Lirik Eks Penyerang Ajax Amsterdam Ini untuk Menjadi Supersub Timnas Indonesia Melawan Irak dan Filipina
-
Timnas
- 15/05/2024 - 03:17
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong,bisa memanggil eks penyerang Ajax Amsterdam di Liga 1 yang bisa diandalkan untuk menghadapi Irak dan Filipina pada laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Kisah Pembunuhan Vina Cirebon Viral Tayang di Bioskop, Pengakuan Sang Kakak Bikin Netizen Tambah Murka ke Polisi
-
Nasional
- 15/05/2024 - 05:02
Kisah nyata pembunuhan Vina diangkat ke layar lebar guna menguak pelaku yang belum terungkap. Pengakuan keluarga Vina mendapat respons marah netizen kepada polisi
Diisi Banyak Pemain Keturunan, Ternyata Bukan Timnas Indonesia Negara yang Paling Banyak Andalkan Naturalisasi di Piala Asia
-
Timnas
- 15/05/2024 - 05:13
Timnas Indonesia arahan Shin Tae-yong cukup banyak dihuni pemain keturunan dan naturalisasi pada Piala Asia 2023 yang berlangsung di Qatar beberapa waktu lalu.
Ngeri! Rekaman Suara Vina Beberkan Kronologi Pembunuhan dan Pemerkosaannya: Tangan Vina Patah Dipukul Balok Gede
-
Nasional
- 15/05/2024 - 08:32
Setelah penayangan Film Vina: Sebelum 7 Hari di bioskop kembali menguak kasus pembunuhan yang dialami sepasang kekasih yaitu Eky dan Vina pada 2016 silam.
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Hidup Sehat
10:00 - 10:30
Coffee Break
10:30 - 11:00
Sidik Jari
11:00 - 13:00
Kabar Siang
13:00 - 14:00
Damai Indonesiaku
14:00 - 14:30
Manusia Nusantara
Selengkapnya
Load more