Ajaib, Makanan Ini Bisa Atasi Saraf Kejepit Pelan-pelan Berangsur Sembuh Cuma Makan Ini Menurut dr. Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Saraf kejepit adalah kondisi dimana adanya tekanan pada saraf oleh jaringan di sekitar tubuh, seperti pada tulang, tulang rawan, dan juga otot.

Saraf terjepit bisa terjadi karena banyak hal, contohnya jatuh dengan trauma berat, trauma ringan yang repetitif dalam jangka waktu lama, dan radang sendi.

Gejala saraf kejepit umumnya nyeri, kesemutan, muncul rasa terbakar, dan kaki atau tangan mati rasa.

Dilansir Senin (12/06/23) dari tayangan youtube channel dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "Q&A - Makanan Terbaik Untuk Saraf Kejepit - dr. Zaidul Akbar Official," yang diunggah pada 13 Maret 2023.

_{Ajaib, Makanan Ini Bisa Atasi Saraf Kejepit Pelan-pelan Berangsur Sembuh Cuma Makan Ini Menurut dr. Zaidul Akbar. Source: istockphoto}

"Saya Ikhwan, menderita syaraf kejepit atau HNP, konsumsi makanan apa yang baik untuk saya?," ujar salah satu jamaah bertanya pada dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga

Santan Tak Selalu Jadi Musuh Kolesterol, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Konsumsi yang Baik untuk Jantung

Dalam salah satu kajiannya, dr. Zaidul Akbar menjawab dengan menyarankan untuk konsumsi makanan ini jika anda mengalami saraf kejepit atau Hernia Nukleus Pulposus (HNP). 

Dalam istilah kedokteran saraf kejepit atau Hernia Nukleus Pulposus (HNP) merupakan penyakit yang terjadi saat bantalan tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang.  

Tulang belakang manusia diketahui terdiri dari serangkaian ruas tulang yang ditumpuk satu sama lain melansir dari healthline.

Tiap ruas tulang kemudian dilapisi oleh bantalan ruas tulang atau sering juga disebut cakram/disc. Bantalan inilah yang berfungsi untuk menahan guncangan akibat aktivitas sehari-hari yang dilakukan oleh manusia.  

“Saraf kejepit” atau HNP terjadi saat adanya pergeseran di area bantalan ruas tulang. Jika pergeseran ini tak menjepit saraf, penderita HNP kemungkinan tidak akan merasakan rasa sakit sama sekali, atau hanya merasakan sakit ringan pada punggung.

Menurut dr. Zaidul Akbar, jamaah yang menderita saraf kejepit, biasanya ditandai dengan rasa nyeri di area tubuh tertentu, termasuk di area pinggang.

Zaidul Akbar kemudian menyarankan agar pergi ke terapis atau melakukan fisioterapi utuk memperbaiki saraf. 

"Kalau masih sakit mungkin jangan dibenerin ya. Harus datang ke terapis yang bisa memperbaiki. Kalau konsumsi makanana apa, ya tadi, saya belum sebut ya, namanya Bone broth," terang dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar merekomendasi penderita saraf kejepit untuk mengonsumsi Bone Broth. Bone broth sendiri merupakan kaldu yang mengandung tulang dan jaringan ikat yang diseduh. 

"Kalau konsumsi makanan apa, salah satunya bone broth (kaldu tulang), kaldu itu sekarang jadi makanan mahal," papar dr. Zaidul Akbar. 

"Jadi itu tulang-tulang Anda beli nanti, kan murah-murah tuh, nanti dibikin kaldu di rumah dikasih bumbu lalu di taruh ke kulkas, jadi kalau makan nasi campurin sama kaldu itu," ujar dr. Zaidul Akbar menambahkan. 

dr. Zaidul Akbar merupakan seorang pendakwah sekaligus dokter alumnus Universitas Diponegoro ini kemudian menjelaskan manfaat dari bone broth atau kaldu tulang.

Bone broth sendiri diketahui jika dikonsumsi secara rutin memiliki manfaat baik untuk pencernaan, otak dan jantung. 

Bahkan, tak perlu ada daging, cukup tulang dan kaldu saja sudah cukup untuk tubuh yang bermanfaat bagi penderita saraf kejepit. 

"Lebih ke arah sifatnya bisa menghangatkan, karena ini kejepit kan, dan rempah-rempah yang sifatnya hangat seperti jahe, ketumbar dan serai," pungkas dr. Zaidul Akbar.

Waallu’alam Bishawab.

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News.

(udn)