Tolong Hati-hati jika Suka Baperan dan Dikit-dikit Lupa, Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Itu Tandanya...

tvOnenews.com - Pernahkah merasa akhir-akhir ini lebih suka baperan alias mood swing dan mudah lupa dalam segala hal?

Tolong jangan remehkan perubahan sikap jadi lebih sering baperan dan mudah lupa.

Ternyata baperan dan mudah lupa merupakan tanda ada hal berbahaya di dalam tubuh.

Lantas apa yang harus dilakukan jika sudah demikian?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang baperan dan mudah lupa.

Baca Juga

Tips Diet Sehat Tanpa Olahraga ala dr Zaidul Akbar, Mulai dari Minum Kopi hingga Hindari Makan Malam

Menurut dr Zaidul Akbar, tubuh manusia dirancang untuk mengirimkan sinyal tanda bahaya jika mulai terasa ada masalah di dalamnya.

"Jadi tubuh kita tuh kalau dia sudah mulai bermasalah dia ngomel," ujar dr Zaidul Akbar.

Sayangnya, banyak yang mengabaikan tanda bahaya yang dimunculkan oleh tubuh.

Misalnya saja baperan dan mudah lupa, ternyata itu bukan hal yang bisa dianggap remeh.

Baperan sering dianggap sebagai sifat seseorang, padahal justru mood swing bisa menjadi tanda adanya masalah di dalam tubuh.

"Bawaannya ngantuk, termasuk juga yang banyak sekali terjadi di zaman sekarang tuh baperan, mood swing," ungkap dr Zaidul Akbar.

"Alergi, susah tidur, dikit-dikit lupa," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan, munculnya masalah seperti mudah mengantuk, baperan, hingga sering lupa sebagai tanda banyak sampah di dalam tubuh.

"Kalau seandainya itu terjadi maka kemungkinan besar itu banyak sampah di badan kita," ujar dr Zaidul Akbar.

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk rutin konsumsi satu gelas air putih sebelum shalat sebagai langkah membersihkan badan dari sampah dan kotoran.

"Cara paling gampang adalah sebelum shalat satu gelas, itu akan memperbaiki badan kita dengan sangat mudah," saran dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini